com-so

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言:3/7はサウナの日。そして社長さんの誕生日ということで370円で入浴。
大盤振る舞いです。ありがとうございます😊
しっかりととのい明日への英気を補充。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりに五葉温泉へ。
温度は少し低めだけど、ガッツリ汗をかけるのでよき。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今月初古戦場。いつものサイクルだけど、インフィニティチェアがいい。
で、サウナ上がりはやはりオロポ。