なおや

書き忘れてた！

日曜日行きました、良かったです。

あサウナしてまいりました。

昨日はあれからなんだかんだ言いながら薪サウナ2回入れまして。
あとはケロ7割岩3割と言った所でしょうか。
晩メシが暴力的にうまくてw感動でした。

1時頃寝て、6時頃起きて。
勤勉なもんです我ながら。

7時からいきなりスタッフロウリュを浴び、勢い付いてしまって朝から5セット。
思い残すことはなくなりました！
チェックアウトまで、また2度寝と洒落こもうと思います。

カツカレーうどん

うまい×うまい×うまい＝うまい！！！ でした。ご飯ももらって大満足。

さて、北欧を出てアメ横や恩賜公園を散策したのち、割とくたびれながら大好きなかるまるへやって来ました。

やっぱりテンション上がりますね！
とりあえず着いたと同時くらいにせかせか支度してサウナへ！

岩、ケロ、蒸し、ケロ、岩でギブアップ。
一旦根城に引き上げです。
今日はね、いつものように薪を中心にガツガツ！ではなく、岩とケロを中心にしてまったり楽しもうと思ってます。
どうしても薪を中心にすると、時間に追われたりするので…
１回くらいは入りたいけどね。

という訳で、少し昼寝して、また浴室の様子を見に行こうと思います。

恒例のあサウナ帰りでございます。

昨日はあれから、話題になっていたIEKEI TOKYO行って、戻ってまたサウナ入って1時頃就寝。
実は前回寝坊したもので、結構ギリギリのあサウナ活動でしたが、今回はちゃんと起きれましたよ！
しっかりトゴールの湯越しの朝焼け外気浴、堪能してまいりました。

5時過ぎくらいにノソノソ起き出し、寝惚けながらタバコ吸って、そこから3セット。
ちょうど混みだしたタイミングでうまくおわれました。

寝起きの体に北欧サ室上段はビシビシ来ますね(笑)気持ち悪いくらいあまみでました。

さて、これからレストランあいたら朝メシ食って、上野散策に向けてもう少し寝とこうと思います。

王道家直系 IEKEI TOKYO

ネギチャーシューメン

とても美味しい！ が、冷静に考えると系列店代わりと近くにあるため、そっちでもいいかな、と…

また来ちゃった…！
北欧からのかるまるサ旅…！

という訳で今日は仕事が少し早く終わり、17時頃イン。
iPhone充電切れの危機に瀕しながらも、カプセルでなんとか充電させ、とりあえず、何はともあれとりあえずサウナ挑んできました。

やはり北欧のサ室いいですわぁ…
とか思いながら2セットやってると、アウフグースがある、との事で。
アウフグース･ギャング。

こわいおにいさんきた！

とか思いながらシレッと参加しましたけど、いやまたこれが最高でした。
最初から最後までガッツリ楽しんで、ぶっ飛ぶ勢いでととのってしまいました。

これからメシですが、ちょっと行ってみたいラーメン屋あるので、外出してきまーす。

北欧ご飯は朝メシで…
大丈夫、朝からガッツリカレーとか食える派だから…！

今日は川崎に用事があり、せっかくだからという事で少し早めに来て、久々ゆいるへ！

いやー。
いやー…
日曜日来たの初めてだし、そもそも日曜日に来た俺も悪いんだけど…

混んでるね…(笑)

最初、アウフグースだから並んでるんだと思ったら、この列が常時。
スカイスパのアウフくらい並んでるから、てっきり…

なんとか頑張って並んだけれど、2セットで時間切れ。
ていうか時間あってもこれでは、ナチュラルに風邪をひくw

人気施設に土日に来てはいけないんだなぁ、とまたひとつ勉強になりました…
また平日遊びに来ます！

今日は職場の先輩と！
平塚駅から歩いたらえらいことになったけど(笑)

サ室は下に2段、上に1段の計4段。
温度計も高いとこと低いとこに2つ。
広いサ室ですてき。

温度はそこまで高くはないけど、15分ごとのオートロウリュのおかげでそこまで不足感はありません。

サ室でてすぐの所にある水風呂はだいたい16度。
こちらも割と広め。ステキ。

外気浴スペースはなんか、空が良く見えていいロケーションでしたよ！
思いがけず良いサウナ環境に喜び、またしても5セット。

これから少し寝て、次の目的地に旅立ちたいと思います。

さて、木曜日の仕事も終わり。
我慢できなくなった私。
今日は横浜下車で、かなり久々のカプセルプラスへ。

とりあえず180分で入館。
浴室に入ると、ほぼほぼ満員！
ドラクエ集団、多数！

うわーしまったなー今日ハズレかー…

とか思いながら体を清めて振り返ると、ドラクエ集団がいなくなってる。
サ室に入ろうとすると、人が少なくなってる。
そんなこと繰り返すうちに、最終的には一瞬俺1人になるというミラクルまで。
諦めずにサ活しててよかった…(笑)

さて、久しぶりのカプセルプラスさんのサウナは100度いったりちょい下がったりのいいセッティングでしたよ！
久しぶりにのんびりセルフロウリュなんかもたっぷりかましながら。
水風呂も18度。
休憩のイスはインフィニティチェアはなくなってたけど、全然問題なし。

快適過ぎて思わず6セット。
その後、総本山でご飯食べてヘロヘロ状態な今なのでした。

あぁ、しあわせ。
またいこ。

家系総本山 吉村家

チャーシューメン

総本山。 日本一なの。 異論は受け付けない。

今日は諸事情あって仕事をお休みしまして。
諸事情、思ったより待ち時間が多そうなので、その隙にってことで。

愛するホームサウナ。
平日朝は常連の時間と割り切っている愛するホームサウナ。
スタッフの方も特に注意とかしないので、そういうもんだと割り切るしかない愛するホームサウナ。
しかし、止まらない世間話もなんのその。
こういう時のために、「サウナ七つ道具」の中の一つに耳栓が入っているわけで。
優雅なBGMを同時に切り捨てることになりますが、これがなかなかの効き目。
（体感的に）ほぼ静寂の中、しっかりサウナと向き合えました。

常連の皆さん、上段はあまりお好きではないそうで…
ここでは上段と決めている私にとっては、これは好都合。
おかげで特に何も待たないという、なんだかんだ一番いいサ活ができました。

今日は４セット！
ちょっと得した気分のあサウナなのでした。

土曜日の朝。
安定のホームサウナ。
これ以上の休日があろうかと。
可愛い彼女とデート出来るならそっちの方が…ゲフンゲフン。

という訳で独身エリートの私、今日も10時頃のぼり雲にイン。
体を清め、温泉に浸かりサ室を開けると…

満員。

そんなバナナってなもんですよ。

しかしどういう訳か、満員なんてのはこの1回きり。
その後はみんなどこに行ったのか不思議になるほどガラガラで。

また、気候もよく、風も程よく吹いており、サ室、水風呂のチューニングは相変わらずバッチリで…
気付いたら5セットいただいておりました。

そして、今日お昼何にしようかな、とか思いながらサ室で蒸されてたら、日替わりランチが牛タンすじ煮込みカレーとのこと。
1発でこちらに決め、食べてきました。

ここのところ食ったカレーの中で1番うまかった！
ちょっと驚くほどの美味さでモリモリ完食。

バチバチにととのい、カレーで満腹。
いいサウナでございました…！

日替わりランチはこれからも注目していこうと思いますw

牛タンすじ煮込みカレー

本日のランチ。 めっちゃくちゃ美味い上に、これで800円（大盛無料）！

またしても久しぶりになってしまったホームサウナへ。
今日はたまたま仕事休みなので、朝からいそいそと。

久しぶりのホームサウナ、そして久しぶりの平日朝。
いやー、やはり落ち着きますね、勝手知ったるのぼり雲。
常連の人達のでかい声でのおしゃべりも含め…(笑)

それにしても、やはり最高でした！

今日は3セットやってタバコ休憩、その後もう1セットの合計4セット！

服着る前に喫煙所があるので、途中タバコ休憩が取れるのがここのいい所。
今週末また来れるかなー。

という事でかるまるを後にした私。
その後、この旅の最終目的地である有明に到着したのでした…

ガーデンシアターにね、LIVE見に来たんですがね。
なんとそこにサウナあるって言うじゃないですか。
とりあえず物販だけ買い込んで、サウナ頂きながら時を待つ作戦です。

いやぁ、正直油断してたけど、かなりいいです！
サ室は90度になってるけど、かなり熱い！
ストーブが低いタイプ。
2段目の人の顔と同じくらいのとこ。
しかし、10分居られなかったもの…。

そして水風呂は14.8度？だったかな？
これと言った特徴こそないけど、割とゆったりとした気持ちのいい水風呂。

外気浴スペースなんかもあって、これは非常にいい時間潰しになりました！

小一時間寝てもうひとサ活して、会場に向かうのですが…
サウナに夢中でLIVEすっぽかさないよう気をつけます！

あサウナ帰りでやんす…

薪サウナの入り方が空くまで並ぶパターンから札とって予約になってから初めての今回。
岩風呂前で札を配るので、必然的に岩風呂の登板回数が激増いたしました(笑)

なんだかんだ薪サウナも4回程入れ、ド深夜にはケロサウナの貸切も体験させて頂き。
金夜にしては、空いてたのかなぁという印象でした。

そして今朝もわざわざアラームかけて早朝サウナ。
ケロ岩ケロケロと4セット！
朝からバチバチでございます！

さて、朝飯…と言いたいとこなのですが、どーしても食べたいラーメンがあるので朝は抜き。
時間までダラダラ寝て、開店時間まで時間を潰し、今回最後の目的地を目指そうと思います。

輝道家直系 皇綱家

特製ラーメン

前回食べたやつだけど。 これから行って同じもの食べるのでいいよね…？

という事で北欧を出て、実はほとんど来たこと無かった上野を散策した後に辿り着いたのは大好きなかるまるなのでした。

13時半着いたのに部屋に入れてくれて超ラッキー！
そのまま浴室行って、散歩でかいた汗を流していたら、ちょうどアウフグースじゃないですか！

という訳で慌てて参加。
そこからは岩！ケロ！蒸し！の三拍子で何セットこなしたやら…
もう、かるまる来ると何セットやったか数えるのダルいから数えないんです(笑)

その後、いつもはつけうどんな所をTwitterで見て気になっていたマグロ定食。
温浴施設にあるまじきマグロのうまさ…！
一応三崎まぐろの隣の隣くらいに住んでる僕もこれにはニコニコ。

で、実はあと20分程で薪サウナの予約取れてるんでいかないとなんすよwwwあぁいそがしいwww

やっぱり1日休み取って泊まりで来るならかるまるがナンバーワンかもしれんなぁ…北欧の後でそう思うんだから…チル力がダンチなんよ…
もちろん個人的な感想ですが。

津軽海峡産本マグロ定食

うまい！うまい！うまい！の煉獄さん状態でご飯おかわりまでして完食。しあわせ。

あサウナ帰りにございます…

昨夜はやはり事前情報の通り、23時を境にめちゃくちゃ快適なサ活ができました！
まさか北欧のサ室で貸切体験ができるとは…！
すっかりはしゃいで5セットほど。

その後倒れるように就寝、朝は7時前くらいからのそのそと起き出し、あサウナとして3セット。
朝は割と普通に混んでますね。
予約の要らない時間なので、来やすいんでしょうな。

