なおや

さて、今日は早くも今月最後ののんびりした土曜日。
もちろん予定ではありますが、概ねそうと言えるでしょう。
これだから5月嫌い。

入れたい予定なども諸般の事情（笑）により入らず。
こうなっては仕方がないと覚悟を決め、散髪からのホームサウナと、思い切りのんびりしてみる方向に舵を切ったのでした。

というわけで朝イチで散髪してそのままその足でホームサウナ訪問。
大体10時くらいかな。
今日はまだGWの影響を引きずっているのか、朝から割と人多め。
開け閉めが頻繁なためかサ室温度も92度くらいとやや控えめ。

しかし、外をご覧なさいよこのサウナ日和水風呂日和外気浴日和の三連星。
ととのわないわけございませんわな。

結局回数を重ねていくうちにサ室の温度も上がってきて人数も減ってきて、快適快適。
結局マット交換休憩を含む７セット。
今日のホームの外気浴には神がかってる。
ていうかいる。神。サ神。風神と多分仲良し。

お昼とって帰って一眼りすっかな。
あぁ、来週以降もヒマだといいのに。

我慢出来ずに結局来ちゃったスカイスパ。
サイトの混雑状況には「混雑」となっていたけれど、正直これくらいなら全然…
もっと、普通にサ室入るのに並ぶレベルなんだと…

ゴールデンウィーク突入前に…という悲痛な思いで駆けつけている私、この状況は嬉し過ぎる…！

慌てて体を洗っていきなり加藤さんのアウフグース参加！
やっぱり最高だぜぃ…！
となって、勢い着いてそのままの状態からのもう3セット！

水分補給休憩を経て、テルマーレを含む3セット！
からの加藤さん20時の回(笑)！
選曲がどストライクでもう、好き(笑)

そして〆の1セット、と…

いやぁ久々のスカイスパ、堪能しましたー…

さすがに明日からはどこも混むだろうから、少し様子見るかな。

最初、仕事終わりでスカイスパ狙ってたんですよ。
乗換駅で気になって確認したら、入場規制となっているじゃないですか。
失意のドン底にいた俺の前に通りかかる1台の赤いバス…

そう、久々のラクスパなのでした。

久しぶりのチンピリ水風呂！
元気してたか！
相変わらず館内は「黙浴？ハッ(笑)」て感じだけど、もうそろそろこれでいいのかもね。
今日は休日料金のためか、オートロウリュも休日仕様。
あれ、こんなガッツリ来るんだっけ？
思わず熱が入ってしまい休憩挟んで5セット。
満喫満喫…

あ、ゴールデンウィークという事で覚悟して臨んだけれど、そこまで超満員というわけでもなく、快適に過ごせましたよーまたくるねー。

今日はスタジオ終わりに楽器隊3名でゆいる！
激混み覚悟だったけど、意外とそんなこともなく。
いちいちタイミングよく、オートロウリュだのアウフグースだのに遭遇でき、ヤメ時を失って今日も9セット(笑)
大満足でおうちに帰ります

今日はなんだか久しぶりな会社のeas回！

いやぁ、やり過ぎた！
なんだかんだ9セット！
さすがにくたびれたので、早く帰って泥のように眠ります…

とうとう来れました、ウワサのハレタビサウナ！
俺、4日前までかるまるにいたんだよね…
サウナ王Love…！！

という訳で仕事終わりに仲間と落ち合い、ライドオン！
しごおわでもわりと寄りやすいことも判明したので、ルーティン入り確定ですな…

蒸気サウナ、そんなに温度は高くないんだけど、すごく効く！
漢方水風呂、いい香り…！

2人してホクホクしながら出てきまして…
宴会かるーくして帰ります♡

広東料理飲茶食べ放題専門店 龍興飯店(中華街本店)

北京ダック

これから40枚くうの♡

朝ウナ帰りでございます…

結局あれから、何セットしたんでしょうねぇ…
18時から薪サウナ解禁になって、薪は合計8セットなんですよ、それは覚えてる。

ついここに来ると楽しくなっちゃって…

という訳で朝8時前位まで寝ちまいましたが、キッチリ起きてケロ4セット。
最近のルーティンで朝は岩ガン無視(岩なだけに)でケロオンリー。
朝ケロ、いいですよぉ…

という訳で、これからお決まりのギリギリまで寝に入ります。
帰りはやはり皇綱家かなぁ…昨日美味そうな味噌ラーメンの店見つけちゃったんだよなぁ…
夜予定あるからニンニク入れられないしなぁ…

とか悩みながら寝入ります。

要するに、都内プチサ旅とは…
あちこちその他のサウナ泊を経て、かるまるに続く道程の事をいうのでありまして…

もちろん今回も、ラグジュアリーなかるまる泊となる訳でございますご機嫌麗しゅう。

だいぶ早い到着にも笑顔でお部屋に通して頂きまして…
感謝感謝の状態で、とりあえず浴室へ。
やはり変な時間だからか、さすがに金曜とはいえ平日だからか、割と空いておりました！
逆に、今ここにいる人たちは仕事はいったいどうなっているんだろう。
俺もか。

