ama Saunner

仕事終わり、1日の〆に。
さらっと2連泊目w
もう家です、ここw

ビール飲んでサ飯の〆で、初の鶏雑炊。
見た目から薄味と思い、塩と醤油をスタンバイ。
一口すする…

うまっ…( ´Д`)

絶妙な味付けにやられましたw
確実にリピありっす！

ワタシなりのウェルビーのこだわり。
サウナパンツはオレンジより、オレンジゴールド。(おそらく旧型)
左モモあたりに「sauna pants」って書いてあるテラテラしてるパンツw
これがある時は、絶対これはきますw

そしてガウンもできるだけベテランのダルンダルンになったガウンを選びますw
新しいパリっと感がなく、リラックス倍増w

このセットアップでウェルビーさんに癒されてますw

余談でしたが、何はともあれ良きととのい。



サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

週初め、疲れた体を癒すべくその日の〆に。
昨日は比較的早めのライドオン。
早めだったので、ゆっくり長いスパンで楽しもうと思ってたのに、一発目で整えてからリクライニングで、ほけ〜っとしてたら昇天…( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

2時くらいに一旦目が覚めたけど、それからサウニングできず敢え無く撃沈。

そして朝を迎えました！
この季節、空調の温度設定が難しいところではありますが、休憩スペースの温度が昨日は少し寒すぎた！
風邪ひかんくてよかった(´∀｀=)

何はともあれ、良きととのい。


サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

寝不足でバテバテの1日の〆に。
昨日は猛烈に眠くて、インスパのリクライニングスペースで一寝入りして帰ろうかと思ったら定休日…

というわけで近くの元ホーム、アビネルへ。

こないだ来た時はテレビ故障してたのが復活！
静かなサウナルームで集中したい私にとっては少し残念…
でも相変わらずの100℃クラスのサウナはピリっときまって最高！！

水風呂後は、体をフキフキして脱衣所でととのえましたw
何はともあれ、良きととのい。


サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

週初めのダルダル体に喝を入れるため、その日の〆に。
今日はロウリュ2本でバキバキに決め込んだ。
サ飯を食べてるときから派手な人いるな〜って思ってました。
金髪ロン毛に小さいベース。
バンドマンなんだろうな〜て思ってまひた。
ラストのロウリュで整えた時に、金髪ロン毛の方がカメラを持ってケロサウナへ。

もう気になって話かけるよね(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

お話させてもらうと、やはりバンドマン。
「グッドモーニングアメリカ 」と言うバンドのベーシスト、たなしんさん！

なんでもバンドマンにはサウナ好きな方が多いらしく、雑誌の取材でウェルビーにきてたとのこと。
明日は熊本の湯らっくすの収録だそう。
グッドモーニングアメリカ はサマソニも出ている実力派！
ベースのたなしんさんは本当に、物腰もやわらかく、凄くいい人。

こうやって有名な方達がサウナを広めてくれる事は最高のこと。

たなしんさん！
明日の湯らっくすも、なかなかですよw！
これからもサウナ活動応援してますので、頑張ってください！


何はともあれ、良きととのい。




サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

眠気がとまらないそんな日の〆に。
久々の元ホーム、アビネル。
今日は1時間サウナでライドオン。
サ活のレポート通りテレビが壊れてましたw
それと同時に中華鍋ロウリュに打ち込む用の香りも無くなってた…(ㆀ˘･з･˘)
その代わり、オートロウリュがいつもよりしっかり、機能していたように感じました！
個人的にはテレビ無しの方が、リラックスできるので僕的には、最高のシュチュエーションでした！

何はともあれ良きととのい。


サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

仕事おわりの〆に。
この日のライドオンは12時前。
お腹空いた〜ってなって相方とレストランで乾杯。
初のサ飯となる水炊き。

サイズ感も丁度良く、美味。

サ飯の〆にはあえてのオムライス。
酸味の効いたケチャップでこれもなかなかの美味。

そしてお腹も落ち着いて、いざサウナへ。
この日は時間的にも体力的にもロウリュまでは行けないと思い、見切りつけてととのえておりました。

ラストサウニングの12分をすぎ、水風呂へダイブ。

からの椅子で仕上げに入る。

ととのった〜(*´∀｀*)

