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サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：近くでスキーをしたので、帰りに寄ってみました。
特別熱いってわけではないけど、入ってすぐに汗が出始め、ととのい中も汗が止まらない。
水風呂も冷たく、キッチリととのえるサウナです。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：Amazonで頼んでいたサウナハットが来たので、試しがてらホームでととのう。
単なるオシャレアイテムだと思っていたけど、サウナハットのある無しでは違いますね。必須アイテムになりそう。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの右側。
しっかりととのって満足。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：週末はサ活が恒例になってきたw
しっかり汗が出るまーすは好きです。
キッチリととのったあとはカツカレー。
サウナのあとはカレーが食べたくなりませんか？？

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：古戦場でととのいたくて一関へ。
雪も大分解けてくれて道中もラクラク。
インフィニティチェアいいわぁ。
しっかりととのってご飯はカツカレー。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：3連休ラストはホームでととのう。
いつものルーティンでしっかりととのいました。
サウナ上がりはいつものオロポ。

ドライサウナ：6分 × 3
スチームサウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：久しぶりにきたゆっこ盛岡。
しっかりサウナを堪能してととのいました。
〆はもちろんオロポ。

テントサウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2、1分×1
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：イベントでテントサウナやっていたので、今日は古戦場にて。
テントサウナの中は120℃越え、テントサウナ横につけられた水風呂は8℃と100℃以上の温度差にやられました。
外気浴もすごく気持ちいい。
テントサウナたまらないなぁ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今年の初サウナは東和温泉で。
水風呂が冷たくてしっかりととのいました。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：スキーで全身バキバキの身体に、マースのサウナがキッチリハマる。
サウナ室に入って1分で汗が流れるように出始め、6分イン。
汗を流して、キンキンの水風呂1分
休憩5分の3セット。
しっかりととのいました。
サウナ上がりはオロポ。イオンウォーターで作ってみた。少しあっさり目？

サウナ：15分 × 3
水風呂：15秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：スキーをやるため、前日イン。
低温サウナのため、じんわり汗をかく。
水風呂はとっても冷たい。これまで入ってきた水風呂の中で一番冷たいと思う。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナイキタイに登録してからは初めての夏虫。
いつものローテーションでしっかりととのいました。
サウナ上がりはオロポ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：すごく綺麗でオシャレなサウナでした。
100℃超えでしたけど、メチャクチャ暑いというわけでもない。
水風呂は15℃いかないくらいでキンキン。
しっかりととのいました。