沼館温泉会館
銭湯 - 秋田県 大館市
父のみのサ活です〜😁
サブタイトル〜沼館にもついにッ⁉️〜
昨日のサ活です😅
しご中に腰痛で〜で沼館現着7:37
今日は腰を労るday
プレヒートは10､6､4の温冷交代浴♨️💧
色黒さんの登場に笑顔で👋を振る👱♂️
十分なプレヒートで今日は汗活満々でいざサ室へ
91℃スタート▶️ストーブ対角に鎮座
普段よりもプレヒートが長かったせいで
めっちゃ汗出る💦💦
11分でギブ
水風呂…神ってる
2セット目も11分ギブのストーブ対面
今日は長くは入れないが、マジで汗がヤヴァイ💦💦💦
長く入れないのは疲れも有るな…
考えてみれば、父は現在繁忙期🌀
しかも、大館↔️秋田を行ったり来たり
ラジバンダリ…
疲れるわな…
色黒さんとのコミニケも途切れ途切れ…
完全に疲れてる😓
そんなんで5セット満喫して
取り敢えずサ活はfin
秘伝水を汲み終えて
受付にて👀ノンアル発見💡
色黒さんとノンアルで乾杯しましょで誘われてて
思わず2本get🍺🍺
外に出て色黒さんとも乾杯🍻
何ならアイスも食ってた色黒さん🍦
ノンアルアイスの二刀流に
煙草も🚬加わり三刀流🍺🍦🚬
腕が二本の人間のなせる技を超えてる🤣
色「ふふふ、これで秒さんが来るはず」って
呪いをかけてたから
秒さんはその内キタクナール
何だかんだで、色黒さんと外でだべって
沼館を後にしたのは10:40過ぎ
しかし、今日の父は💦出し過ぎた…
色黒さんとコミニケとってるうちに
すでに太もも🦵攣る
帰って来て、寝る前に両足&太もも攣る
本当、攣るのは魚だけで十分🎣
相棒の芍薬甘草湯を二袋飲んで寝るが
夜中に2回両足と両太ももを2回攣って目が覚める👀
痛で〜って夜中に悶絶しながら
相棒を追加で一袋
足の親指とその他の指が逆方向に攣って…
内腿攣って
10分耐えると落ち着く事が分かったが
その10分が異常に長く感じる⌛️
何事もやり過ぎは良くありませんね〜
皆さんも程々のサ活を楽しんで下さいね〜♪
父
サウナ6分〜12分x5セット
水風呂30秒〜1分25秒x7セット
秘伝水10リッターget
心拍数max171
2500g減の中汗活認定💦💦
今週の織しげ2種🍜🍜うめっす😋😋と
本日のサドリはNewの氷彩のライム🍋🟩うめっす😋
さらには、本日の家二郎🍜うめっす😋の腹パン😆
体重が今年1番減ってる…
もうちょい食わなきゃヤヴァイ⁉️
そう言えば今シーズン初ゴルフ🏌️♂️行って来た
男
-
92℃
-
15℃
10
62
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もっと便利に！
大谷さん超えの三刀流、ナイスです😅 きっとノンアルに釣られて秒さんがやって来ることでしょう👌
ありが大谷トントゥです〜😁秒さんには色黒さんが呪いをかけたので、今頃は矢立くらいまでは魂が来てるはずです🫧
秘伝水の求心力に加えてノンアルの魔力とは…引っ張られるぅ〜💫
サンクスモニカ💫大分引っ張られて、今頃は矢立あたりかな〜♨️💧🍻🤣
織しげ🍜からの沼館で蒸されてからのノンアル🍺+🍦は最高な動線ですね😊俺も仕事が落ち着いたら堪能しにイキタイ😇
ありが大谷トントゥです〜 サウナ上がりにノンアルは有りかも🤔でも、家が近ければ、そのまま我慢して家で🍻が最高です😆 来沼の際は是非ぷがぷがど匂わせてから来て下さいね〜沼会メンバーの内、誰かが必然的に偶然を狙いますッ🫡
ありがどさんです〜🤣ほんと、夜中になんぼだげ秘伝水を飲んだべな〜💧アルコールは水分に在らず🙅♂️ちゃんと適度な水分補給は大事出すな〜💦
体調おかしいなと感じた時は無理は禁物ですよー、もし倒れたりしたら全裸の状態で脱衣所に担がれますからご注意下さいΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ 自分もならないよう気をつけてますが😅 先日はノンアルご馳走様でしたー😋
ありがトントゥです〜😆 フルチンで気絶は恥ずかしいなーあぁ恥ずかしい🫣 薬漬けで復活です🥹
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