ってなってる時にふと、そういや隣にいたオッチャン、俺より先に入ってて12分で出た俺よりさらにキメこんでるな〜って思ってました。
体をフキフキして館内着に着替えてるときにアカスリ姐様が、サウナ室でだれか倒れてる！！

えっヽ(￣д￣;)ノ

とりあえず確認にいくと…

オッチャン(°_°)

ひとまず従業員の方とそのまで引っ張りだして、顔叩いて応答するか確認するけど意識無し…
すぐに救急車呼んでもらい、声かけ続ける。

すると5分後くらいに目を覚ましてくれました。

焦る〜(ToT)

救急隊も駆けつけ、話を聞いてみるとお酒もかなり飲んでライドオンしたみたい。。

長い時間キメこんでたんじゃなくて、のぼせて気を失いかけてたのね…オッチャン。

皆さま、飲酒後のサウナは本当に危険です！
特に高血圧の方！！
かなり怖い思いをしましたので、飲みすぎてのサウナだけはホント気をつけましょうね！！

何はともあれ、良きととのい。



サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

仕事が早く終わった、そんな日の〆に。
久しぶりのインスパ٩( ᐛ )و
いつきてもココは綺麗！
サウナルームも静かでサウナストーブのチンチンていう音と共に瞑想。。
水風呂の温度をあと3℃下がればもっと良きなのにな〜(´∀｀)
それと、ととのいポジね★
ととのった後は、リクライニングスペースで昇天してましたww

何はともあれ、良きととのい。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

福岡は豪雨…そんな日の〆に。
今日は絶対少ないっしょ！！って思いながらいったけど地味にいましたw
てか、最近ウェルビーに住んでますけどねw
そしてサ飯を喰らう！！
今日は水炊きにしてみました！
美味いや〜ん٩( ᐛ )و
今回は初の熱波師の方でした！
いつもの熱波師の方とは違うアフグース。
ヘリコプターtypeだな(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
からのロウリュでばちばちに仕上がって、あえなく1セット昇天しました(*´︶`*)

ととのっった〜(*´Д｀*)

何はともあれ、良きととのい。

サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

週初めの1日の〆に。
しゅうまつは家族と旅行へ。
そして週初めからウェルビー。

ただいま〜(^O^)

もう家やねww

週末旅行の疲れもあり、1セットでしっかりととのう。

何はともあれ、良きととのい。



サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

昨日は夕方からの土砂降りだった福岡、そんな日の〆に。
最近よく夕方から雨が降ります。

迷惑(-.-;)y-~~~

腹ごしらえに中洲で一杯。
それから1時のロウリュに照準を合わせライドオン。
2セット目を終え、イスに座り脳内麻薬ダラダラ出して整えてたら、そのまま夢の中へ…
相方が起こしにきてくれなければ、全裸で朝までイスの上で過ごす事になるところでしたww

最近、毎日ウェルビーから仕事いってんな〜…
ほぼ住んでんじゃんw
ウェルビーに住所変更しようかな？w

何はともあれ、良きととのい。



サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3 2
合計：2セット

ひっさびさの仕事早上がりの日の〆に。
なぜか定時過ぎには仕事があがれて、早めのライドオン。
しっかり中のレストランで食事。
牛スジ煮込みの石焼ビビンバにハマる私w
ぜひご賞味あれ！！

何はともあれ、良きととのい。


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

連休明けの疲れを癒すべく、盆休みの〆に。
今年は割と休みが取れて、小旅行にもいけました！
なんだかんだバタバタしててまったくサウナにいけてなくて、禁断症状でてまひた
(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
久々の花畑で、オートロウリュにタイミング合わせてライドオン。
久々ということで、saunnerタオル&サウナハットで乗り込みやした(*⁰▿⁰*)
いや〜ここのオートロウリュは強烈やわw
台風明けということもあってか、夜なのに人は多め。
外気浴の時は静かな方が好きですがしょうがない…
今日はウェルビーいこっかな(≧∀≦)
何はともあれ、良きととのい^_^