とりあえず体を清めて、サウナ求めて歩き出したタイミングで蒸サウナが空いたので蒸、岩、ケロケロと4セット。

今回は何セットになるでしょう…ふふふ…

昨日実はあまり寝付けなかったので、とりあえずすこしひるね。

朝ウナ帰りでございます…！

振り返って、やはり着いてすぐが1番混んでたなぁと実感。
あの後23時頃いったら割と空いており、快適に3セット。
2時頃目覚めて行ってみたらガラガラ。
気持ちよく3セット。

そして朝、アラーム切り忘れて平日起きる時間の6時前に行ったらなんと貸切。
2階に俺1人の時間が結構ありました！

なんという僥倖…！
という訳で嬉しくなって5セット。
メディテーションサウナでセルフロウリュ。
ライオンサウナのオートロウリュ。
私一人のためのライオンサウナ、こりゃあぶっ飛びますな。

カコイチのあまみをふくらはぎに拵えながらすごすごとキャビンに戻ります…
こりゃいいな…再訪決定だな…

さて、お馴染みの都内プチサ旅。
初日の今夜はおはつの施設、レンブラントキャビン新橋、ライオンサウナへ！
YouTubeなどで見てとっても気になっていたんです。

レンブラントと言えば、関内でお世話になってる貸切サウナもレンブラントなので、同じとこの経営なのでしょう。
それだけで勝手に親近感。

せっかくなので、「こっち方面」と言うだけでわざわざ麹町の行きたいラーメン屋行ってみたりしながら、19時頃チェックイン。
今日は初なので、1番混んでる時間帯はどんなもんかと思って、敢えて即入浴。
すげぇ。すげぇ混んでる(笑)

けど、アウフグースに少し並んだ位で、とりあえず快適に過ごせてます。

1番混んでるのは外気浴。仲間と喋る場と化している…

という訳でライオンサウナ3セットで1度引き上げ。
こりゃ少し休んでの、北欧方式でもう少し夜が深まったらまた繰り出してみようかな。

天雷軒 麹町店

オマール海老味噌ラーメン

ここ数年の魚介出汁ナンバーワン。さすが真矢！

平塚合宿が明け、今日は！
バンド活動でスタジオに入り、わざわざハンドルを切って参りました！
日曜日夕方、混んでないわけが無い！
もちろん混んではいましたが、そんな物織り込み済みです。
しかも今日はディープメディテーションという事で、テレビは消され、照明は落とされ…
良い居心地でゆったりと3セット。

今日は時間の関係で割とあっさり気味ではありますが、これにて週末サ活は終了！
メシ食って帰りましょ。

朝ウナ帰りでございます…

昨日は酒をたらふく飲み、倒れ込むように寝て。
5時半すぎ仲間のモーニングコールでのそのそと起き出し3セット！

数分間我々の貸切の時間があったりして、のんびりとフィンランドサウナ堪能させて頂きました！
やはり好きです、3S。
また近いうち合宿したいと思います！

平塚 戦国焼鳥 信長

鶏刺し

ここ、めちゃくちゃ美味しかった

さて、今日は！
仲間たちと平塚にプチ旅行！
キャンプ先はもちろん、大好きなこちら！

というわけでお久しぶりです3S！
また会えて嬉しいぜ！

仕事終わりで駆けつけて、仲間に追いつき4セットほど！
19時半のアウフグースも、しっかり喰らいましたよー！
この後の宴会に弾みがつくってなもんですな！

今日はスタジオでサウンドチェック！
の後、ヘロヘロの状態で王に拝謁。
こないだぶりですな、王…！
相変わらず寒そうな格好でございますぞ…！

月曜夜にしては空いてたかなぁ。
サウナ室もそこまでギューギューという訳でもなく。
新しくなって攻撃力高くなったのか、最上段で10分居られなくなってきたけれど、限界まで蒸されてステキな外気浴。

仲間と共に3セット、1度休憩挟んでもう3セット！
月曜日から6セットの暴挙！

メシ食ってはよ帰って寝なければ…！

また会いに馳せ参じますぞ、王…！

珍しく土曜日暇で日曜日忙しいという週末。
とはいえ明日もケツにはサウナ挟めそうなスケジュールなので、俄然モチベーション！なのでした。

とは言え、今日は今日の風が吹いてるので。
今日の風を浴びにいとしのホームサウナなのでした。

今日も席には余裕があり、大変のんびりと過ごさせていただきましたよ。
普段見ない平日の常連さんたちもいたりして。
サウナハットイジられたりしてw
僕も常連認定されたんでしょうか…
嬉しいようなそうでもねーようなw

そんな中での３セット。
一度引き上げ、タバコなんぞ嗜んでもう２セット。
有意義な５セットなのでありました。

さ、明日に備えて昼寝でもすんかねェ。

昨日は…死ぬかと思った…(飲みすぎただけ)

という事で久々の療養サウナへ。
お助け下され、王…！

なんか、サウナがリニューアルしたんですってね。
言われてみれば新しい木の香り、温度の上昇、そしてサウナマット(ウレタン)の導入と。
確かにそこここに目新しい物がありますが、居心地の良さは据え置き。
さすがですぞ、王…！

友人と浴室待ち合わせだったのですが、欲を出して少し早めにライドオンしていた為、5セットならのオロポ休憩、さらに3セット。
たっぷり8セットガッツリと！

お陰様ですっかりげんき！
サウナ、王様々ですな…！