YAMAGUCHI

サウナ：3-5-5
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：汗出し切った。外出ても汗かかない。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂長く入れる時期になってきて幸。

サウナ：5-5-6
水風呂：1-1-1
休憩：10-9-8
合計：3セット

一言：1セット目がバチバチに整い。やっぱ夏は水風呂でしっかり冷やすと整いやすいなー！

今日は体調悪めなので2セットで終わり。
余った時間で休憩所のブルーロックを3巻読み進められて幸。

サウナ：4-5-6
水風呂：1-1-1
休憩：10-10-10
合計：3セット

一言：サウナ自体が久しぶり。マイホームも久しぶり。
ととのい散らかした、やはりサウナ入らないと頭がおかしくなる🥲
定期的にくる！！

#サウナ
75度表示からの激高湿度で汗十分。
サウナマットは持参した方が良いのかも🤔

#水風呂
温度不明だがマイルド目。
1分〜2分くらいでいい感じに冷える

#休憩スペース
外気浴はイスないけど建物の縁に座って最高！
内気浴は畳に寝転がれるの最高！

タオルは持参しなければならないようですね💦

#サウナ
アツすぎ！！笑

#水風呂
16度、一番好きな温度

#休憩スペース
空が開けてるタイプの外気浴、一番好き

結論
最高。

初めての！
整いのための秘密基地って感じで良い･

今日も一日CIO。
2時間コースでin。
ブルーロックが読みたかったので2セットで終了。1セット目の汗の量がエグかったので実質3セット👌

#サウナ
オートロウリュ時間以外もポタポタ水垂れてて湿度バチ高い。

#水風呂
まさかのシングル。
20秒くらいでキーンと冷えて気持ちよくなる😎

#休憩スペース
外気が良い。風通しがよすぎないので、この時期でも寒くならない。

ととのいました〜！

今日も一日CIO。
20時を過ぎたあたりから急に混みだした。
いつもより早めに来ていて良かった👍
休憩室にブルーロックが置いてあることに気づき、最高！となっている👌

#サウナ
85℃-90℃の間というくらいの熱さ。
8-10分ほど入ればよく温まる感じ。湿度も悪くない。

#水風呂
最高の温度感。
17℃には達しないくらい、という温度でとても引き締まる。 やや浅めのため、身体の大きい方は注意かもしれない。

#休憩スペース
外気浴が最高。そのまま露天風呂に入れる導線も良き。
外気のチェアは身体がすっぽり入る包容力で、とても落ち着く。

全体的にUSJ客らしきキッズが多くこの時間は厳しいと思ったが、それを補って余りあるサ室、水風呂、外気浴。特に導線が素晴らしく、3つ全てが1-2m以内くらいの距離感で配置されている。


宿泊でなくサウナ目的で来るのであればUSJ閉園20:00を意識して早めに来ると良いかと思われる。
逆に宿泊であれば、朝サウナがオススメかと思われる。

今日は暖かめだったので非常階段の方で休憩。
ととのったが、育ちの悪そうなおじさんがいて目に毒、耳に毒だった〜😭土地柄仕方ないか？

久しぶりに。
やっぱりここのサウナは熱い👌
後外気の温泉がいい。
整い後は新宿に移動して鍋！美味しかった〜！

日本酒と海鮮 痛風屋 新宿歌舞伎町店

痛風鍋コース

仕事を中抜けして18時頃にイン。
クイックで入ったので1セットのみと覚悟して、1回でととのえるように意識。
ロウリュタイミングに合わせてサ室イン、7分ほど温まる。
水風呂は冬なので30秒。
とても寒い日だったので外気浴は非常階段では無い方へ。
とてもととのった、、、
サ飯は美濃屋！黄金コンビです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

とんかつ 美濃屋

ロースカツ定食

神

超絶久しぶりに来ましたが、床が綺麗になってた！

カプセルイン大塚がサウナ故障でホームサウナが迷子状態のため、池袋プラザへ！

#サウナ
ロウリュないのにかなり湿度が高くて5分でアチチ状態！笑
満足度高めです！👌

#水風呂
温度計は17℃を指しており、その通りくらいかと思いました。マイルドな水風呂出冬でも1分くらいが適切？な感じ！

#休憩スペース
サ室横のチェアが身体を包む感じで良き。
足おける台あるのも('ω'👌)

仮眠室があるのもかなりよい、今度来たら使ってみたい😎