なおや

怒涛の連続サ活を繰り広げております…！

今日はスタジオ練習のあと、新ベーシストとは初めてのスタジオ後サウナ！
今日のスタジオは平塚なので、必然的にここになるわけです。

いやぁ、久々のAKC、効きに効きました！
ちょっと短期集中形ではありましたが、あまみがすごい！
新メンバーもサウナにハマってくれると嬉しいなぁと思いながら、今日はこれまで！
明日は今週初のサ休み(新語)！

ジムサウナに慣れてしまってくると、逆にこういう温浴施設のサウナも恋しくなるわけで。
外気浴したくて仕方なくなる訳で。

ちょっとこっちの方に用があったので、本気で超久しぶりに王に拝謁。
お変わりありませんな、王…！

とはいえ今日は時間も遅いし本番は割と明日なので、かるーく3セット。

ただ、ジムのおかげでサウナ回数バチ増えしてるせいか、なんとなく熱耐性はついたような…
最初にこんなとこでジムの効果を実感するとは思わなんだですが、何事も日々の積み重ね、ということだね！

おあとがよろしいようで…

今日はしごおわで仲間に連れられ、初の富士見湯！
お噂はかねがね聞いてたけど、どんなもんじゃい！と。

結果めちゃくちゃ良かったです…！
大体90分で4セットといった所ですが、それぞれのセットで満足度めちゃたか！
畳敷きの休憩エリアを美味いこと毎回とれ、最高でした！
久しぶりにグワングワン来ちゃった(笑)

その後は戸越銀座でサ飯＆サ飲み。
最高すぎました…！

強いて苦言を呈すとすると…
明日、仕事ってマジ…？

麺や 美風 戸越銀座店

鶏白湯ラーメン

こんな美味い鶏白湯初めて食った！！！

おお、今月初ホームサウナか！

今日は父の日ということで。
だからなのかなんなのか知りませんが、ひっさしぶりに親同伴でホームサウナ参拝。
駐車場、ロッカーと割と混んでいるも、器用にサウナだけは空いており。
ずいぶんスムーズに4セットほど。

やっぱここのサウナはいいですねぇ…
のんびりできる。なんかのんびりできる。

そんなこんなでお家ついたんで、これからゆっくりお昼寝でも…！

城門

ピリ辛城門ラーメン

三浦のソウルフード。めっちゃくちゃ久しぶりだけど相変わらずうまいわ！

本日から舞い戻りました！
前回はサブスクサウナくらいに考えてましたが、今回はちょっと運動習慣なんかも考えながら…

とはいえ今日は登録の日で。
何も持ってかなかったのでさっそく(笑)サウナ利用のみ。
なんかパワーアップしてないか？？
サ室97℃くらい。水風呂16℃くらい。
え、すげぇいいじゃん。
ここ、これから入り放題とかやばいじゃん。

意外とジムサウナでさぁ、水風呂までちゃんとあるのって珍しいんですってねぇ。
ここなら仕事帰り嫌でも通るので、サウナをエサにセコセコ通って、気付いたらクリスタルボディ大作戦。

…明日からね…

金土かるまる、日曜ハレタビと。
サウナ王愛に溢れるウィークエンド。いかがお過ごしでしょうか。

今日は夕方から、厳密に言うと石川町に用事があり。
その用事で子2時間ほど待ち時間があり。

じゃあもう、ハレタビじゃないですか。

日曜夕方、もちろん相当混んではいるのですが、こういう時はここのような分母の大きいサウナに限ります。
要はサ室は1席、ととのいイスひとつ空いてりゃいいんです。
とかいいながら、中国茶ロウリュも2度ほどいただきまして。
結局6セットほど。

毎回言うけど、今度こそ泊まりで中華街込みで楽しみにきたいですなー。

朝ウナ帰りでございます…！

いやぁよかった！
今回はそこまで混みあってもいなく、いきなり蒸に入れたりたまたまのアウフグースに3回参加出来たり薪のストーブ横何度もゲットできたりと幸せな日なのでした。

朝は上記の理由から今回記録的に疎遠となってしまっていた大好きなケロに狙いを定めて、ケロオンリー3セット！
サウォッチでかるまる史上最高得点を叩きだし、感無量なのでした…

