ama Saunner

仕事を終え、地元で1日の〆に。
今日は、仕事が終わって用事があり地元へ。
私の地元、柳川に昔からある温泉施設。
久しぶりにライドオン。
サウナの温度は85℃とやや低め。
水風呂も18℃前後。
普段はサウナは90〜100℃、
水風呂は4℃〜16℃に入ってる私としては少し物足りない…
と思いきや、そのサウナと水風呂の絶妙な温度バランスで、しっかりとととのいました(´∀｀)
地下1500mからの源泉でナトリウムが豊富なとで、水風呂も少し塩味。
お肌スベスベになりました！
また帰って来た時は顔出そう！

何はともあれ、良きととのい。


サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

仕事で疲れた体を癒す為、その日の〆に。
今日はアビで買った回数券を利用して、安定のアビネルへ。
寒くなったのか、お風呂の温度の設定も少し上がってました！
しかし、なんだろう…
ここは本当に安定してととのう…
テレビの音だけをシャットダウンしたらもっといいな！
耳栓もってこ(^^)
1時間の回数券だけど、余裕の時間オーバーで追加払ったけど、苦じゃありません(≧∀≦)

何はともあれ、良きととのい。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

週始めの仕事の〆に。
今日はホームへ。
先日ホテルキャビナスへ行かせていただきましたが、やはりホーム。
安定と落ち着く感ハンパないです。
ただいま〜って感じw
てなことで今日は、はりきって時間をかけて4セット。
うちロウリュ2セット(≧∀≦)
いや〜熱波師・上原さん…

最高です( T_T)

俺好みのアロマ…

緩急をつけたアウフグース…

どれをとっても最高でした(*´ω`*)

私はやっぱりこのフィンランドサウナを
再現してる、ケロサウナが大好きです！

私はsaunnerであると同時に、

Well Berである事に気づきました(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

最高の熱波をありがとうございます！

何はともあれ、良きととのい。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

週最後の仕事を終え、飲みいく前に一旦〆る。
いま博多の繁華街中洲は、中洲まつりっていう祭りがあってます！
女の人が神輿かついで賑わってます！
その神輿を横目に、アビネルへライドオン！
相変わらず、安定のととのいです！

いつもより水風呂のセッティングがよく、冷ためで、しっかりととのう。

さて、飲みにくりだしますか(*´ω`*)

何はともあれ、良きととのい。



サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

雨でテンション⤵︎のそんな日の〆に。
なんかテンションが、ガタ落ちだったので、気分を一新する為に、前から行ってみたかったホテルキャビナスに初訪問。

やはり箱がデカいだけあって、お風呂もサウナルームも広くて多種多様。

日替わりお風呂の、青森産りんご風呂が最高でした！

ロウリュはおかわりし放題で、熱波師の方にはかなり頑張っていただきましたw

そして1番楽しみにしてた、屋上露天風呂での外気浴…

ほんまにたまらんでした(≧∀≦)

サ飯も山芋鉄板、焼きかまぼこでビール🍺
〆にはソース焼きそば食べながらハイボール…

ありがとう、ホテルキャビネス！

何はともあれ、良きととのい。


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ソフトバンクホークス、日本一を獲った日の〆に。
今日は愛する福岡の誇る、ソフトバンクホークスが日本一になりました(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

サ飯をつつきながら祝賀会をし、熱波も浴びて最高の1日でした！！

何はともあれ、良きととのい。



サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

早めに仕事が終わった、そんな日の〆に。
やっとこれたウェルビー…
ウキウキです！
ソフトバンクも日本一まで王手かけて、よかった〜とリクライニングで伸びてたら、夢の中へ…

起きたら2時…

久々のサウナなのに…

それから焦ってサウナは向かい、ラストのロウリュに帳尻を合わせ、しっかりととのいました！

何はともあれ、良きととのい。


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

雨の日の〆に。
今日は実家に用事があり、実家から1番近いサウナはここ、ぽかぽか温泉。
ここは外気浴と水風呂の深さが、なんとも言わせない。
しかし相変わらず、外気浴ポジのテレビのボリュームが大きすぎてうるさい…
しょうがないか…
露天風呂入ってる人が最優先だよね…

何はともあれ良きととのい。



サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ストレスな一日の〆に。
慣れとは怖い…
仕事を終え、ボケっと考えながらバイク運転してたらウェルビーにきてた…
行く予定はなかったのだが、本能が求めてたということで2時間サウナでライドオン。
しっかりと、ととのいました！

何はともあれ良きととのい。



サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

最近の闇を払拭するべく、その日の〆に。
サウナに入った後はスッキリなのだが、時間が経てばまたやみに。。

ずっとととのっておきたい( T_T)＼(^-^ )

しかし久々元ホームのアビに来店し、安定的なととのいにビックリして、連チャンできてもうた…

しかも回数券出てて、即買いです！

こりゃウェルとアビの二台巨塔だな…

何はともあれ、良きととのい。



サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ストレスって無くならないな…しみじみとそう思う、そんな日の〆に。