もう何セットか普段ならやっちゃうくらいの気持ちよさ！
上野の駅前とは思えない外気浴の気持ちよさは聞きしに優る。

しかし、今回普通では無いのでこれくらいに…
チェックアウトまでもう少し寝たりして、次の目的地を目指そうと思います。

やっと来れました！
ドラマサ道の聖地、サウナ北欧！

今週末都内にちょっと用があるもんで。
こりゃチャンスという事でサウナ機会を詰に詰め、結果なんと前々ノリでございますw

本日の仕事をこなし、北欧着が18時過ぎ。
どうせ宿泊できていますし、23時までは予約の人でいっぱいなんだろう…とは思いますが、とりあえず入らないと話にならん！ということで。

いやー素晴らしいですね。
110度近いサ室、よく見なかったけど冷たい水風呂を経たその先には…
憧れのトゴールの湯のサイドにあるととのいスポット！
たまたまタイミングよかったのか、自分1人だったので、とりあえず｢ナカちゃんさん席｣に座ってみたり。
トゴールの湯に入って、｢サ道の最後の知らないおじさんごっこ｣を脳内でやってみたり。
今のところととのったというより観光気分です。

そして、何度も見た北欧のレストランでやはり憧れた北欧カレーを食べて、とりあえずカプセルにおります。
少し寝て、空いたタイミングでじっくり北欧サウナを楽しませて頂こうかと…！

北欧特製カレーライス

夢にまで見た（マジ）北欧カレー！ お母ちゃんの顔が浮かぶような誰が食べてもおいしいカレーでした。

昨日の荒天はどこへやら、よく晴れた土曜日。
今日は夜の｢ほんとにあった怖い話｣まで予定なし。
喜び勇んで愛するホームサウナへ。

もうすっかり秋ですね、12分がそんなに苦じゃない。外気浴も涼しい涼しい。
水風呂もなんか、気持ち冷たい。
総じて最高なセッティングですね。

しかしなんで、土曜日の朝はこんなに空いてるんだろ…
日曜日だとそんなことないのに…
おかげで超快適なサ活ができるんでありがたいんですけどね。

いつものパターンで4セット。今日もあまみモリモリで大満足です。

さて、今日はサウナと決めて職場を出まして。
とにかく仕事帰りに寄るには楽ちん過ぎるラクスパへ。
今回は初めてでは無いので、露天行けないこと分かっていましたが、いいんです。
サウナと水風呂ありゃいいんです。
ちょっと外気浴はしたかったけど。

炭酸泉水風呂は相変わらずピリピリで。
サ室も特別温度高いとかじゃないんだけど、広いし居心地がいい。

これで本来なら外気浴出来たんだよなーとか思うと、なんかとっても惜しい気がする。
露天スペースの工事終了が待ち遠しいですな。

しかし、この寄りやすさは個人的に危険。
ヘビロテ施設のひとつになりそうです…

今日はしごおわで友人と合流し、久々のスカイスパへ！
ここのところイライラが溜まっていたりしたので、浄化せねば！ということで。
18時前くらいにチェックイン。
体を清めてとりあえず炭酸泉に入っていると、何やら今日空いている…！
サトシさんのアウフだってーのに、並びが少ない…！
こりゃチャンス！ということで勝手のわかっていない友人を引きずり、初っ端アウフw！
サウナいけるぞの歌に乗せて、速攻で蒸されて水風呂。

あぁ、スカイスパにきたなぁ…って感じ。

その後も19時のアウフグースを含む４セット。
バッチバチにととのえました！
やっぱスカイスパは最高です！

帰り、京急の人身事故でえらい目にあったけど、スカイスパと友人のおかげで笑顔で帰れましたとさ。
次はどこに連れて行こうかしら。

壱八家 スカイビル店

夢らぁめん

スカイスパの4階したの家系ラーメン。 壱八家自体はチェーンですが、この夢らぁめんはスカイビル店限定