サウナ整身録

祝日につき、15:30開店あずま。久々にモモノハでした！今日で休みが終わってしまう悲しさもありつつ、内気浴でまったり夢心地。

日曜あ活♨️真夏みたいな外の暑さですが、相変わらずあずまの内気浴が快適すぎて堪らんですね。2セットしか入ってないですけど、絶妙な室温とテレビが面白くて1時間半以上滞在しちゃいました

今日は午前から笹塚マルシンでサウナを楽しみ昼は新宿で酒盛りしてました。池袋に帰ってきて爆睡し夜10時にもなればすっかり酒も抜けてあずまへ。サ室でみんなが妙に真剣にテレビ見ながら汗を流してる一体感好きなんですよね〜

久々のマルシン！いや〜やっぱり上質なサウナと水風呂ですね。何回来てもサ室の美しさに惚れ惚れします。世間は祭だそうで。三連休、始まります。

IKEBUKURO midnight “0:00”

五色湯が定休日、あずまが臨時休なので、いつも以上だとは思いますが、めちゃ混みで1セットだけさっと入ってあがりました。水風呂は相変わらず気持ち〜

今週は定休日の火曜日＋水曜日も確か休みのはずなので、今日は何がなんでもあずま！と思い入店。木曜は会食の予定なので、次来れるのは金曜かと考えると泣きそうですが、次のあずまを楽しみに今週乗り越えます

日曜あ活。開店後1時間、3時くらいに到着。今日はハッカの湯でこれまた推し薬湯の一つです。熱めなのにメントールの爽やかな香りを楽しみながら気持ちいつもよりしっかり目に下茹で。サ室に入ると恐ろしいほどの発汗で7分ほどして至福の水風呂、久々にトリップしました。2セット目の最後横のおじさんと共に限界を迎えながら見たコニカミノルタ杯のウイニングショット、粋でした⛳️

今週は体調を崩したり、会食があったりで全然あずまに行けず。。。ようやく回復してきたので土曜遅めにあずまへ。ココに来ていつもと変わらぬ薬湯ーサウナー水風呂ー内気浴を2セット決めるとようやく日常に戻ってきた感じがします。

本日もあずまへ。めちゃくちゃ忙しかったわけではないのですが、やっぱり月曜の仕事は疲れる。。。内気浴は一回あたり10分程度取って、かな〜りゆっくり2セット楽しませてもらいました♨️檜湯も快適だったんだ〜

本日ことし108回目のあずま！煩悩！サウナ整身録九州支部まさかの本部ホームサウナに爆誕！大変気に入ってくれたみたいで何よりです😆

久しぶりの錦糸町ニューウイングへ。流石にたくさんのお客さんでしたがサウナ３つあれば分散もするので待たずに快適に3セット。やっぱりボナええですわねぇ…

この3日間はなかなか仕事がハードでしたが、ようやく落ち着いたのでご褒美あずま。陳皮の湯でリラックスしながら下茹で、サ室で汗を流して水風呂でキュッと引き締め内気浴。いつものルーティンをこなして回復しました〜

日曜あ活。本日限定？（稀にある気もするけど）昆布湯でヌルッと気持ちよく下茹でしてサウナへ。今更ですけど、岩の水風呂ってかなり雰囲気良くて気持ちいいですよね

明治神宮野球場で行われた乃木坂のライブ（day2）に連日で参戦し余韻に浸りながらあずまへ。7月の頭に北海道、8月の頭に名古屋、そして神宮と地方のツアー回りながら一緒にその地のサウナも満喫してきた私の夏休みもこれにて終わりですが、いつもと変わらぬあずまのコンフォートが身に染みました。秋はまだ遠い。

明治神宮野球場で行われた乃木坂のライブに参戦し汗だくで帰宅してあずまへ。今日のセトリ良かったなぁ〜とか、あのメンバー良かったなぁ〜とか頭の中で振り返りながらの至高の2セットごちそうさまでした

昨日はサウナ行くつもりが仕事が忙しくてヘトヘトになって行けず。行けないと余計にストレスが溜まって、という悪循環。今日はなんとか早めに切り上げてあずまへ。サ室で寝落ちしそうになるくらい疲れが溜まってましたが、今日も安定の気持ちよさでした

月曜あ活♨️水温以上に冷たく感じる水風呂とクーラー内気浴が熱帯夜の火照った身体を気持ちよくクーリングしてくれます🧊

いつもの日曜日よりはゆっくりめに16:30頃に入店。このタイミングが週の中でも1番混雑してるかもですね。ナイスあずまでした

久々のかるまる。12:00過ぎくらいに入りましたが薪も待たずに入れるくらいの混み具合で快適。前より蒸サウナが落ち着いた温度になってましたが、それでも大量発汗。水風呂の温度、内気浴や外気浴など色んなパターンで楽しめるのがかるまるの良いところですね〜