元ホームです。

なんだろ…

この安定したととのい方…

懐かしい感じだ。

何はともあれ良きととのい。


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ストレスの蓄積がスゴイ、そんな日の〆に。
もうイライラがとまりません…
熱波よ、払拭してくれ。。


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

急遽飲みが入った、そんな日の〆に。
なんかボチボチ飲む羽目になり、その足でウェルビーへ。
今日はお酒も入っていますので無理はしません！
てなことで、時を意識しない feeling sauna
を採用しました(*´ω`*)

体と対話しながらのサウナ。
どう？良き？？もうちょい？？
出ようか？
てな感じでバチっとととのえて、そのままリクライニングはダイブ。
いい〆になりました！

何はともあれ、良きととのい。


サウナ：feeling × 1
水風呂： feeling × 1
休憩： feeling × 1
合計：1セット

健康診断の前日、絶食地獄のそんな日の〆に。
健康診断で絶食を虐げられているワタクシです。
こんな日に限ってベトコン食べたくなるんよ(ToT)
こんな時はサウナで空腹をいなすにかぎる！
との事で熱波を浴びてととのえたら空腹も吹き飛びました！

何はともあれ良きととのい。


サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：

激務の1日の〆に。
やっと…やっとの思いでウェルビーに来れた今日でございます。。

禁断症状でまくりでした(ToT)

1発ロウリュを浴びさせていただいて、チョレギサラダをアテに麦汁を煽る。

サ飯の〆はベトコンかな(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

こんなにサウナに来なくても耐えれた理由は１つ…

そう。

ワタクシ…

ama Saunnerは…

当選したのです。。

トントゥ抽選に
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

もうホント感動です🥺
今年一番声出ました(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
しかも愛するウェルビーの入浴券！！

それもだけどトントゥの封筒見たときに目眩しましたww

かぼちゃさん、ラブレターありがとうございますww

これからもPRO Saunner目指して精進してまいります！！！

夢を与えてくれてありがとう！！

サウナイキタイ(≧∀≦)




サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

なんだかダル重な1日の〆に。
またまた早めのライドオンでした！
きっちり2度のロウリュにノーマル1本で、しっかりととのいました(*´∀`)

本日から館内着が、1人1着までという縛りができましたが、増税に伴い致しかたないのかなと…

それでも私はウェルビーを愛しますよ(*≧∀≦*)

何はともあれ良きととのい。


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日は飲みで、飲みいく前にライドオン。
いつもじゃありえないくらい早い時間のライドオンで、テンションあげめでした！
そしたらなんと…

ヴィヒタロウリュあってんじゃん(ToT)
しかもタイミングばっちりやん(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)

テンション、バチあげで初のヴィヒタロウリュを堪能しました！！！
いつものロウリュはアロマ水でのロウリュなんですが、生ヴィヒタを水に漬け込んだヴィヒタ水。
蒸発した蒸気から香るヴィヒタの香り…

ほんと、ココ森の中？ってくらい緑に包まれました！
それから映像でしか見たことなかったビシバシしばかれましたw
そして最後にヴィヒタを冷水に漬け込み、ヴィヒタシャワー…

ほんとに最高でした(*´∀`)♪
また味わえる事を心待ちにしている
私でした！

何はともあれ良きととのい。


サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ストレスまみれの1日の〆に。
今日も快楽を求めて、ウェルビーに足がむいておりました。
サ飯では生の黄金水を煽ってから、ぷりかさんがこの間投稿していた時からガマンしてたベトコンラーメンに舌鼓🍜

美味い〜(*´∀`)♪

カロリーモンスターだから、食べるタイミング考えないとだから、またガマンしていただきたいと思います…

そして、ドラマ・サ道効果なのか、最近ホント人が増えた気がする…

ロウリュもほぼ満員で、2人体制のロウリュ。
でも気持ちよく、ストレスフリーに♪(´ε｀ )

皆さん、10月から増税です！
その為ウェルビー福岡でも、変更部分がありますのでご注意を！！

何はともあれ、良きととのい。



サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

週始めを終え、その日の〆に。
祭日なんてお構いなしの職場。
みんなが遊び疲れてたころに、私は体の疲れを癒しにいきました！
福岡には台風直撃でなかなかのスゴイ風でしたが、ウェルビーは無事でした٩( ᐛ )و
最近のウェルビー・サ飯でチョレギサラダにハマっていますw
それとナポリタン！
相変わらず美味かった♡
ここの味付けは、どれも酒のアテになるしっかりとした味付けだから好き(^^)
サウナも2回のロウリュをうけ、ビシバシととのいました。

何はともあれ、良きととのい。


サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

1日の〆に。
久しぶりのふくの湯・花畑にライドオン。
岩盤浴でここ最近あってる、ロウリュが人気らしく1日の回数が増えてました！
いや、ここのオートロウリュの破壊力はホントやばい(*'ω'*)
お乳首が取れた思いましたw
何はともあれ、良きととのい。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット