なおや

実は先日、こんなもん仕入れまして。
今までは近場に行く時だけチプカシ持ってってたんですが、聞くところによると肝は時間ではなく心拍数とか…？
試してみたくなるじゃないですか。

そんなわけで前日にセットアップを終え、仕事帰りにスカイスパで！

体を清めてお風呂入ってサウナワンセット目でいきなりアウフグースなんだけど大丈夫なのだろうか。
結論から言うととりあえずちゃんと動いてます。
心拍数、測れました。すると、俺結構中途半端な所でサ室出てたんだなー、と実感。
スカイスパの下段だと15分くらいいないと平常時の倍には届かず。
いつもより長くいるのに、測定で気が紛れているせいか思い込みの力なのか、なんか快適に居れる。

こりゃいいわい…きっちり3セットでととのい。
昼飯食って昼寝して。
もう2セットやったとこで退館。

お盆のせいか今日も混んでたけど、やっぱりスカイスパはいいなぁ…

なんだか今月はなかなかタイミング合わず、サウナ行けてないなぁ。
ようやく今日、悪天候の中半ば強引にホームサウナへ。
今日は空いてたなぁ…！
いつもの常連の方2人。入れ替わりで出てったお兄ちゃん数名。くらい。

今日のサ室は97度を指しており。
今日の水風呂は炎天下でないためかいつもより冷えており。
今日の外気浴は風があって最高なのでした。

コンスタントに行くのも最高だけど、期間空いての久しぶりサウナは覿面に効きますなぁ。

ゆっくりし過ぎて昼飯食ってる時間なくなりましたので、次回こそのぼり雲でなにか食お。

巷の皆さんはほら、今お休みの人多いじゃないですか。おぼんだのこぼんだので。
僕、全くそういうの関係ないんですよ。たまたま明日だけ休みってだけで。

そういうことなので、今夜はサ活しようと目論んでまして。
仕事の帰り道だから、こりゃスカイスパかしら…！
なんて思ってTwitter見たら入場規制の知らせ。
そうですよねみんなお休みですもんねクソゥ。

しかし、一度燃えたぎったサ心は消え失せず。
一度家に帰り、仕事のカバンからサウナのカバンにもちかえ。
ホームサウナに泣きついてきた次第でございます。

久々の夜中のホームサウナですが、みなさん休みですもんね（3回目）
まぁ〜大学生あたりの兄ちゃんどもがわんさかで。
その話、今じゃなきゃダメか！？な会話のオンパレード。
仕方ないので久しぶりに、サウナ七つ道具の一つ、耳栓を取り出す。
すると、おしゃべりグループは多々あるもののそれぞれそこまで大声でもないという状況なので効果はてきめん。
おかげでBGMも聞こえなくなったけど、この際仕方ない。

そんなこんなで５セットガッツリと！
明日も休みなんですが、諸事情により明日はサウナ行けないので、その分も！と思って気合入れてきました。
ゆいるやスカイスパといった人の多そうな施設は来週お盆が終わったらゆっくり繰り出そうと思います。

ちなみに以前行った、のぼり雲のレストランで豪遊計画は、今日はもう営業終わってたので持ち越しです。

さて、バタバタした感じがようやく終わり。
なんか、台風の影響で雨降るとは聞いたけども。そんなもん前夜にサ道放送する方が悪いんじゃい！辛抱ならんわい！という事で。
雨に脅えつつもホームサウナ来訪。

これがまた、向かってる時は降っておらず。
入館と同時にバシバシ降り始め。
体洗ってお風呂入って、さぁサウナ行くかと露天スペース出た途端雨が上がり。
こんな天気だからかめちゃくちゃ空いており、ほぼサ室貸切状態で。

3セット目終了の大休憩のタイミングでザンザン降り。
またサウナ戻ると上がり…と。
サウナの神様、どうもありがとうとしか言い様のない状態でした。

あ、サウナの設定はいつも通りです言う事なしです。
そういえば今日はサ室の温度が96度に戻ってました！いいですねぇ。

あサウナ上がりでございます。
いやー、昨日21時頃まではめちゃくちゃ混んでて休憩難民になってしまい、どうなる事かと思いましたが…
終電近くなる23時過ぎ頃また浴室に出掛けていくと空いてる空いてる！
非常に快適に利用させて頂きましたよ。

今回はね、まぁ蒸サウナは構造上当然として。
一瞬とはいえ岩、ケロ、薪と全てのサ室で貸切も体験！
薪サウナの貸切なんて体験出来る日がくるとは…ちょっと怖いくらいでしたよ(笑)

何回やっただろ…？もうわかりませんが、0時から1時の間は集中的に薪サウナを頂き。
薪サウナからのアクリルアヴァントからの露天ジャグジー水風呂がものすごい。
ヨダレ垂れるかと思うくらい。

岩もケロもとーってもいいサウナですし、蒸サウナはなかなか体験できませんし、サントルからのやすらぎへの動線は唯一無二だと思ってますが、やっぱりかるまる来ると薪サウナが印象に残る。
あの空間。匂い。火の爆ぜる音。ホント最高でした！

また来月も来たいなぁ。
二連泊とかしたいなぁ…w

大きい声じゃあ…
言えませんがァ…

かるまるなうです♡
とりあえず薪サウナは時間的にまだなのと、噂の5個目の水風呂は満員だったけど、それ以外今こなしてきました。
この為に今週サ活断ちしてましたし、今夜もかるまるステイなので、寝る間も惜しんでサ活したいと思います♡

元々来るつもりだった土曜日。
昨夜のサ道にすっかり触発されて、必要以上に早起きしてしまうあたり、なかなか大人になり切れない僕です。

という訳で、今日ものんびりホームサウナ。
いつもより若干混んでたかな？
夏休みだからかしら。

しかし、それでもすっかり静かになったサ室は今日も95度。
水風呂も相変わらず良き。
外気浴はマジで最高。

と、相変わらず素晴らしいセッティングでのホームサウナ巡りとなりました。

ていうか、今日でのぼり雲、50回目の投稿！
そうですかそんなになりますか。
次回は50回突破記念で、なんかいいもん食べよう。

久しぶりのスカイスパでした！
もう我慢できなくて…
これはもうスカイスパしかないと思って…！

相変わらず最高のサ室を楽しみましたよ。
ここから見ると、横浜ってキレイだなぁ…
実際そんなことないのはよく知ってるんだけども…(笑)

さて、21時のアウフグース。
途中から入れました！
入った段階からストIIのキャラ選択の曲が流れてて吹き出しました。
その後、リュウの竜巻旋風脚、波動拳、昇竜拳はなんとか耐えたのですが、その後帝王クラウザーこと箸休めサトシさんが現れて…
超カイザーウェイブの前に為す術なく敗れたのでした…

いや、何言ってるかわかんないと思いますけど。
ホントこうだったんですよ。
あんなに笑ったアウフグース初めてでした。
滝のような汗をかきながら笑いも止まらず、という非常に貴重な体験をさせていただきました。

そんなこんなでアウフグース、塩サウナも含めて全部で7セット。
どうもここ来ると欲張ってしまう。

しかし、やっぱりスカイスパはいいなぁ。
今度はまたゆっくり泊まりで来たいなぁ。

さて、予告通りの2日連続ホームサウナへ。
昨日は珍しく夕方からの登場でしたが、今日はいつもの通り朝っぱらから。

今日なんか空いてたなぁ…！
それはそれは快適なサ活を楽しみました！

サ室は両日95、水風呂は16くらいかな？
相変わらずのセッティングに、素晴らしい外気浴スペース。
今日は途中トカゲが現れたりして、自然も感じれました。

今日はガッツリ5セット！
大満足でございます♡

今日は仲間とホームサウナ！
個人的にも4日ぶりのサウナなので、決まる決まる…！
明日も来ようと、密かに決意しつつ、たっぷり楽しみました！
ということで、詳しい事はまた明日…(笑)

今日、ホントは家でゆっくりしてよーと思ってたんです。
ところが朝起きて、窓を開けたらこれ以上ない程の外気浴日和ではないですか。

いてもたってもいられず、ほぼ自動的にホームサウナへ。
土曜日より月曜日の方が混んでいるのはどういう訳だ…？
待ちが出る程じゃないからいいけれど、不思議ですな。

連日のサ活でちょっと疲れもあるため、今日はサクッと3セット。
充実したサウ夏休みからの三連休だったなぁ…
仕事行くのやになるなぁ…(笑)

三連休中日は、ちょっと遠征して初ラッコでございます！

本当は…本当は日曜日に来たくなかった…
厚木家休みなんだもん…

しかし諸々の予定と都合で日曜日早朝から突撃と相成りました。

まず、風呂の種類の多さ！
一通り回る貧乏性の私、サウナにたどり着くまで一苦労なほど。
バイブラ不感風呂、最高だったなぁ。

いよいよサウナへ。
サービスの氷を何となく口に含み、サウナマット代わりのタオルを持って最上段へ！

死ぬかと思いました。

かなりの激アツなので大人しく2段目で10分。
素晴らしい導線に導かれてお隣の水風呂は15度！
そして露天スペースの八割方をしめる外気浴のととのい椅子。
今日はいい風も吹いており、大変気持ちよく過ごせました！

そんなこんなで5セット。
すっかりととのったので、これからのんびりメシでも食いながら帰りますー。

しきじ以来、腑抜けた状態で数日生きてまいりました。
中３日と言ったとこでしょうか。
流石の聖地しきじ効果も薄れてきまして。
こうなったらやはり愛するホームサウナへ。

今日は空いてました！
いつもに比べて、少し到着が遅れたので、1セットと２セットの間でマット交換になってしまいましたが。
交換直後でもお気に入りの上段右端をゲットできる快適さ！
セッティングは相変わらずの96度！と思ったら、少し下がり気味だったかな。

そしてお待ちかねの水風呂は、今日の気温と相まってガッツリ多めにいただいてきました。
水風呂が外にあるこちらならではなのか、それとも人が少なかったので循環が少なかったのか…いつもより少しぬるめ。
しかし、元が割と冷えてるのであまみもバッチリ出ましたよ！

のぼり雲最大のお楽しみである外気浴！
今日は少し風が少なかったけど、やはり気持ちいいですね！
もう少し風が強いと最高なのですが…

総じてやはりハイレベルなホームサウナ。
また明後日にでも来ようかしら。

３連休なんすよぉ♡

今年のサウ夏休み最大の目玉がこちら。

ついに、ついに…

ありがとうございます。ありがとうございます。
若輩者の私ですが、13日ついに聖地巡礼ができました。
車を走らせ、白と黄色の看板が見えた時はハンドル手放しそうになりましたよ。

待ち時間などはなく、仲間内と飾ってあるサインを眺めながらゆったり入館。
タオルなどを受け取り、いざ浴室へと赴くと、伝説に聞いたフィンランドサウナ、薬草サウナの文字と2つの扉。
もう私には神々しくて直視できませんw

ひとまず体を清めてお風呂２種類入り。
いよいよ！
まずはフィンランドサウナ。
温度118度wうはwスッゲェw
やはりある程度の混雑はしていたものの、座れないほどではなかったので。
いきなり上段にはなりましたがw

そこで大汗をかいて、シャワーで汗を流し。
いよいよ、あの水風呂へ。
各著名人が口を揃えて日本一と称えるあの水風呂へ…！
その後は所狭しと並んだととのい椅子へ…！

やっぱ違いました。
サウナーの先輩方が口を揃えていうには理由がありました。
若輩者ながら、いい加減な回数、それなりの数の施設にお邪魔してきましたが、初めてするようなととのい方をしてしまいました。
初めて見るようなあまみも出ました。
マジでよだれ出るかと思いましたw

薬草サウナは噂に違わず！猛烈な熱さ！
そして初めての薬草サウナを前に、イマイチ勝手のわかっていなかった私たちに、地元の方であろう大先輩サウナーの方がとても気さくかつ親切に色々教えてくださいました。
おかげさまで、いきなり正しい楽しみ方ができたと思います。
この場を借りてお礼を言わせていただきたい。ありがとうございました！

こうして、伝説のサウナ室、日本一の水風呂、快適なととのい椅子。
さらには人の温かさにまで触れてしまって。感動の初聖地巡礼となりました。
ぜひまたの機会にお邪魔したいと思います！
最高のサ活をありがとうございました！！

かるまる、eas、スカイスパにカプセルプラスと…
先月のサ活が嘘のようなアグレッシブさを誇る今月のサ活。
そうなってくると必然減るのが、愛する地元のサウナ。
なんと、11日目にして今月初のホーム来訪となりました。

いやね、いいんですよやはりホームはホームで。
BGM（と、おっさんの荒い呼吸）に耳を傾けながら…今日は割とジャズギターっぽかったな…
午前中の朝日が差し込むサ室は今日は95度くらい…
ガラガラなわけでもないけど、上段が取れないほどではない、大体いつも通りの混み具合…
そして相変わらず素晴らしい水風呂へ…

何もかもが久しぶり。自宅に帰ってきたような落ち着き具合。
やはり巨大有名施設はいいですけど混みますからね。
そこに比べれば割と快適な混雑具合っていうのは重要なとこだったりします。

でも、でもね。

この落ち着くサ室を経て水風呂をくぐって。
その後の外気浴に関しては負けないと思うんだのぼり雲。
青空の下、山々からの風を受け。
鑑賞石を背もたれに、ボーッと。
ととのいイスがないのでかえって、好きなとこで好きな体制になれる。中には寝転んでる人もいる。
ある意味「お好きなようにどうぞ」みたいな空間と、好きなようにはするんだけど他人の迷惑にはならないという匙加減は、割と唯一無二じゃないかな。
今日も気持ちよくととのいました！ホームが嬉しくてつい欲張って６セットでした！

チェックアウトしてまいりました…
結局あの後も、少し休んではまた3セットの繰り返しでして。

多分、昨夜蒸サウナに最後に入ったの私です(笑)！
薪サウナが終わる深夜1時までは、割と薪サウナ中心に進め、さすがにもういいやと眠りに着いたはずが、なぜか3時半ごろ目が覚めてしまったので3セット。
6時半ごろ朝食の為に起きたので、当然朝ウナとして朝食前に3セット…
ギリギリまで寝て、名残惜しくもチェックアウトしてきました。
通算何セットやったんでしょうね、もうわかりません(笑)

やはりかるまる宿泊は最高です！
そこまでめっちゃ遠いというわけでもないし、ぜひ月イチの楽しみくらいにしたいと思います…！

怒涛のサウナ週間、本日より夏休みいただきまして、サウ夏休みとなりました（新しいワード）
そんなサウ夏休みの目玉のひとつということで、かるまるナウでございます。

15時ほぼピッタリに到着しまして、今回は過去のように色々つめつめのスケジュールではなく、かるまる引きこもり大作戦と銘打ちまして…

もう一歩も外でねぇwww
外の様子を知るのは外気浴の時のみwww
うはwww
てなもんでございます。

既にかれこれ3セット×3回やっておりますけれども、やはりかるまるは唯一無二ですね。
ここでしか出来ない体験がたくさん。
蒸しサウナ、今回は2度ほど挑戦しておりますが、やはり熱い！
しきじの薬草サウナってこんな感じなのかな…？
サンダートルネードからの水風呂やすらぎへのハシゴはまさしくかるまるならでは！
ちなみに私はその後昇天にいかず、そのまま外気浴に行くのが好きです。

そして今回、薪サウナのポールポジション取れまして！
本日最初に薪サウナの1番入口側の席に座ったのは私です！
だからなんだと思われるかもだけど、こういうの喜ぶヤツなんです、あたし。

ほんで、夢見心地のままラストオーダーギリギリでつけうどん食べて、部屋に戻ってきました。
さすがにちょっと、映画でも見ながら休憩。
終わったらまだまだ行きますよー！

総括は明日、近所のスタバで甘いもの飲みながらまた書きます。
それするとサウナイキタイのデータ上2回訪問した事になるけど、1泊2日でガチガチにサ活してるので嘘ではないという事でご了承ください…

2週間ぶりのeas！
今日もまったりさせていただきました。

今日1セット目、入って2分でサウナマット交換という憂き目にあったりもしましたが、そこからは調子よく今日は5セット！

なんとなくいつもよりサ室のセッティングが高かったような気がする…
高い分には大歓迎なんだけど…！

今日はその後も風呂入りまくったりハンモックで寝たりしてすっかり満喫してきました！
さ、明日のサ活に備えて早めに寝るのだ…！

せっかくの連休なのにまぁー悪天候で…
悔しかったので今週はサウナ強化週間ですw

というわけで今日は久々のカプセルプラス！
ゆっくりセルフロウリュでととのいに…
て、水風呂こんな暖かったっけ？？
え、20度オーバー？
と思ってたらここの数値見て、今日はまだマシだったらしい…
仕方ないのでここでもジタバタして、羽衣剥がしながら入水してきました。

それ以外はやはりさすがのカプセルプラス！
久々でしたが、メディテーションサウナとしての進化が凄かったです！！
なんといってもサウナ+瞑想って、書いてあったもの…間違いないよね…！
川のせせらぎを聴きながら、時間いっぱいの4セット。
いやーいい気持ちですわー♡

本当は昨日来ようと思っていたのですが、大雨にも程があったため、その他の用事ごと本日に持ち越し。
という事で用事を済ます前に久しぶりの王に拝謁。
今日は13時から鮭山さんのアウフグースらしく、直前までは空いてるだろうと判断。
割とまぁ当たってはいたかな、と思います。
日曜日のここにしては割とまったり入る事ができました！
テレビなぞぼーっと見ながら10分。
水風呂が今日なぜかぬるい。
あれ、こんな感じだったっけ…？
仕方ないので水流のとこ行って羽衣剥がしながら冷やしてきました(笑)
そして小雨の中の外気浴。ここの外気浴ホントにいいですね、旅行気分を簡単に味わえます！

そんなこんなで4セット。
昼ごはん食べて、用事を済ませに向かいます。