あんでー

今日も寝坊したので14時過ぎに入店。
雨だし人少ないかな？と思ってたんですが全然人居ましたね😎
むしろ小雨でちょうどいい気温だったんで先週より人多いくらいw
露天がどのスペースも満員だったので、最後の４セット目でようやくととのい椅子からの炭酸泉ムーブキメられました✌️

湯通しついでに電気風呂に入ったんですが、昔より出力上がってて痺れましたわ⚡️
ジェットバスの出力も昔のように強めに戻してくれないかなぁ、、

今日のサ飯は二八そば大盛りwithミニネギトロ丼でした🙏

【悲報】本日ととのわず、、

原因はハッキリしてるんです。朝飯軽めにしちゃったのと、買い物優先していつもよりINが1時間以上遅かった事、、
いい感じにセッション重ねたはずなのに強烈な空腹感のせいで終始渋い顔してたと思います😑
次からは軽く胃袋満たしてから来よう😞

てなわけで浴室出た後は3階へダッシュ💨
噂のカレーを大盛でいただきました🍛
ジャガイモ美味しくてもっと食べたかった😭 あと左下のヤバい粉を全量投入したらなんか凄いことになりましたw 生姜焼き定食ヘビロテしてましたが、夏のニューウイングのサ飯はカレーで決まりですな💡

珍しく朝早く起きたので、これは健美開店突撃チャンス！…と思ったのですが、まぁ…その…二度寝が気持ち良すぎてですね😇
半日無駄にして日が傾いてからの入店となりました😅

今日は天気も良くて心地よい風が吹いていたのもあってか、露天のととのいスポットは常に満員御礼！みんな考えることは同じだし仕方ないか😅
改装前の寝転びスペースにあったととのい椅子はいくつだったとか、打たせ湯→瞑想の湯→壺湯の変遷だったり、在りし日の健美を懐かしく振り返りながらの４セットでした。

次は二度寝せずに開店凸狙います！

リニューアル後初訪問！
水風呂キンキンでメッチャ引き締められますねぇ！二股でしっかり湯通ししてからのボナが最高過ぎて、、今日もしっかりととのいました😇

そして久々のエクストラコールド！いやぁ沁みる沁みる😭
また来週も行かなくちゃw

友人達とサクッと２セット
外気浴が気持ちよかった

有給取ったはいいものの何も予定がない、、
というわけで今日も蒸されにやってきました。

近場のウエルシアとセブンにイオンウォーター900mlが置いてないので、北越谷のライフで仕入れてきました。ちなみに越谷駅前のカスミにも置いてないのでご注意を。

２時間近くかけて５セットこなしました。
今日みたいな曇りの日の方が外気浴には丁度いいですね。眩しく無いのがいい。そよ風が気持ちよくて露天の椅子か中々起き上がれませんでした😅

今日はチートデイも兼ねていたのでサ飯は健美ラーメン🍜
あ、ようやく体重が60kg台に戻りました☺️
今月中旬の健康診断に向けてこの調子で頑張ります！

午前中からヒトカラを楽しみ気分がよかったので久々に健美の湯へ。

前回来た時よりも心なしかサ室の温度が上がっているような、、
おかげで外気浴が最高に気持ち良かったなぁ☺️
ニューウイングの内気浴に慣れてしまっていたので、たまには開放的な露天での外気浴もええなぁと思った次第でした。
サクッと４セット済ませて蕎麦をすすって退店。いい休日でした！


サウナハットを被った御仁を見かけました。地元で見かけると嬉しいっすね😊
そろそろ導入しようかしら、、

久々に蒸されに来ました。
ここしばらく忙しかったのでだいぶご無沙汰。。

やはり多少の無理を押してでも蒸されないと調子が狂うのを再確認しました。
赤い椅子が気持ちいい季節になりつつあるなぁなどと考えながらサクッと４セットこなして退館。
勤務サイクルが変わるので次回からは水曜メインに来ます✋

先月は何かと忙しくて全然来れなかったニューウイング。
約２ヶ月振りのサ活と相成りました。

実はですね、１月にニューウイングの体重計で83kgを記録してたんです。過去最高記録😂
これはイカンと２月頭から糖質制限を始めて約２ヶ月、久方ぶりに体重計に乗ったら…なんと73kg!
−10kg達成できました☺️

なんか浴室入る前からプチととのい状態w
ボナで５セットほどこなしましたが、−10kg効果もあってかととのい椅子でずーっとニヤニヤしてた気がしますw
今日のベスポジは竹横の配線ユニット前でした😇