いやー、やはりかるまるはすごい！
最高でした！！

個人的に、やすらぎは25℃派なので水温下がる前に来れてよかった！
次来るのはやすらぎが25℃に戻る頃なので、秋くらいかなー。我慢できるかな…w

さ、時間まで2度寝します♡

親子丼

過去一レベルの旨い親子丼でした…

はい、というわけで2泊目は愛するかるまるでございます♡

やっぱりここ来ると、「かるまるしか勝たん」なんですよねぇ…
最高のひと言ですな。

とりあえず着いてみるといきなり蒸が空いていて。
その次は大好きなケロ、となれば次は岩と…

3ついきなり制覇とは幸先のいいかるまる体験ですな。
さぁこれからゴロゴロしてはサウナに出向く、最高の一日のはじまりですよー！

油そば鈴の木

辛まぜそば

ずっと食ってみたかったこれ。 大好きなのでまた来るぜ

朝ウナ帰りでございます…！

昨日あれから飲みに出まして。
どうして1人で飲むと回りが早いんでしょうね。
だいぶ酔っ払って就寝。
思えば2週間ぶりの、「アラームに起こされない朝」をむかえ。
いそいそと行ってまいりましたよ。

朝は割と空いていて、低温、高温、両方ミックスとそれぞれ楽しんできました！

やはり船っ水はいいですねぇ…！
おかげさまでやや二日酔いだったのがシャキッとしました！

まぁまだ時間まで寝るんですけどね…！
しあわせ。

麺屋二代目 弘【HIRO】

煮干つけ麺

これ前回うまくて…また会いたいと思っておりました

忙しい月間、乗り越えました…！！

というわけで。
今週末は「お疲れ様俺！甘やかしトリップ」と題しまして！
サウナ旅に出ております。

初日は先月初めてきてすっかりお気に入りになったここ、ジートピア！

仕事終わって駆けつけるも、やはり距離の問題で18時半過ぎくらいに到着。
一も二もなくサウナ直行！
ちょうど混んでる時間帯なのか、割と人多め。
2度目ましてが何言ってんだって話ですがw

しかし割と運良くスイスイと4セットほど。
いやぁ、会いたかったぜ船っ水…！！

サウナ、相変わらず最高なのですが、空腹の方も限界破裂なのでもう2セットほどやったら街に繰り出すとしますかね。

はじめてのマルシンスパ！
ずっと来たかったんです、ここ。

浴室開ける前に外気浴スペースのベランダを確認。
こちらの情報に感謝です！
なんとなくではたどり着かなかったなここ(笑)

浴室開けると、サ道で見た湯船よりでかい水風呂！
あぁ、おあいしとうございました…！

たまたま空いてるタイミングだったのか、スイスイ上段に座れ、サ室貸切も27秒くらい体験出来ました(笑)

水風呂めっちゃいいですね！
調子こいて入りすぎてしまいました。
からの、ベランダ外気浴！
そしてサ飯のチャーシュー焼き飯！
最高なマルシン初体験でしたー！
必ずまた来ます♪( 'ω' و(و "

チャーシュー焼き飯

噂に聞く笹塚チャーシュー。こ、こんな美味いかね…？

個人的1年で1番忙しい月間。
終わりが見えてきてはいるものの、もう一息といったところ。
しかしこの定期的なサ活を疎かにすると、信じられないくらい簡単に最近体調崩すので…

という訳で月頭宿泊以来の愛するスカイスパへ。
空いてるかなーと期待しながら行ったら、受付でまず混雑。
ちょうど混むタイミングに接続してしまったらしく(笑)

まぁ、こちらは気ままなソロサウナ。
1席空いてりゃ良いのよの精神で。

18時のアウフ前に1セット。
アウフに後半から参加して、もう2セット。
19時のアウフ、個人的に超久々の箸休めサトシさん。
これは幸せ。
大人気なく粘ってしまいました(笑)

かき氷休憩を挟み、もう2セット。
計7セットか。

いやぁリフレッシュいたしました！
やはりスカイスパは唯一無二ですなぁ。
また来週以降、気楽になって来たいですな。

かき氷ソフトクリームトッピング

やはりこれは食わねば。