2020.11.05 登録

  • サウナ歴 6年 3ヶ月
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  • 好きなサウナ 暗めのサ室で露天スペースあるとこ
  • プロフィール センチメンタルサウナジャーニー
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蒸されつぶつぶ

2024.04.14

13回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

6連勤の疲れを癒しに。
日差しが少し熱いぐらい。
このぐらいの時期の外気浴はほんとに気持ち良い。
やっぱ昼のサウナはいい。

新しい部署は覚えることだらけで全然追いつけない。人も合わない。つらい。
朝起きた瞬間から寝る寸前まで仕事の事が頭から離れない。
早く慣れたい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
20

蒸されつぶつぶ

2024.03.24

1回目の訪問

みんなが寝てから1人でサウナ。
棚田の湯の名の通り、上下に浴槽が展開する面白い設計の風呂場。
こんな風呂の建築で遊べるのは旅館ならではだろうな。

サ室はテレビなしで清潔。
すぐ隣に水風呂があるが、外気浴スペースや椅子はない。まぁこればっかりはしょうがない。
しっかりめに3セット。

1日に2つの施設でサウナなんて、なんて贅沢な時間。
繁忙期を勝ち切った身体を癒す。

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  • サウナ温度 82℃
23

蒸されつぶつぶ

2024.03.24

1回目の訪問

夕食前にひとっ風呂がてら1セットだけ。
こぢんまりとしてるけど清潔なサ室。テレビあり。
露天に檜の水風呂、すぐ隣に椅子2脚。
温泉のついでじゃなく、ちゃんとサウナも楽しめる。
最高やんけ。
旅館にサウナ付けるのは泥酔客が利用しかねなくてリスクあるって聞いたけど、そんな中でも設置してくれてるのはほんとありがたい。

今日はあいにくの天気で海は雨と霧で真っ白な景色。
それでも冷たい風が気持ち良い。

今日から久しぶりの旅行。
この旅行が終わったらとうとう新しい職場での生活。
この時間だけは仕事の不安は忘れよう。

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 16℃
27

蒸されつぶつぶ

2024.03.07

16回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

昼から焼肉食って久しぶりにサウナ。
やっぱここのジェットファンオートロウリュは良い。
ちょっと遠いけどここまで来る価値ある。

今日は陽があるけど風が強く冷たい。
もう3月なのに。
そうかもう3月なのか。

4セット目で何も考えなくなる。

年度末のラストスパートと部署異動の準備が同時進行ですすむ日々。脳がパンクする。
新しい部署での知らないワードが飛び交ってなんのこと話してるか分からない焦りと孤独感。新入職の頃思い出す。
今の仲間と離れるのが寂しい。
でもいっちょ頑張らねば。
嘘でもそう言っておくのが大事なのだ。
気持ちには後から着いてきてもらう。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.4℃
24

蒸されつぶつぶ

2024.02.08

12回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

久しぶりのサウナ。今日は昼から。
知らない間に瞑想サウナができてる!
静かだしかなり良い感じ。

午前はあったかいって思ってたけどかなり風が冷たい。普通に冬日。
今日は風呂がとにかく沁みた。
久しぶりにゆったりじっくり浸かる。

4月から異動が決まった。
今までと全然違う業務。ほぼ転職。
ポジティブにワクワクも半分とか言いたいけど、不安が100なのが本音。
まだ伝えてない後輩に「ずっと楽しくやってきましょうね」って言われて胸がぎゅっとなる。
これからどうなるんだろか。

解決しない考え事がずっと頭を巡ってた日々だったけど、外気浴でどうでもよくなった。
サウナはすごい。
根本の問題の解決にならないけど、向き合えるぐらいに落ち着かせてくれる。

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31

蒸されつぶつぶ

2024.01.02

1回目の訪問

初の施設でサウナ初め。

大衆演劇に大量の漫画と雑誌、至る所にくつろぎスペース。
マジで1日いれそうな場所。

古い施設をリニューアルした?かなり広い風呂場は昔の名残を豪快に改造した感が残ってる。
ロウリュサウナがかなりいい感じ。
ワッフル地のサウナマットで大垣サウナ思い出す。
とくさしけんごのBGMをサ室内でちゃんと聴くの初めて。めっちゃ良い。
イベントのアウフグースもできて大満足。
陽の光の下で外気浴。

