サウナ整身録

日曜あ活！午前の池袋は結構な雨降りでしたが、あずまの開店に合わせたかのように止む雨。陳皮の湯でしっかり目に下茹で。サウナマットもまだ誰も座ってない状態で快適に日本オープン⛳️を堪能。水風呂でシャキッとリラックスして、行ってらっしゃい至高の内気浴。

貴重な秋の心地よい気温とはいえ、朝夜は結構寒くなってきました。あずまの薬湯も夏場に比べて熱めに設定されるようになり、おかげでコンフォートサウナでの発汗も抜群。土曜の3時半のあずまは脱衣所のテレビも付いていないくらいで静かにゆっくりリラックスタイム。

秋晴れの　暮れなずむ空　あずまかな

昨日は日が変わるまで飲み会で、今朝も早よから仕事。寝不足と頭痛で辛い一日は、あずまに帰省するしかない。久しぶりの玉露の湯はフワッと広がるお茶の香り。あずまでようやく日常を取り戻します。

祝日の4時すぎにあずまへ。小雨も降り、混み具合はいかがなものかと思っていましたが、すごい混んでました。祝日の混み方は予測がしづらく難しい

東京ベストサウナの１つ、西荻ルーフ！相変わらずの神々しいサウナは美しすぎますね。外気浴は随分と寒くなってきたけど、安定の気持ちよさ◎

鮨終わりのあずま。あのネタがうまかったなぁ…、また行きたいなぁ…なんて反芻しながら自分のペースでマイルドにサウナと水風呂と休憩を楽しむ。最後休憩で30分くらい寝落ちしちゃったけど、これもまた気持ち良い。

夜は、東池袋で鮨を予約していたので、その前に五色湯で友人とサウナを満喫。今日は何もかもがコンディション抜群で水風呂のキレ、水温、外気浴の温度と風の抜け、最高でした

friday midnight AZUMA‼︎ そろそろシーブリーズも今シーズンはお役御免の涼しさに秋を感じます。

定休日の火曜日を挟んだ水曜日の今日は、朝仕事に向かう時からすでにあずまを欲してました。小雨が降るなか、仕事終わりの21時に暖簾をくぐれば変わらない安心感。今日も優しいサウナでまったり2セットおやすみなさい🌙

下期の始まり。月曜日はあずまでリラックス。年末、年度末にかけて忙しくなると思われますが、あずまに助けられながらやっていきたいと思います。檜の湯で下茹で、70度ちょいのコンフォート、冷たすぎない、でも、ぬるくない水風呂、コレでいいんです。

至福の日曜あ活♨️
秋の快適な気温も今くらいだけですかね🍂
陳皮の湯が熱めに設定されていて下茹で最高に気持ちよかったです。サ室で見る女子プロゴルフも最高

夕方にあずまへ。今日も気持ち良すぎて内気浴で寝落ちしかけました💤

friday midnight AZUMAはバチギマル！1セット目の下茹で前に偶然友人とばったり。ナイスあずまでした👍

ようやく涼しくなったと思ったら今日は夏に逆戻り。仕事も引き続きハードでだいぶバテ気味なので、あずまに癒されに来ました。今日はじっこう湯。サ室で見たなぜそこがおもろかった

9時までガッツリ仕事してヘトヘト。ですが、今日も蜂蜜の湯で、ナイスあずまでした👍マジで実家

日曜あ活♨️なぜか九州支部本日も合流（サウナキメラも合流）シークワーサーの湯が絶妙に気持ちよかった🥴

今日も「湯〜ゆランドあずま」でした。秋分の日ということで季節も変わり一気に気温が下がりましたね。お風呂にゆっくり浸かるのが気持ちよくなってきました。これからは外気浴も楽しみな季節ですね〜（あずまには外気浴ないですが）

非常に仕事に神経を使う1週間で疲弊。そんな時のあずまはいつもと変わらぬ温かさで涙が出そうになります

火曜が定休日なので、水曜日は最もあずまが恋しい曜日。久しぶりに下茹でせずにまったり入ってみたり、自由で気楽なおひとりさまサウナ天国。