ろで

新年度初めはストレスフル
癒されたくて仕事上がりにイン

途中からは完全貸し切り
サ室と外気浴ベンチで寝転びーの
水風呂の蛇口出しっぱでビリビリ来るくらいにしーの
夕暮れを楽しみーの

サ☆イ☆コ☆ウ

休憩室で休むと帰りたくなくなるのが玉に瑕か

だいたい10分・30秒・5分の4セットで終了

さあ、明日も頑張りますか

新しい旅のスタイル割で安く泊まれるようになったので利用
グランドホテル時代に泊まったことがあるけど、サウナなんて目に入らなかったもんね

さて念願のプラトーはというと…正直言って微妙でした…
サ室は温度計が70度を指すも、体感80度以上。発汗はよきです
広いディスタンスを取ってるので定員は5名。結構満席でした

水風呂、たぶん17度くらい。バイブラ強め
ととのい椅子が２つ、すぐ埋まってしまう

特徴はやはり歩くミニプール。以前泊まった時もこれは印象強かった

4時と11時に利用したけど、夜は脱衣所の飲料水が切れていました
水風呂横の古い水飲み場の水は信じられない味がして吐き出しました
フロントに水補充を頼むとペットボトルが置かれましたが誰かが飲んですぐなくなりました。

今は宿泊のみの利用だけど、日帰り料金は2400円。高杉くん
タオルも部屋から持っていくスタイルだしなあ…

雰囲気はあるのですよ。好きな感じです。男性用はもっと良いのかもしれません

よせばいいのに野球中継をワイヤレスイヤホンで聞きながらサ活。
ストレスの溜まる展開に聞くのをやめると、TVから田中邦衛さんの訃報が…

ここにも確かいらしていたはず
ご冥福をお祈りいたします

仕事の合間に時間が出来たので久しぶりに行ってみました
平日昼間はたぶん始めて

こんなにサ室広かったっけ？TVがちょっとお邪魔
80度弱なのに適度に湿度があるのか10分もたずに滝汗出ます

ミストサウナと塩サウナも入れながら計5セット

今日も行って来ました、白銀荘　14:00イン、結構混んでた

以前からここで疑問だったのが水風呂の温度
男性は10度以下のようなのに女性は体感15度くらいなのは何故？

今日思ったのが、蛇口からちょろちょろ水が出ているのをドバドバにしたら温度が下がるのではないかということ
早速実行してみると少し冷たく感じる！
出しっぱなしにしてみたけど、すぐ誰かが止めるので
今度人がいない時にドバドバ継続を試してみようと思います

今日のサ室はロウリュのおかげか未だかつてないほどの熱気を感じ、いつもなら１０分は入ってるところを７～８分が限度
水風呂温度下げ効果もあってか足中にあまみが出てびっくり

相変わらず温泉も最高です、５セットいただきました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：セルフロウリュできるようになって快適だったのでまた行きました！
仕事を早めにあがって16:30イン。浴場もサウナもほぼ貸し切り～♪
最近は水風呂上がったら即座りたいので露天風呂まで行かずに水風呂横に１つあるととのえ椅子に座って休憩してます。
今日はその椅子の横に洗い場用いすが１つ置いてあったので、オットマン代わりに足を乗せてみました。これが良かった！
身長が150ないおチビなので、椅子に座ると足がぶらぶらしてしまうのです。なので座面に体育座りすることが多いのですが、足を乗せられると楽ちんでした☆
日も長くなってきたし、平日夕方行っても帰り道まだ明るい。どんどん行こう！

17:30イン
今日は空いていてサ室もほぼ貸し切り
サウナ8分、水風呂1分、休憩4分の4セット

昨夜から宿泊で利用
地下露天風呂での外気浴を楽しみたかったのだけど女湯には露天なかった！😞
水風呂は冷たくて良かったけど、一つだけのととのい椅子に座るとサウナへの通路を塞いでしまうので落ち着かなかったっす…
それでも夜朝各3セット、ととのわさせて頂きました❗️

関係ないけど昨夜と今朝シンエヴァ2回見て満足満足✨

サウナの日はここにお邪魔しました。片道50分で10:30着
休日だけあって午前中から賑わってました。
おふろカフェのスペースは家族連れや友人グループで騒がしいので、温泉棟の方で過ごしました。
特に昔ながらの和室休憩室とその横にあるソファベッドで横になれる部屋がまったり静かで、サ活後の大休憩にぴったりでした！
寝そべってうとうとしたり「サ道」全4巻を改めて読んだり、まったりまったり♪

サ室は多い時で8名ぐらい。女湯にしてはかなりの密度です。
12月はロウリュもほとんどされてなかったけど、今はいつもアチアチです。
2月は雪に埋もれてた外気浴のデッキチェアも今日はバッチリ寝そべれました☆

ランチは、ここでは初のガタタンラーメンを。ガタタンにしてはとろみがなかったのですが、具に大きなホタテが1個入ってたり、ワラビやフキも入ってたのが良かったです。

午前と午後それぞれ3セット、堪能いたしました。

14:00イン。
サウナは完全ソロで思いっきりロウリュしまくり。熱波でアップルウォッチの電源が落ちた。
10分1分5分の4セット。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日は旭川へ行こうと思っていたのだけれど予報を見ると旭川方面は荒れ模様。大人しく地元の白銀荘へ午後から出かけました。

今日は白銀荘での初体験を２つしました。
1つ目は水着着用の混浴露天風呂へ行ってみたこと。雪まみれで滑り台は立ち入り禁止でした。誰もいなかったのでジャバジャバ水中ウォーキングをしてみました。
２つ目は雪ダイブ。すごく軽くね。痛いので２度とやりません(笑)

ここのサウナは８０度そこそこなのに湿度のせいか汗が出やすいのが良いですよね。ゆったりできました。

白銀荘への分岐を横目に今日は上まで行ってみました。サウナ利用はお初です。相変わらず山男山女用に特化した感じ。サ室には砂時計も１２分計もありません。私はいつもアップルウォッチのタイマーを使っているので良いのですが。女湯サウナは他に誰も利用が無かったのでゆっくりできました。何故か水風呂が２つもありますがどちらもややぬるめです。体感18度くらい？露天風呂で外気浴をしましたが風が強くてすぐ退散しました。脱衣所に飲み水くらい欲しいなあと思いました。