糖質制限とともに断酒もしてるんですが今日くらいはご褒美で🍺

仕事明けでコンディションバッチリだったので今日もお邪魔しました。

Hey!Say!JUMPの八乙女君のコーナーでテントサウナが取り上げられてたので時間そっちのけで見てましたw
外気温５度で水風呂に入れなかった八乙女君を横目にこちらは冷水プールで２往復。
水風呂に入れるって幸せなんだなぁと思った１日でしたw

水風呂といえば…今日は小さい方の水風呂がめちゃくちゃ温かったですねぇ、故障だったのかな？

何かと忙しかった年末年始を乗り越えようやく蒸し初めできました。

小雨に濡れつついそいそと入館。43℃の二股風呂でいつもより長めの湯通し。仕事終わりにキンキンに冷えた身体がジワジワ温まってきて思わず声が出るw

昼過ぎに入ったんですが空いてましたねぇ。ボナは多くても３人程度でソーシャルディスタンスもばっちり👍
この混み具合ならと久々にテルマーレに入ったらヴィヒタが吊るされてる！しかも桶にも浸されてるじゃないっすか！！はぁ…最高…

錦糸町の森から出て、円形風呂のジャグジーから立ち昇る湯気でホワイトアウトした浴室を紅白椅子から眺めるとそこはもう幻想の世界。ディープにととのえました。新年一発目から幸先のいいスタートが切れたので今年もたくさんいい汗流していきたいです☺️

まだまだ仕事は納められませんが本日ニューウイングにて蒸し納めと相成りました。

混み具合はどんなもんかなとお昼過ぎにINしたら棚が７割埋まるほどの盛況っぷり。今日は20代のビギナーが多かったのかな？皆マナー良く入ってたので感心感心☺️

風の滝と扇風機の角に椅子が増設されてましたね。エリア別に椅子の色が変わってるので気になる方は吉田さんのTwitterをご覧あれ👀

冷蔵庫の飲み物用のタグの紐が切れちゃってるのが何個かありました。優しく扱いましょう…

上段中段下段とセット毎に空いてる場所で違いを楽しみつつ４セットで無事に蒸し納めとなりました。来年もよろしくです🙇‍♂️

〆のサ飯はトンカツで。

今日も仕事終わりに。
竹の前でアヘってましたw

(投稿するのが)久々のニューウイングへ。
ここに書くのすっかり忘れてて今月３回目でございますw

ようやく本日塩ちゃんこデビューしました🍲今日みたいに冷え込んだ日にはピッタリですね☺️
自分の後に続いたお二方も塩ちゃんこオーダーしてて、みんな考えることは同じなんだなぁと。
〆の雑炊までゆっくり味わってたら思いの外時間が経っててごろ寝タイムが短くなったのはしゃーなし…また金曜に来ようかしら。

今日はわりかし人が多かった気がする…
バスタオル持ち込んでた２人組が謎でした🤔

今回の京都旅行の密かな目的、白山湯に行くこと。達成しちゃいました。
開店30分後くらいに入店。身を清めてさっと湯通し、いざサ室へ！…とはならずやはり混んでたのでとりあえず露天スペースへ。
しばしの待ちのあとようやく入れそうな感じだったので今度こそいざ！
個人的にカラカラな110℃をイメージしてたんですが意外と湿度があるおかげで耐えられるレベルでした。とりあえず上段で５分…
からの水風呂！あぁなるほどなるほど…これは…あぁなるほど…
語彙力失ってますがマジでこうなりますw出たくなかったなぁ…
再び露天スペースへ。タイミングよく椅子が空いたのでよっこらせと。瞬間ととのいました。
その場に留まりたい欲を抑えさらにもう１セット。混んできたのでここらが潮時と思い店を後にしました。
次もまた来よう。そして亮昌の餃子食おう。

ライブ遠征で２泊しました！
夜は🍺飲んでしまったので両日とも朝ウナオンリーで…
基本的に貸切状態でセルフロウリュを楽しみました
露天がしばらく使えないみたいなので外気浴はととのえ処のみで…
次に来る時が楽しみですね

余談
近くのコンビニに売ってるかわからなかったのでイオンウォーター900mlを２本も事前にホテルに送るチキンな自分🐔

嵐山散策の帰り道に未訪問だったこちらへ寄ってみました。
外の人通りは多かったのに中はガラガラ…たまたまですかね？
サ室と水風呂は珍しく露天スペースにあるんですねぇ…
コロナ対策でサ室は定員２名、水風呂も２人用なので丁度いいのかな？
１セット目終わった頃合で地元の高校生軍団がギャアギャアと浴場に突入、以後ととのうことはありませんでした…
おとなしく京都でのホーム、天山の湯に行っとくべきだったかなぁ😭

本日はボナ４セット。
後半２セットら趣向を変えて水風呂直行したいのを我慢して二股カルシウム風呂で１分間の追い込みw
からの水風呂→風の滝でぐわんぐわんにととのいました！