ヤハタトシキ

わりと近所だし、気になっていた香藤湯。
二日酔いと闘い働いたご褒美。(自分で首を絞めているだけだが)

中野駅から10分以内。近くにひっそりとした飲食店や、素敵な八百屋もある通り。大久保通りを越えれば東高円寺ニコニコロードに繋がっていた。なるほど。

18:45頃。落ち着いた色合いの靴箱に靴を入れフロントへ。フロントで無料で個包装タイプのリンスインとボディソープがもらえる。サウナ利用ならバスタオルとフェイスタオル。そして赤いリストバンドを装着。

フロントもだが脱衣所もお手洗いも清潔感が抜群。たのしみだ。浴室はそう広くはないが洗い場の数も多く窮屈さはない。中央の洗い場に物置けるラックあり。

#風呂
44度。広いほうもジェットの座風呂も同じ温度だったかな？気持ち良い熱さに二日酔いだった身体が歓喜。すぐホカホカになれたので、さあ、いざ。

#サウナ
北欧 サウナ 香藤湯 と銘打つ期待どおり。さりげなくやさしい木の香りと、さりげなく静かな落ち着くBGM。明るめのリッチな照明。蛍光灯の浴室とは別世界。格納式のボナサウナなのでどのポジションも熱さに偏りが少ないのかな。湿度がたっぷりなおかげで、深く息をしても喉がチクっとしないのがひさしぶりで嬉しい。終始顔を合わせた方に倣って、途中から下段に座るのもよかった。空いてるし、埋まってても窮屈感はない感じだ。92度。いい汗。やはり僕は毎度あつ湯で熱ってからサウナに入るほうが発汗良くて好きだと再確認。

#水風呂
まずは水シャワー。おお冷たい。そして水風呂、20度で強くないバイブラ。く〜っと声でちゃう。いいね。奥行きは狭めなので二人入る場合は足が伸ばせないが、空いてるので水風呂被りは無くみんな足伸ばして一人で入ってた。僕も。

#休憩スペース
1セット目は洗い場に座って。劇的ではなく、ゆるやかにととのう感じだぞ。2セット目は脱衣所のベンチ。こっちのほうが涼しい。季節によって窓開いてたりなかったりあると思うのでそれ次第だな。ゆるやかにととのうから、つい休憩が長くなってしまった。3セット目は、休憩なし。早々着替えて帰り道外気浴。歩きながらととのいが来るあれ、しあわせだ。

黄色いタオルは浴室の青い壁のアクセントになっている黄色と同じで、いい黄色だなと思った。

初訪問、これからたくさんお世話になりそう。今日も世界よありがとう。

サウナの日、サウナの日。と一日中サウナのことを考えて過ごし、日曜20時前に到着。前回もらったサウナ無料券を使用。日曜来訪は初めてかな。いつもどおり静かで快適。しっかりお湯に浸かって身体を温めてからサウナへ、その前に電気風呂も堪能。この弱さ加減がとてもいいのだ。

サウナは82度。ドライめのはずなのに、なぜかここは体感が熱く、しょっぱい汗がどんどん出る。水風呂より冷たい水シャワーを多めに浴びて水風呂へイン。本当に気持ちがいい。1セット目はいつもどおりカランで休憩。2セット目は、脱衣所のソファで扇風機回す初の試み。あら、これも実に素敵。嬉しい発見。3セット目はシャワーだけにして早々に着替えて歩きながら外気浴。だんだん夜も暖かになってきた。ひと月ぶりぐらいのマジック銭湯。マナーと気遣いを感じる方ばかりでやっぱり落ち着くし大好きです。いつもありがとうございます。

年末にリニューアルしたばかりの健康浴泉へ。月曜22時に到着。ぱっと明るい受付にて「今、サウナ利用の方が12人ぐらい居ましてかなり混んでるんですが大丈夫ですか…？」と告げられ一瞬躊躇うも、２階休憩所(男湯のみ)やお風呂の充実を考えれば問題ないだろう。月曜はアクア東中野の定休日ということもあるのかな。

サウナバッグの中身(フェイス&バスタオル、ビート板サウナマット)と利用方法をとても丁寧にご案内いただき、中へ。脱衣所に2階へ続く階段がある。100円返却式のロッカーは奥行きもしっかりで使いやすい。浴室にバッグをかけるフックが3つほどとサウナマットなどを置ける棚がある。

・浴室
おお、天井高くて照明がすごく明るい。心地よいまぶしさ。洗面椅子はやや座面が高く姿勢良く座り身体を洗えるのが新鮮。評判通りの水のとろとろ感。ジェットバスの、水圧が強いながらもチクチク感がなく柔らかい感触に感動。最新鋭のJBということか。ぬるめの炭酸があるとやはりほっとするものだなぁ。

#サウナ 案外入りたいときにすんなり入れた。湿度低いせいか喉が痛い感じはあるがタオルを口元にあてればOK。温度は申し分なくしっかり玉の汗。静かな室内に水の流れる音が遠く聞こえるのは、理想的。ドアの開閉でやや温度が下がってもストーブがしっかり熱さを戻してくれる。

