くろぺー

サウナ:8〜10分×3(氷ロウリュ×1)
水風呂:1分半〜2分×3
休憩:6分×3
計3セット

19時過ぎにin。
今日は少し水風呂がぬるかったかな😭(体感18℃くらい)
その分水風呂でタイミング良く1人の時は羽衣を壊しつつ長めに浸かるようにしました😅

とはいえ氷ロウリュも浴びて今日もスッキリととのいました😆😆

サウナ:7分×3
水風呂:1分×3
休憩:6分×3
計3セット

キンキン水風呂を求めてユー鶴へ！
今日も11℃と冷えておりました😆

いつもサウナは10分入るのですが、7分で蒸し上がりました(暑い時期はサ室での耐久力下がりません？)

今日もスッキリしてぐっすり寝れそうです😊

サウナ:8〜10分×3(ボナ×2ジール×1)
水風呂:1分×3
休憩:6分×3
計3セット

13時半頃4時間コースにてin。
第3のサウナができて初のニューウイング！
まずは大好きなボナで蒸しあげられ、2セット目にジールサウナへ！

入ると新築の木のいい香り😊ラジオが流れてます。
平日昼なのもあって貸切状態で早速3段目右奥の窪み席へ😆
うん、前後左右からの輻射熱でなかなかに熱いです😅
カラカラサウナはあまり得意ではないのですがこのサ室は良かったです。

レストランで食事をして、1時間半程昼寝をしてスッキリして終了😊

サウナ:8~10分×3
水風呂:1分半×3
休憩:8分×3
計3セット

今日もセルフロウリュでいい感じに蒸しあげられました🤤

サウナ10分×4(アウフグース×1)
水風呂:1分×4
休憩:6分×4
計4セット

五塔熱子さんのアウフグース目当てにin。
18時の回の抽選で1巡目のくじ引きで無事に当選！😊
さすがのタオル捌き！温度管理がとても良くて最初から最後までとても気持ち良くいい風を浴びれました🤤

サウナ:10分×3(氷ロウリュ×1)
水風呂:1分×3
休憩:8分×3
計3セット

仕事帰りの19時にin。
久しぶりに来ましたがサ室前に棚が設置され、休憩場所にミストシャワーのあるところができてたりとアプデが入ってましたね😊

相変わらずいい熱さのサ室と外気浴の気持ち良さですっかりととのいました🤤