蒸されつぶつぶ

最近は仕事終わりにチャチャっとおざなりな入り方しかできてなかった。
今日は昼から時間を気にせずゆったりサウナ。
低い段でゆっくりじっくり汗を流す。ここのサウナマットはふかふかだから嬉しい。
冷たい風と久しぶりの日光の下での外気浴。じんわり肌があったかい。そうかこんな幸福なものだったのか、サウナは。

サウナ行く曜日って固定してくから
タイトル知らないドラマを普通にストーリー理解してしまってる

火曜日で600円。

リモートワークはオンオフの切り替えがなかなかできない。立て続けの依頼に参ってた日々。マルチタスクのできない自分に自己嫌悪。仕事終わっても脳の切り替えが出来なくて息苦しい。

サウナは日常を一旦切り離す作業。寒空の下でやっと「何も考えない」が出来た。

久しぶりの友達に会って、美味しいもの食べて、運動して、締めにサウナ。自堕落だった毎日と打って変わって今日はめっちゃ充実。今日は良い日だ。
サウナは1日が締まる。

テレワークで気付かんかったけど、今日こんなに寒かったんか。

部屋から一歩も出ずに情報情報情報が行ったり来たり。
サウナで脳のデトックス。「何も考えない」をする。
600円だからもあるけど、結構混んでる。
みんなも自分の1日をそれぞれ終わらせてんだな。今日も全員お疲れっす。

9月以来久しぶりの春日井温泉。
あっついサ室は木の匂いにつつまれてる。今日は意外と人は少なめ。
少し傾いた西陽を水面に映す水風呂。
そうか、ここの水風呂はこんなに気持ちよかったんだ。そうだったそうだった。

露天の滝はずっと見てられる。この滝も、岩も、木も、造られた庭だからこそ一つ一つに意思がある。見てて全然飽きない。
これで540円は素晴らし過ぎる。

こっちに引っ越して1年経ってた。
1週間はこんなにも長いのに1年はこんなにも短かった。
このあたりで初めて来たサウナはこの銭湯だった。
湯気の間の夜空見ながらそんなこと思い出した。

火曜日で600円。
今日は外気浴が最高に心地良い。日々のモヤモヤを風が攫ってった感覚。

いつかおれにもジェットバスが気持ちいいと思える時が来るんだろうか。

平日の夜でもこんなに混んでたっけ。
オートロウリュの時間には20人以上の繁盛っぷり。

やっぱりここの露天から見える夜景は良い。この明かり一つ一つに生活があるんだなぁと思いを馳せつつ。

人生初の大垣サウナ。
サウナのためだけに高速使うのも初めて。
初めての利用と伝えると丁寧に説明してくれました。

110度以上の高温サウナに最高の水風呂。冷たいのにずっと入りたくなる。何回も入りたくなる。

風呂とサウナと水風呂。だけなのにこんなにも完結してる。しっかり満足できてる。
時間が止まってる内装は実家思い出して、始めて来たのにソワソワしない。館内着が中学のジャージみたいで懐かしい。

上手くいかず歯車が噛み合わない空回りな一日をサウナでリセット。
反省後悔モヤモヤを洗い流す。汗で流し出す。
4セット終えて大の字になってたら、もう軽くなってる。「今日」ってぬかるみから抜け出せた気分。
ただ風呂に入るだけじゃこうはならない。サウナ知れてほんと良かった。

平日の昼でも人生の先輩方で賑わってる。
オーソドックスなサ室に多い時は10人以上。
広めの水風呂（青いタイルなのが良い）もあるし、コンパクトながら露天風呂もあるし、500円ながら概ね満足。

この頃は暖かかったのに、今日は冷たい風が強く吹いてる。
水風呂無しで熱った身体を外気に晒す。
悪くない。全然悪くない。

7の日で600円。
テレワークで固まった身体をほぐす。

サウナの楽しみは、帰って寝る前の布団に入った時の気だるい安らぎ。
プールの後の授業の時みたいな、海からあがった時みたいな、あんな感覚
早く家に帰ろう。

個人的にサウナに大切な要素は
サウナ×水風呂×外気浴×日光浴
だと思う。昼にしか出来ないけど。
仕事も休みも部屋の中が多いから、日の光を全身で浴びるこの時間にすごく癒されてる。

広めのサ室はクラシックBGMとテレビが混在している。意外と邪魔し合ってないのが面白い。
70度で低めだけど湿度があるから汗はしっかり出る。出入り口すぐに給水機があるのがありがたい。

ロッカーの裏には有名人の名言が一つづつ貼ってある。こうゆう小さいサービスはほっこり嬉しかったりする。

今日もしっかりガッツリ。
それなりに混んでたけどガヤガヤしてなくて落ち着いた客層なのがありがたい。

はじめてのおつかいで汗と一緒に涙。みんなキラキラしてるなぁ。

水風呂を短くして寒い外気浴で冷やす。
嫌いな冬が悪くないなって思える理由ができた。

今年のサウナ初め。

年末年始のテレビとお菓子だけの生活を洗い出す。精神的にも身体的にもデトックス。
こじんまりとしてるけどカラッとした清潔なサ室。自堕落な正月を汗として流し出す。
日本海の寒波の風が素晴らしく気持ちいい。

日々を重ねてたらもう年の瀬。あんなに1日は長かったのに。

世界も自分も大きく変わった一年。1月2月のことなんて思い出せないくらい。
サウナにちゃんと向き合うようになったのも今年。多分今日が今年最後のサウナ。感慨深くなろうと思っても結局いつも通りのルーティーン。そんでいい。

まだ早いだろうけど来年に想いを馳せつつ、締めに42度の露天風呂でボーッとする。

オートロウリュのやんちゃさに今日は最後まで乗り切れた感じ。

0の日で600円。
ここのサ室はあっついけど乱暴な感じはしない。すぐ汗だくになって早めに出ても敗北感みたいなのも感じない。
特にこれ！って特徴はない銭湯だけど、妙に落ち着く。それでいい。それで満たされる。

マヂラブの優勝が自分のことのように嬉しい。