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なおや

2024.01.28

140回目の訪問

今日は決めておりました、朝からホームサウナ。
バンドの方がベース募集中なのですが、いいお誘い文句やら募集の掛け方とか考えたくて…
そう言う時にも、思考が研ぎ澄まされるので重宝してるんです、ホームのサ室。

10時ごろ、のそのそと家を出て。
日曜だから人出はどうかな〜と思っていたらこれが大当たり。
かなり空いており、いい気分で上段ストーブ側を陣取り3セット。

この時間に来れると、3セットこなすとマット交換の少し前くらいになるので、3セット終了後はやはりタバコ休憩。
で、吸い終わって浴室に戻るとちょうどマット交換が終わってる、というタイミング。
さらにそこから2セットやって退館。

今日は少し肌寒く、ということは外気浴が最高。
サ室温度も105度くらいまで上がっており、ちょっと訂正箇所なども思いつき。
言うこと無しのホームサウナ参拝なのでした。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 14℃
18

なおや

2024.01.26

5回目の訪問

本日からバンド復活!
正確に言うと復活のための第一歩!
しごおわで平塚のスタジオ。
やる事やって、帰るかと思いきや家から反対方向のAKCと相成りました。

やはりリハ後のサウナは格別!
…なのを差し引いても、今日のサウナは効いたなぁ…

そして、過去訪れた中で1番空いてるAKCでした。
ととのい椅子に全セットそのまま座れたなんて初めてかも。

割とがっつき気味ながらも、やはり疲れもあるし空腹も限界なので4セットで。

いやぁ幸せ。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
16

なおや

2024.01.25

39回目の訪問

サウナ飯

今日はね、明日のための準備の日という事で。
仲間の家に機材を預けに行ったのですが、道すがらあるんですね。王の宮殿。

気付いたらハンドルを切っておりました。
前回もこのパターンでしたな、王…
王の魅力のせいですぞ…!

しかし今日は基本的にくたびれているし、そもそもバンドもサウナも本番は明日。
体に触らないように、ふわっと3セット。

王様にしては空いていたけど、なんか今日サ室ぬるかった?
4段目に12分居れたのは初めてです。

しかし、冬の外気浴がこれまた素晴らしく。
点数もいいですし、寄ってよかったとホクホクしながら帰還するのでした…

油そば 弐七家

特製油そば醤油

今俺の中での油そば部門ブッチギリのナンバーワン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
16

なおや

2024.01.23

83回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

今朝から散々悩んだあげく、選ばれたのはスカイスパでした…!
というわけで、多分そんな事ないんだけど何となく久しぶりな気がするスカイスパ!

今日は軽めに4セット、かき氷食って引き上げ!
ちょい混み気味のスカイスパでしたが、今日も最高!

また来週いこーか…
それとも来週こそハレタビか…!

かき氷(ソフトクリームのせ)

大寒波だっつってんのにね…w

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
20

なおや

2024.01.20

40回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ帰りでございます…

昨日あれから何セットやったでしょうか…
夕方まではケロを中心に攻め、アウフグースなぞも頂き…
夕方以降は薪サウナを狙い…

特に今回は、23時30分からと45分から、30分薪サウナ占拠してしまいました!
たまたまその時間の札持ってたの俺だけだっただけですが、いや貴重な経験をさせていただきました…!圧倒的僥倖…!

ほいで、朝は7時のアウフグース、ケロケロと。
なんか朝が1番混んでたなw
蒸も薪もない上にアウフグースあるから当然と言えば当然ですが。

もう悔いはありません!
かるまる最高でした!

あとはもう、ギリギリまで2度寝と洒落こもうと思います。

輝道家直系 皇綱家

特製ラーメン

相変わらず前回のだけど、間違いなく食って帰ります。前回は元旦でやってなかったので

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  • サウナ温度 97℃,90℃
  • 水風呂温度 25℃,7℃
36

なおや

2024.01.19

39回目の訪問

サウナ飯

さて。木曜日から始まる都内プチサ旅という事は!
2泊目はかるまるなんですねぇ。
愛するかるまる!今月2泊目(とまぁ言えなくもない)かるまる!
やはりかるまるしか勝たんよ…
多幸感ハンパないもの…
今なんて、かるまるに来るお金を稼がせてくれる会社までLoveな状態です。

2時半頃到着し、一服付けて浴室へ!
いい塩梅に空いております!

ひとまず、ケロ、岩。
岩の後の外気浴終わりでちょうど蒸が空いているのでそのまま蒸。
蒸の後の外気浴終わりでちょうどケロが空いているのでそのままケロ。
ケロの後の外気浴終わりでちょうど岩が空いていたけど、キリがないので一旦撤退w
今日は何セット出来るかなぁ…

とりあえず今から部屋帰ってなんか見ながらしばし休憩!

中華そばしながわ

ABRASSO

到着が遅れた原因。

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 25℃,7℃
21

なおや

2024.01.19

14回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ帰りでございます…

昨日あれから3セット×2回かな?やりまして。
全体的に割と空いてたかなーという印象でした。
カプセルでゴロゴロしてはサウナに繰り出し、結局日付跨いだ頃寝落ち。

朝、5時半起床!
我ながら勤勉なもんですなぁ。
いそいそと浴室へ。

朝も人こそいるものの、割と快適!
どちらのサウナも堪能しつつ、4セット!

気持ちよくととのったところで、もちろん朝カレーをいただき、カプセル帰還。
さて、ギリギリまでもうひと眠りいたしましょー!

北欧特製カレーライス

北欧来てこれ食わなきゃウソさ。

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  • サウナ温度 92℃,112℃
  • 水風呂温度 19℃
46

なおや

2024.01.18

13回目の訪問

サウナ飯

さぁ!楽しみにしてた!
そしてホントに久しぶりな北欧です!
もちろん泊まりで!

仕事終わってそのまま北欧入り、今回はめちゃ久しぶりなのでお篭もりプランです。
明日、「帰れ」と言われるまで北欧から出ません(笑)!

もちろん、着き次第着替えてサウナへ。
多分混んでるだろうと思ってはいたけど、意外なことに割とそうでもなく。
いや、空いてるわけではないですが、一時の「並ぶに決まってんだろ!」みたいなことはなく。
サクサクと3セットほど。

そういえば新しいサ室、初めてだったんですがめちゃいいですね!
そして比較的空いている。
どういう訳か最初の5分くらい貸切でビビりました。

さぁ、とりあえずサウナやって晩メシも食ってきたので、腹が落ち着くまで?夜が耽けるまで?タバコ吸ったり漫画読んだりしながら北欧ゴロゴロに移りまーす♡

味噌ラーメン

これ食いに来たのも何パーセントかある。カレー?明日明日。

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  • サウナ温度 92℃,112℃
  • 水風呂温度 18℃
31

なおや

2024.01.15

139回目の訪問

実は今日も休みなんです私。
午前中は野暮用を片付けに翻弄してましたが、午後割と暇になったので昨日のリベンジホームサウナへ。

ついて体洗って、ちょうど16時のマット交換にあたり。
最初の1セットだけ5分くらい下段でしたが、あとはずっと上段!
やはり平日の午後、快適快適!

昨日の分も!と息いさんで3セット、タバコ休憩3セット!
いやぁよかった!いい気分で退館いたしました。

今週は木曜までサウナイケナイのですが、これでなんとか生き抜いていきたいと思います!

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 13℃
20

なおや

2024.01.14

138回目の訪問

今日は朝からちょいと忙しく。
なんとか昼過ぎに終えて、飯食って参戦。
つまりいつもの逆パターンですな。

そして、この逆パターンやるとめちゃくちゃ混んでるの忘れてました…
上段が取れん!サウナ室中待ち多数!
愛するホームサウナ最大の弱点である、「混まれたら終わり」をモロに喰らう形でした。
立ちからの下段でどうにか3セットやるも、なんとなく今ひとつなサ活なのでした…

やはりここは午前中か夜だな!

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 13℃
19

なおや

2024.01.12

22回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

今日はしごおわでスタジオで久しぶりのゆいる!
なかなか忙しい日でしたが、充実しておりました…!

もうね、ヘロヘロで多くは語れません。

混んでたけど最高でした…
見てこの点数…

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 13℃
25

なおや

2024.01.11

38回目の訪問

今日は仕事終わり即バタバタしておりまして。
前を通るのわかってたので、ついつい王に拝謁。
お久しぶりですな、王…!
今年もよろしくお願いしますぞ!

しかし今日はいかんせんそんなに時間もないので、ササッと4セット。

前回気付いた点を試してみたところ、ここでは最高得点が!
というより、アホみたいなあまみが出てえらくととのいました。

よし、次回からこの点に気を付けつつ、さらにサウナを楽しんでいこうと!
思った夜なのでした。

忙しい忙しい…

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
10

なおや

2024.01.09

82回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

正月休みが明け、おずおずと日常に戻ってみはしたものの。
あれ…平日ってこんなしんどいんだっけ…?
てなもんで、ものの2日で音を上げる1歩手前。
だからといって音を上げていいもんでもなく。
そういう時は、スカイスパ!

という訳で仕事終わりに。
今日割とやる事ある日なのだけれど、モチベーション最優先なのは昨年から引き続きなのです!

久しぶりに館内着受取拒否をし。
とりあえず18時のアウフグースをくらい。
そのまま立て続けに4セット!
いやぁ、今日は空いてる空いてる。
やはり火曜日は狙い目なのです。

ところで第2サウナ、セカンドサウナという看板ができてましたね。
こちらもまたタイミング良く、俺入ったら前客がすぐ出てって、しばらく貸切。
砂時計も落ちきってたので、セルフロウリュなんかもさせて頂き。

滞在短い割には割と楽しんでまいりました!

今年もよろしくスカイスパさん。

ところで、サウナウォッチのおかげで、なんか掴めた気がしております。
この気付きを次のサウナで活かすとどうなるのか…
ただの気の所為なのか…

ちょっと楽しみなのです。

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  • サウナ温度 92℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
21

なおや

2024.01.06

7回目の訪問

さて、平塚合宿からそのまま。
同じメンツでスタジオに入ったりし、帰りがてらまいりました久々の湯けむり!
昨日の昼過ぎ合流してからそのまんまw

さて、そんな訳で久々の湯けむりですが、さすが土曜日の夜。
混んでる混んでる。
なんとかかんとか中に入って空きを見計らって少しづつ上段を目指す作戦で、4セット!

この辺が限界だろう、という事で我々にしては少し早めの撤退。

お腹すいたのでこれからメシいきます!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
12

なおや

2024.01.06

12回目の訪問

サウナ飯

3S HOTEL HIRATSUKA

[ 神奈川県 ]

朝ウナ帰りでございます…

いやぁ…昨日はよく飲んだ…!

サウナはおろか、大浴場やってる時間にホテルまでたどり着かず、そのまま部屋帰って眠り。
朝、たまたま7時半ごろ目が覚めて。
こりゃラッキーてなもんで、一服つけて大浴場行くと、なんと貸切!

こりゃいいわいと朝から4セット!
しかもその間中貸切!
富士山見えるわ朝から貸切だわ昨夜の話も上手いこと運ぶわで。こりゃ演技がいい1年になりそうだ。

…と、思わせてくれた素晴らしい朝サ活なのでした。
ありがとう3S!二度寝するぜ!

博多 山笠 平塚紅谷町店

熊本ラーメン

今回はあえての熊本ラーメン。ホテル近くで遅くまでやってる飲兵衛のみかた。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
31

なおや

2024.01.05

11回目の訪問

3S HOTEL HIRATSUKA

[ 神奈川県 ]

今日は待ちに待ったサウナ部新年会in平塚!という事で。
大好きな3Sにやってきております!
もちろん泊まりで♡

15時頃到着し、荷解きして。
部屋からの景観が素晴らしく(画像参照)、一服つけてさっそく!
平日ということもあってか空いてて大変気持ちいい。
セルフロウリュなども洒落こみまして。
今日のアロマグリーンティなんですが、またなんともいい香り。
4セットいただき、部屋に退散。

部屋で明日の予定と2月のサ旅の段取りをして、アウフグース目掛けてサウナへ戻る。

先程より少し人はいますが、空いてる範疇。
アウフグースもたっぷり喰らって、3セット!
計7セットとなっております。

と言った所でこれから宴会。
酔ったらサウナはやりませんが、大浴場で風呂入れるのも楽しみ。

夜お茶漬けサービスが始まったそうですが、きっとそれまでに戻ってくることは難しいでしょうw

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
15

なおや

2024.01.02

137回目の訪問

怒涛の年越しかるまるから一夜あけまして。
今日はホームサウナに新年のご挨拶!
意外と早く目が覚めたので、9時半ごろ入場。
やはり正月、割と混んではいますが、どういうわけだか上段ストーブがわの1番いい席が毎回空いており、清々しい気持ちで3セット!

