2019.03.11 登録
[ 兵庫県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：そういえばロウリュサービス未だに休止のままだな。別にないならないで楽しめるんだけど、たまに熱波受けたくなるよね。笑
[ 兵庫県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：今日は水の日ということで、いつも以上に感謝の気持ちを込めて入水！水風呂万歳ー！笑
[ 兵庫県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：雨のせいか思ったより混んでなくて一安心。身も心もすっきりしたところで、一仕事しますか！
[ 兵庫県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：安定のチムスパ ！発汗の良いサウナ室に、しっかりと冷たい水風呂。まさにシンプル is the bestってやつだな。マナーという概念を知らないおじさんとは、永遠にソーシャルディスタンスを保っていたいと強く願った夜。笑
[ 兵庫県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：ほんの僅かな煩悩のかけらが、灰になってどこかに飛んでいきましたとさ。
memento mori
[ 兵庫県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：今日は朝から大雨に襲われて、服も靴もびしょ濡れ。そんな憂鬱な気分を吹き飛ばしてくれたのは、やはりサウナでした(笑)
散髪もして、超すっきりリフレッシュ！笑
[ 兵庫県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：夜のスパ銭の雰囲気がなんとなく好き。そんな人も多いんじゃないか？まあもちろん、朝のスパ銭も昼のスパ銭も好きなんだけど。 最近は日中に相当汗をかくんだけど、やっぱりサウナでかく汗は格別だな。何たってその後にご褒美が待ってるからね！笑
[ 兵庫県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット
一言：今年もクールシャンプーが導入される季節がやってきた。個人的にクールシャンプーとサウナの相性は抜群だと思ってる。梅雨の晴れ間も今日で終わりかな。まあ雨の中の外気浴も悪くはないんだけど。
[ 兵庫県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：今日は大創業祭キャンペーンのため、入館料はワンコイン500円。みずきの湯は7周年らしいけど、なんかもっと以前からあったような気がしてた。サウナはいつも通り熱々で発汗も良し！ここは外気浴エリアが充実しているから、ゆったりのんびり休憩。日が暮れると涼しい風が吹いてきて、あー気持ちいい！笑
[ 兵庫県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：仕事前にもかかわらず、がっつり4セットやってしまいました。露天でボーッと外気浴していたら、蟻が膝まで上ってきていて、ちょっとビックリしました。露天の海水風呂にはいろんな虫が浮かんでいて、蒸し風呂ならぬ虫風呂状態。なんか小学校のプールを思い出したな。何はともあれ今日もすっきりしたー！
[ 兵庫県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：今日は久しぶりに汗流しカットマン同時多発テロに遭遇した上、さらにもっとひどい出来事がありました。
サウナ室で大きな声で話していた若者2人(20代ぐらい) に対して、おじいさんが張り紙を指差して注意した。それに対して若者2人は「じいさん、俺目悪いんで見えませんわ」とナメた口調で返答。その後も「コロナが怖いならサウナ来るなよ」と大きな声で話し続ける。
僕は心の中で「いやコロナ以前にサウナ室で大きな声で話すのってマナー違反だろう！てかお前らがサウナ来るなー！」と叫びました。そしてあまりのバカさ加減に呆れて、つい大きなため息をついてしまいました。本当に気分が悪かったな…
[ 兵庫県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット
一言：一昨日に変に鉄棒なんかしたせいで、筋肉痛がひどく腕が上がらない中、ゆったり3セット。芦屋水春のサウナ室はアロマの香りが充満していて本当に癒されるな。おかげで筋肉痛もちょっとマシになったかな？
