サ山田改

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今日も朝起きてとりあえず大塚へ。今日は午前中も大盛況でした。といってもサウナ待ちはなく気持ち良く汗をかけてよかったです。
残念ながらゼログラは一回しか座れませんでしたが三沢椅子で心地よい賢者タイムを味わえてとても満足して帰りました。
とんかつ美濃屋でお昼ご飯食べてもういうことないですね。ここの豚汁超好きです。

サウナ：12分　10分　8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：有給枠が空いてたのですかさず有給日にしてCIOへ。9時半すぎに入店してすべて貸し切りソロサウナという贅沢をさせていただきました。サ室水風呂のバランスの良さはもちろん350mlのコーラを飲みながら電話ボックスみたいな喫煙所でタバコ吸うだけでも十分気持ちいいですね。

ほんと期待を裏切らない施設です。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：久々のサウナ。平日は職場近くのサウナほとんどやってない・・これでは闘えない。ということで久々の日曜日CIO。
混んでそうでしたが日曜日の朝8時から9時くらいはソロサウナかいても1人か2人で浴室ソロの時もあり時が止まったと思いました。
サウナに入れるだけでも十分だったがあまりにも気持ちよすぎて三沢で常時口が半開きだった。

これで明日からの仕事も闘えます！

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 ×4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：疲れをリセットするため大塚へ。はい、ごゆっくりーのあと静寂なサウナ室で何も考えずただ汗をかくという最高な土曜日の朝だった。その後美濃屋のカツカレー。

これで来週も戦えます！大塚の街大好きです！

久々のサウナチャンスということでよもぎスチームへ。一週間ぶりでしたが2°上がっていてスチームが落ち着いた状態でも熱かったです。
イオンウォーターの販売機やオロポの張り紙あったので完全にサウナ客取り込んで来てる気がします

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：2セット

一言：久々のCIO。というか久々にサウナでしたがかなりラリったので２セットで十分でした。久々におじいちゃんのいってらっしゃい！が聞けて良かったです。

よもぎサウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：残念ながら閉館がまた20時になってしまいましたが今日もよもぎサウナは凶暴でした。最終入館時間19時となっていてギリギリ18時50分にインできました。聞いてみたら19時超えても入れるみたいです。

今日もひたすらスチームで炙りだされてまるで炊飯器の中に閉じ込められたかと思いました。

徐々にバレ初めてるのか？いや、そうでもないよもぎ：４セット
以前は16°とか17°だったが最近15°前半キープしてパワーアップした水風呂：4回
休憩：すのこと石段
合計：4セット

一言：いつもは17時や18時台来てますが今日はおそめに1930ごろインでした。閉館1時間前の20時くらいから浴室に人がいなくなり好環境となりよもぎの温度計が66°をキープしておりました。いや〜熱かった。
17時くらいだと結構62°や64°の時もあって結構ブレてますが遅い時間だと出入りも少なくかなり安定感ありました。といっても62°だろうが十分熱いんですけどね。
2日連続で来てしまいましたが疲れます。そもそも癒しとかくつろぎがコンセプトの施設だと思いますが男側よもぎは癒す気ないでしょう。ということで最高でした。

今日も仕事帰り職場から最寄りサウナの多摩境彩です。17時ごろ2人組でよし！と言いながら塩を塗り合うおっさんやthe若者軍団がいてJNでたまに味わった敗北感を久々に味わいました。

まあたまには味わったほうがいいのかなと思います。毎回いい環境でサウナを楽しめる施設なかなかないでしょうからね・・

スーパー銭湯だしよもぎサウナは俺のためやサウナーのためだけにあるわけでないと思いながら2階のリクライニングで30分くらい寝てからのリベンジ・・よもぎの扉を開けた瞬間やはり凶暴さを確信。他の方も黙々と熱を楽しんでおられる。天井からのごほうびをたくさん浴びて大勝利でした。

いつもより水滴が多かった。いや〜熱かったです。頭をガードするか股間をガードするか迷いますね。タオル2枚持ちの人も以前見たことあって賢いなって思いました。

サウナ：10分 × 2 12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ちょっと大塚の街をプラプラしてからの清掃直後の16時インで渾身の3セットしてきました。大塚は色々リーズナブルですね。喫煙所がアトレくらいしか見つけられなかったですが・・
清掃直後だったので２セット目までサウナ浴室ソロ状態で時が止まったと思いましたね。人のいない時だと鼻や耳が痛くなる時あるけどそこまで痛くならず「ありがとうございます！」って思うくらいです。
変な匂いもないんでかなり居心地良くサウナを楽しめました。

帰りに美濃屋のカツカレー食べて最高の有給休暇の日でした。

サウナ：8分 ×5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分× 3
合計：5セット

一言：2日間のサ禁で暴発気味でしたがCIOにすべてぶつけてきました。今のところ10回くらいこちらに来てますが1回も微妙な気持ちで帰ることがなく毎回くそ気持ち良くなって帰ってます。自分は土日の朝や午前中しか来ないですが毎回１セットくらいは当たり前のように貸し切り状態なります。そもそも静寂すぎるので人が2.3人いたとしても貸し切りみたいなもんですね。

