YAMAGUCHI

今日も一日CIO。 16時前にイン。
2セット入った後に急に疲れが来たので3セット目を取りやめ、睡眠。
サウナは体調と相談というのはほんとですね〜！

17時過ぎにイン。
今日は寒すぎないので外気浴がちょうどいい〜。

かなり混んでたけど受付のお姉さん(推し)がいたので満足🥰

年末年始帰省最後は湯の華廊。
急いでてワンセットだけでしたが整い。

本年度2回目のサウナは橘温泉。
年始に比べると人は少なめ、地元のキッズ達が少々という感じ👌

新年初サウナは橘温泉！
みんな大挙して押しかけてたな〜

平日夜マジで空いててよき！！！

今日のハイライト
受付のお姉さんに領収書を求めた時「宛名はブランクで良いですか？」
空白をブランクとスムーズに言うあたり、、IT系と見た！笑

最近寒いので試しに水風呂の時間を短くしてみた！バリととのいでした…！！！
この時期は水風呂に入りすぎないのもととのうコツかもしれないな！！！！

20-21くらいめっちゃすいてた！ととのいました！

#サウナ
三段あるが、最上段は5分で精一杯のレベルで熱い。
中段が吉かと思います。
ロウリュ時、最上段人気なさすぎて笑いましたww
13時からロウリュと聞いて合わせましたが、何と約一時間もロウリュするとのこと。
最初の40分は静寂ロウリュ(ロウリュのみ)、その後に熱波込みの爆風ロウリュでした。
4セット後で体力なく、爆風ロウリュは断念。
また来たいです。

#水風呂
15-16℃くらい。バイブラめちゃ効いてるのでもっと冷たい感覚。

#休憩スペース
外気浴スペース多し。
基本椅子だが、低めの風呂イスを足元に置くと足伸ばせるので、人が少ないときは使わせてもらっている。

#サウナ飯
酸辣湯麺。
サ道効果で名物食べちゃいました。
辛さと酸っぱさがちょうどよい！

#施設
リクライニングスペースが暗めで落ち着けた。
あとガチャガチャがサウナ関係のものしかなくてガチ感ある。笑

今日は意外と空いてた。
でもカプセルは満室だったみたい。カプセル客はお風呂使わんのかね？笑

やはりマイホーム。
日曜は宿泊客少なめでよき。

20時くらいからレギュラーでin。
土曜のこの時間は宿泊客が多いな〜。
でもマナーが悪い客はほぼいないっていうのは施設の治安維持力のおかげ？

#サウナ
セルフロウリュサウナが熱くていい感じ。
氷ロウリュの時間はめちゃ熱くなる！

#水風呂
16-17℃くらいのマイルド水風呂。

#休憩スペース
フルフラットのイスと、アカスリ処の裏にある足置きのあるイスがいい感じ！

オロポ

390円。安め。

昼間だと人少なくて快適！

#サウナ
海が見える最高の立地。
薪のいい匂いでとてもリラックスできる上に今日のロウリュウはドクダミ茶、いい香り。
そして温度以上に温まりやすい神サウナ

#水風呂
日本海と隣接の川が水風呂、海はしょっぱいので川がおすすめかも！
今日は大体14-15℃くらい、けど流れがあるのでめちゃ冷たく感じる

#休憩スペース
外気浴！！！という感じ。
サウナ屋上のイスと地上のハンモックがオススメ！
特にハンモックは揺れが心地良い…！

#サウナ
湿度は高くないけど、90℃位で7-8分くらい入るといい感じの汗が出る！マイルド。

#水風呂
18-19℃くらい？温度計ない為わからずだが、1分半くらい入ったらよく冷える！

#休憩スペース
外気浴スペースがよき！

今日めっちゃ整った
水風呂冷たかった気がするしそのおかげか？