#水風呂 19℃〜20℃
弱目のバイブラと冷たすぎなさがお見事…体感17℃ぐらいかな。入る時間によって身体の冷やし具合をわかりやすくコントロールできる。なんたって水質がとろとろでうれしい。

#休憩スペース
・2階(サウナマットorバスタオル必須)
昔サ室だったそう。奥行き広いし暗さも落ち着く。椅子の種類や角度のバリエーションが豊富。洋楽BGMと壁にかけられている格言みたいなやつがやや気になる。
・浴室内ととのい椅子
視聴覚の情報を遮断してぼーっとしたい僕はこっち派。ととのったー。

良さが散りばめられているので、またちがう時間帯や曜日にも訪れたい。ありがとうございました。3月も良い調子でいこう。

18時頃到着。入れ替わりはありつつも常に7,8人が居て、サウナ利用者が3,4人。いままではサウナ利用してる人を見かけなかったので、ああ若きサウナーがここにもいるんだなと少し嬉しくなる。サウナは上段2人、下段1人なので実質2人で満席。やはり水質も温度のバランスも良い風呂でタイミングを伺う。
80度のサウナだが、この日の温度計は88度。ドライ感はあまりなく、湿度もわりとある。疲れや体調もあったと思うが、1セット目からぐわんぐあんに整ってしまい、洗い場の椅子にちょこんと座ると、放心して身体に力が入らなくなるという初体験。なんだこりゃ。割引券貰えるから実質50円のサウナでこの整い具合はすごい。ドリンク割引30円券も貰えるので今回は半年サウナ歴の中、初のイオンウォーター。イオンウォーターでちゃんと水分摂ったのも極上の整いに繋がったのだろうか。
2セット目もばっちり。ああ最高。長めに入ってられる水風呂で心地よく身体が内側まで冷やされていく。
さあ締めの3セット目。いざ、サウナ室に入。あれ…70度？同席してた方と一緒に首をかしげる。サウナストーブ落ちてる…
同席の殿方が、すかさず番台へ報告しに行ってくださった。殿方曰く、若い兄ちゃんがさっき水かけてたんだよ…と。

結果的に、やはり故障してしまった模様。この日は再起不能ということでサウナ代金は返金してくださるとのこと。無念。
たしかに、ストーブ上に剥き出しのサウナストーンがあり水をかけたくなる形状。でも、セルフロウリュOKじゃないのにしてはいけませんね。

翌日以降復帰するかどうかはまだわからないので、いちおう電話でお問い合わせくださいとのこと。1/22の出来事ですので、もう復旧してるといいなあ。

なんにせよ、近場で低価格でこんなに整ってしまったので幸せな帰路。また行きます。

今回はサウナを愛する先輩から声がかかり、すぐさま出発。身体はいつでもサウナに行く準備をしているらしい。複数来店なので1時間サービスが発動。2時間+1時間だとゆっくり入ってもラウンジでのんびりできるなあと思うとテンションがあがる。(このご時世ですからもちろん会話は自粛)

15:50 ガラガラ。17時ぐらいには賑わい始めた。それでも広々したサウナなので6人居ても密集感はなし。

1セット目から多幸感が襲来。
2度目の訪問で改めて感じた良さは
①表示・体感温度以上に汗がかける
②2種の水風呂のバランスの妙 打たせ水最高
③今日もやはり空いている
④寝風呂のフィット感
⑤給水ポットのコップがこまめに洗浄交換されている
⑥明るい時間の陽当たりが素晴らしい

なにせ3時間あるので、
休憩後に温冷浴を挟んでみたり、存分に楽しみました。欲張って4セットしたあと、ラウンジでごろり(専用のガウンとマスク必須)。奥の寝床も柔らかくて気持ちいい。ラウンジはガウンだとちょっと寒かった。先輩の提案で最後にもう1サウナ→一瞬の水風呂→着替え→退店し天然外気浴

このままいつも空いていてほしいんですが、ポテンシャルが高いお店なので書かずにはいられないな…もう少し混んでても快適だろうしなあ。常連っぽいおじさんがサウナのTVを相撲にかえていいですかって言ってて、僕はそれがなんかよかったです。不安煽るニュースばかりだから。あしたもがんばろう。

ずっと心にアクア東中野。今日こそはのタイミングで18時半に到着。激混みではないが相変わらずサウナは終始混雑。20時に近づくに連れ人は増えていき終盤には順番待ちも。

2ヶ月ぶりぐらいの訪問で感じた変化は
・複数来店減少で会話の自粛が徹底
→静かで快適、複数人の滞留減り回転良し

・サウナ鍵が一新(写真参照)長い紐付きのやつからロッカー鍵のぐるぐる+プラスチック鍵。使いやすいし濡れた紐がまとわりつかなくて好印象。

・温暖な季節と違い、サ→水→外気+プールの鉄板の流れで整うには外が寒すぎて工夫が必要だった
→ #マグ万平 さんの番組で見たフィンランドサウナのパターンを参考に、水風呂浸からずかけ湯+①外気浴or②外気浴後の炭酸湯とか試してみた。整いにはちゃんと仕組みがあるもんね…ビギナーとして興味深い研究になった。やはり、自分の身体の声をよく聞くことが大切ということか。

1時間かけて徒歩で帰宅しちゃうぐらいほかほかに。今日も全部にありがとう。今年もよろしくお願いします。

ps プライムビデオでサ道が見放題じゃなくなっていることを昨日知り、泣きました。

近所のためリニューアル前から通りすがっていたがサウナに目覚めて数ヶ月、存在すら忘れていた。当サイトのサ活にてリニューアルを知り狙いを定めていた。元を知らないが快適に楽しめそうな清潔感で、期待大。

まずは一言、ばっちり整いました。

なんといっても(2021年1月時点)7時からやってるというのがストロングポイント。高円寺周辺にはたぶんなかなかない。8時に到着し2時間コース1350円を選択。水曜だしやはり空いている。まずは体を洗いお湯へ。無難だがちゃんと良い。テレビ有のサウナなので準備していたSpeedoの水泳用耳栓を初装備。7割ぐらい音が遮断され鼓動がよく聴こえる。(好みはあるでしょうが安いし気に入りました。)

電気式のサウナ、湿度は低め。10人弱いても余裕な広さ。ビート板あり。せっかく2時間だから8,10,12,10分の4セットで。いいにおいはしないけど不快感はなし。

サウナ脇の冷水のみのシャワーで、汗とビート板とタオルしっかり清めていざ水風呂。2種あるのがミソだ。冷たいほうは打たせ水あり16度で思わず声が出そうになるが1分ぐらい頑張って22度のバイブラへ。おお、天国に近い場所。体感は20度以下？

外気浴スペースは無いのでベンチへ。外気恋しいが、サウナも浴場も端から端まで横長の窓があり冬の晴天の太陽がまっすぐ差し込んでいる。初挑戦の朝サウナ、変に頭が冴えて考えごとが巡り巡って戸惑うも、目を閉じたら瞼の裏に陽光が明々と透けて放心。ああ、すべてにありがとう。いつのまにか貸切に…なんという贅沢。

休憩スペースはすごく広々でWi-Fiもあるので今度は半日ぐらい居よう。冷水ポットは浴場の入り口と休憩スペース2箇所あって優しい。

PayPay決済したけど、フロントの会計トレーにサウナイキタイのステッカー。これからも良いサウナに出会い続けていけそうな予感。

気分晴れやかに帰宅してすぐ投稿、散文失礼致しました。

19時頃に到着。脱衣して引き戸を開けると今まで訪れた数ある銭湯とは一味違う視覚が広がる。暖かく明るい照明と水色のタイルと壁面、蛇口のハンドルのぱきっとした赤と青。メインの浴槽の中心が赤く光り泡立っている…！一目見渡してわかる清潔感。漂う空気すらも綺麗な感じ。平成生まれだが、幼い頃どこかで触れたような昭和のにおい。

思いのほかガラガラだったが、1セット目が終わる頃にはちらほらと洗い場も浴槽も埋まり始めた。1時間少しの滞在で、サウナを利用している人は10人中3人ぐらいの割合。

サウナの熱さは90度とやや控えめで、ゆっくり居られる。じわじわと汗が出てくるのが心地よい。サウナ初心者の自分は他所でもつい上段を攻めるが、中段や下段の良さってこういうことかも？と気づいたり。なんといっても特徴はリラックスできそうな音楽がサウナ内に流れていること。すべてインスト曲で、70年代の歌謡曲っぽいものだったり、未来少年コナンが大地を駆けているときに流れそうなものだったり、癒しを狙いすぎてないところが興味深かった。(テレビが苦手なので好感もてました)

水風呂はバイブラで19度の表示より体感はしっかり冷たい。露天風呂は写真で見た期待を裏切らない景観で、夜もいいけど晴れた昼に煙突を見上げたいな。外気浴には冬の強風がちょっとつらかった。サウナがさほど高温ではないので、もしかしするとこの季節なら水風呂浸からずにかけ湯だけして外気浴がよかったのかも。露天風呂は熱すぎず無限に入れる感じで好き。

☆結果的には、4セットやったんですがうまく整うことができませんでした。たぶんこう、わかりやすく整う！みたいなタイプの場所ではないのかも。なにせ初心者なので僕の塩梅が下手だったのもあると思います。とにかく、セオリーなんかよりも自分のその日の身体がどうやったら悦ぶかをイメージするのが大事だと気付けました。

サウナどうこうというよりも、ひとつの銭湯としてすごく素敵です。心が静かに休まるので、また時間がたっぷりあるときにじっくりゆっくり堪能しに行きます。