休憩室の紙コップのウォーターサーバーの水が結構冷たくて好きです

昨日奇数日だったので今日はロッキーサウナだなと思ってたら1日なので右側でした。
熱の房がストーブの前に2席増えてました。よっしゃ！とはなりませんが・・
混雑している感じはありませんでしたが両サウナともに回転率が悪く席が埋まってたのでほとんどサウナ入りませんでしたがこの気温ならお湯浸かってデッキチェアで寝てるだけでも十分気持ち良かったです。
連日のサウナ疲れを癒すならロテンの右側かなと思いました。

都内初全身美人劇場：4セット
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日も仕事帰り多摩境森乃彩へ。3セット目たまたま出入りなくスチームの轟音が鳴り響き思わず温度計を見ると66°まで上昇して最高でした。3のつく日だしボディケアの人アウフグース始めた？と一瞬錯覚してしまいました。

顔に泥パックをつけてみましたがつるつるになりますね。おっさん供がつけて果たして意味があるのかということはおいといてサウナの入り口に都内初！全身美人劇場ってポスターが貼ってあったので通いつめて美おっさんにでもなろうかと思います。

炭酸泉ちょっと強くなった？

超よもぎ：7分くらい× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：身体が慣れてしまったのか最初の感動はないものの平日仕事帰りにこの熱さ感じることができて良いです。
時折熱い雫が落ちてきますがありがとうございます！という感じですね。
平日の夜はそこまで混んでる感じないですが、よもぎサウナは回転率もいいし水風呂も広いしベンチや椅子は結構あるので混んでてもそんなに気にならないかなと思ってます。
次草野球後の夜とか、スーパー銭湯が一番混んでそうな時間帯もアタックしてみようと思います

サウナ：12分　8分　6分
水風呂： 2分×1 1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：草野球今シーズン初戦、まさかのダブルヘッダー＋7回1失点完投で身体がすごいことになり夜癒しに高尾山へ。雨予報だからか空いてました。やさしめなサウナと炭酸泉でかなりに癒されました。
ここの水風呂いいですね。一生入ってられそうでなんとなく柔らかい気がします。サウナと非常にマッチしてる

明日からの仕事に万全をきたすため20分2300円のボディケアも受けました。別に下心ありませんけど入館したとき若い女性がマッサージしてたので期待を膨らませ行ったわけですがおじさんでした。めちゃくちゃ効きました。これで明日からも頑張れそうです。

Twitter割でカレー付き入館料1180円でイン、7のつく土曜日なので湯花楽式を受けにいってきました。
17時ごろサ室が90°くらいでアウフグース前10分まえくらいにサ室に入りそのままアウフグース受けようと思ったら95°くらいになってて最上段にいたわりには一番早く抜け出すというニワカサウナーっぷりを発揮してしまいました。最近調子乗ってました。すいませんでした。

ただ一番早いと水風呂も空いてるし休憩場所も選び放題なのでこれもありっちゃありですね。

カレー食べた後19時25分くらいにフロントに整理券あるかなと思って行ったら結構余ってたので禁断の2回目へ
19時半すぎサ室100°くらいまで行ってて良い感じでした。時間帯でちょっといじるのかな？

18時の回もですが今日は斎藤店長さんと広田さん？（間違ってたらすいません）の2名体制でベルガモットのアロマでした。いい匂いですね。

20時の回は完走できて最後店長さんにおかわりしてしまいましたが力強い風を送ってもらいありがとうございました。パワフルですね。
熱波送る側のことよくわかりませんけど3月初頭に行ったときよりかなり強い風だと思ったしまた来たいですね〜カレーも美味しかったです。ただ次からは大盛りにしよ・・

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：待ちに待った土曜日、期待を裏切らない静地CIOで朝サウナです。今日は珍しく一回自分含めてサ室に5人くらいまでいったけどほとんど1人や2人くらいですね。今日もソロ客のみで静寂でした。もっとみんなくればいいのに

今日も休憩室で男塾読んでましたが、ホントサウナと相性いいですね。毎回油風呂イメージしてます。
今日サ室で漫画読んでる人いて、あれって自分のやつなのかな？休憩室のやつをサウナ持ち込んだらさすがにアレですが・・

#サウナ
当然ちゃ当然のことですが結構ムラっ気ある。みんなアチいってすぐ出てくので出入りが多く蒸気が逃げてしまう。とはいえ熱い。一番奥の席で出入りがないとやっぱ凶暴だなと感じます。なにはともあれクソととのうスチームサウナ
#水風呂
良い　水質とかわかりませんがここの水風呂ダメって人いないでしょう。15°台は間違いないですね

なかなか辺境の地だと思いますがこのスチームなら人呼べるんじゃないかと思います。近隣に牛角ビュッフェとか食べ放題の店多いし土日もありかなと思います。

パイパーよもぎ：7分くらい × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：身体が慣れたのかたまたまか先週感じた凶悪さは感じませんでしたが十分今日も熱かったです。
いつから温度上げたかわかりませんが告知もおそらくなくサイレント修正だと思いますが中の人によほどのサウナ狂がいるのかなと勝手に想像してます。
もとのよもぎ蒸しサウナが好きで回数券買った人とかふざけんなってなりそうですけどね・・俺がそんなこと考えてもしょうがないしJN閉館後仕事帰りにこんな熱い体験できると思ってなかったのでやっぱり最高でした。
閉館時間が伸びて21時閉館になったようです。