タバコ休憩をつけて、もう2セット!
計5セット。

今年もホームサウナにはお世話になるぜ!

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 19℃
19

なおや

2024.01.01

38回目の訪問

サウナ飯

あけましておめでとうございます!
今年もよろしくお願いいたします!

さて、昨夜からかるまるSTAYなわけなのですが。
結局あれからタイミング良く蒸サウナに入れたり、薪サウナに至っては空いてるもんだから2コマ連続で入らせてもらったり、最大7分ほど薪サウナ独り占めしたりとそれはそれは幸先のいいかるまる体験をさせてもらいました!

肝心のカウントダウンはアウフグースこそ外れたものの、大好きなケロサウナに陣取る事が出来て。
「年越しの瞬間サウナ室にいる」ミッション、無事達成いたしました!
来年も来たくなっちゃうじゃん…!

そんなこんなで今朝。
昨夜に比べりゃ混んでたけれど、並ぶ程でもなく。
ケロケロ岩と3セット。
元旦の朝日を浴びながらの外気浴、素晴らしいですね。

という訳で作戦通り、サウナ納めとサウナ初めをかるまるで同時に済ます事ができました!
こりゃ今年はいい事あるに違いないですな…

活〆みかんカンパチ刺し定食

なんとなく和食な気分。やたらうまい。

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  • サウナ温度 95℃,90℃
  • 水風呂温度 25.5℃,6℃
36

なおや

2023.12.31

37回目の訪問

サウナ飯

年の瀬、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

私は今、愛するかるまるに来ております。
私の兼ねてからの小さな夢である、「年越しの瞬間をサウナ室で過ごす」を叶えるため、わざわざやって来ました。
我ながらバカバカしい夢とは思いますが、そんな自分が好きです。

さて、大晦日のかるまる。
そりゃ混んでるに決まってるさ。
実は1月にも来訪予定があるので、今日は夢だけ叶えられればそれで…と思っていたんですが。
意外と空いている。
なんでか知らんが意外と空いてるんですね。

これ幸いと、ケロ岩ケロと3セット。
蒸はやはり常時2人くらい並んでるので、まぁ今度でもいいや。

この後混むのかも知らんのですが、とりあえず今は快適です!

…なのに、初めて薪サウナの抽選に(しかも4番目に引いたのに)外れたので、へそ曲げて部屋に戻っております。
ま、食後だから少し休めという神様からのお告げなのでしょう。

さぁ、今日は何セットやれるかな…?

横浜家系らーめん 武蔵家 池袋店

特別ラーメン

今回は皇綱家やってないので。特製じゃなく特別。うまかった!

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  • サウナ温度 95℃,90℃
  • 水風呂温度 25℃,6.8℃
23

なおや

2023.12.30

37回目の訪問

今年も差し迫って来ましたなぁ…
そんな今日は野暮用で出かけてまして。
近くに来たもので、今年最後の王に拝謁。
今年もお世話になりましたな、王…!
来年もよろしく頼みますぞ…!

という事で、まぁこんな日にちなので大混雑覚悟で行ったんです。
なんか液晶ディスプレイがサ室前についてて、バッチリ「満席」とか書かれてるし。
まぁ、せやろと思いながらも入ってみると


あれ、空いてる。


すげぇラッキー!
いつもこの季節のここは外気浴してる人少ないから、サ室さえ空いてりゃ勝ちなのです!
3セットもやりゃいいか〜とか思ってたけど、こんな状況なので思わず5セット!
いやぁラッキーラッキー。

しかし、ディスプレイさんよ…
満席とは…?無駄に待っちまったぞ…?
結果オーライですけどね。

さぁ、これで今年のサウナ納…


とはいかないんだなぁ、今年はw

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
14