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

台風が過ぎ去り、いよいよ夏本番という日の〆に。
今日は割と早めにライドオン。
とりあえずペコったお腹にサ飯を。
安定の豚キムチと唐揚げ。
初めて食べた石焼ビビンバふう牛すじが、かなりいける！！
ビールが進むチャーハンでした٩( 'ω' )و
それからサウナへ。

今日は、から風呂にも入りスッキリ度2倍増し。
ケロサウナの方も昨日は人が多めで、おこぼれロウリュで鍛冶屋か！ってくらいチンチンになりました(-.-;)y-~~~
ストレスも発散されていい眠りにつけました！

何はともあれ、良きととのい。



サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

明日からの仕事に活力を与える為、その日の〆に。
愛してやまないウェルビーへ。
ついてまずサ飯。
ビールを煽りながら豚キムに唐揚げ。
旨し…
そしてサウナへ…
今日も貸切フルフラットを楽しむ。

最高(*´∀`)♪

2セット目になんとサウナハットを、かぶったSaunnerが！！

ワシもSaunnerのサウナハットもってくればよかった(ㆀ˘･з･˘)

今度は持ってこよ！

何はともあれ、良きととのい。

明日も頑張ろう！！


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

アツアツの毎日の〆に。
今月1発目のウェルビー。
中洲に繰り出す前にまず一汗流す。
そしてサクッとととのえて、いざ中洲へ。
ひとしきり飲み食いをし、ウェルビーにただいま。
ここのサウナを貸切状態でフルフラットは最高すぎる…
バチバチにととのえ、リクライニングで朝を迎えました。
何はともあれ、良きととのい。


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

梅雨が明けた、その日の〆に。
福岡にやっと梅雨明け宣言です。
鬱陶しいジメジメともおさらばです(≧∀≦)
今日は久々の花畑。
いつもオートロウリュに合わせて入る私。
いやこの日のオートロウリュはイカつかった…
セッティング変えたのかわからないが、いつもの倍のスプラッシュ。
あまみ全開てバキバキにととのいました
(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

良きととのい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

疲れ果てた1日の〆に。
ライドオンした時には0時をまわってました。
空腹もあり、まずサ飯。
豚キムチに若鶏の唐揚げ、フライドポテト。
誰も絶品で、ビールも進む。
それから落ち着いて、サウナへ。
今日のロウリュも最高(≧∀≦)
私のストレスを熱波で吹き飛ばしてくれます。
また行こう( ^ω^ )
何はともあれ、良きととのい。


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

インスパからのウェルビー。
今日は岩盤浴からサウナ。
初のハシゴサウナ。
やっぱりととのいポジがないのが惜しい…
サクッとととのえ、友人と中洲で合流。
パンチのきいたととのいを欲してたワタシは、その足でウェルビーへw
外出して飲み歩き、帰ってきて記憶が曖昧だか良きととのい…のハズw

サウナ：I don't know...
水風呂：I don't know...
休憩：I don't know...
合計：I don't know...セット

仕事でボロボロボロになった体を癒すべく、その日の〆に。
毎日ホントにジメジメがスゴイです(-.-;)
いまインスパさんは割引券配布してるみたいで、つられて2連チャン。
良きととのい。

岩:30分×2
サ:12分×2
水:1分×2
2セット

やっと梅雨らしい土砂降りの日の〆に。
昨日は本格的に大雨。
そんな日に水炊きを喰らいにいき、ひと汗かきてぇな〜と思い元ホームアビネルへ。

おまいが…

まさかの店休日。。
となれば近くのインスパしかない٩( ᐛ )و
ということでインスパにインしました！
もと女性専用の施設ていうこともあってか、貸切率がけっこう高め。
貸切の時のみ発動するフルフラットStyle。

最高っす！

欲を言えばととのいポジ用のイスがあればなお良しかなと、毎回思います！

インスパさ〜ん！

1脚、1脚でいいんで導入の検討してくださ〜い！！

何はともあれ、良きととのい。


サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット