サ山田改

2021.03.28

6回目の訪問

サウナ:12分 8分 6分
水風呂: 2分×1 1分 × 2
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:草野球今シーズン初戦、まさかのダブルヘッダー+7回1失点完投で身体がすごいことになり夜癒しに高尾山へ。雨予報だからか空いてました。やさしめなサウナと炭酸泉でかなりに癒されました。
ここの水風呂いいですね。一生入ってられそうでなんとなく柔らかい気がします。サウナと非常にマッチしてる

明日からの仕事に万全をきたすため20分2300円のボディケアも受けました。別に下心ありませんけど入館したとき若い女性がマッサージしてたので期待を膨らませ行ったわけですがおじさんでした。めちゃくちゃ効きました。これで明日からも頑張れそうです。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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