今年は人生で一番、年明けた感をまったく感じれてない。
年度末から忙しくなるし、とりあえず年末年始は自由に過ごさせていただきます。

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  • サウナ温度 94℃,92℃
32

蒸されつぶつぶ

2023.12.31

3回目の訪問

帰省。
お義父さんからお風呂行ってきたらと回数券貰ってサウナ納め。ほんっとありがたい。。

相変わらずここはめちゃ空いてる。
風呂場にもサ室にも露天にもテレビは無いしオルゴールのBGMもない。
静かにサウナに向き合える。

今日は大晦日とは思えない暖かさ。
雨が降ったり止んだり。途中から冷たい風が吹いたり。ほのかに潮の香り。
縁起良く一瞬虹がかかる。
雨が風呂の水面を打つ音と風の音の中で静かに瞑想。

今年も一年があっという間に終わった。
会社の人と今年の自分の漢字一文字は何かを話し合ったが、今年の自分は絶対に「育」だ。
仕事では新人の育成に悪戦苦闘、私生活ではひたすら子育て中心の生活。
新人 2人とも良い人でほんと良かったし、赤ちゃんは毎日可愛いを更新してる。
人を育てて、その中で自分自身も成長しつつ。
こうやって歳を重ねてくんだろな。

来年はどんな一年になるんだろか。
とりあえず笑って過ごしてたい。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 18.2℃
29

蒸されつぶつぶ

2023.12.21

1回目の訪問

宝乃湯

[ 兵庫県 ]

いつもの場所以外に行きたくて初来訪。
入口からお香焚かれてたり、至る所に提灯やら掛け軸やら。内装が和で一貫してる。

サ室は清潔あって広め。久しぶりだから熱めに感じる。
外に水風呂あるの最高。真っ青なタイルも良き。
露天風呂は藁葺き屋根やら旧日本家屋テイスト。庭が綺麗。

今日は風が強くキリッと寒い。
蒼く澄んだ空に白い半月。
伊丹が近いから飛行機が低く飛んでる。
やっと自分の時間がゆっくり流れた。

1人で過ごせる日を作る約束が悉く無くなってしまった。それを楽しみに年末の多忙を頑張ってただけにかなり落ち込んでる。
でもそんなの奥さんには言えない。自分の中で消化するしかない。
今はサウナが唯一の救い。

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  • サウナ温度 50℃,78℃
  • 水風呂温度 17℃
39

蒸されつぶつぶ

2023.12.07

15回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

娘寝かしつけてから。
ずっとサウナ入りたかった。この瞬間を待ってた。てか1人になる時間が欲しかった。

今日はそこまで寒くない夜。
夜中でも結構大学生グループで混んでる。いつもそうやったっけ。
溜まってた細かいエラーがやっとリセットされた感覚。今は周りがうるさくても気にならない。物事にやっとどうでもいいって思えた。

チバさんが亡くなったのが自分でも意外なぐらい引きずってる。
ずっと追いかけてたわけじゃないけど、それでも自分の中で大きい存在だったことに気付く。おじいちゃんになっても飄々とあのしゃがれた声でロックしてると思ってた。
中学の時に初めて聴いたROSSOのシャロン、久しぶりに聴き返したらほんとに辛くなった。
チバさんは1000のタンバリンとか爪痕とかセンチメンタルが滲み出てる曲が好きだった。

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  • サウナ温度 75℃,82℃
  • 水風呂温度 17℃
51

蒸されつぶつぶ

2023.11.13

14回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

とうとう寒くなってきた昼下がり。
今日は昼からサウナ。
水風呂短めで外で身体を冷ます。

最近はなにかとどす黒い感情になる機会が重なった。
穢れを落として自分を取り戻そう。
ゆっくり深呼吸しよう。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17.2℃
38

蒸されつぶつぶ

2023.11.02

2回目の訪問

だいぶ前に初めて来て以来。
その時が学級崩壊なうるささだったから避けてたけどもっかい挑戦。
昼なら静からしい。
普通のサウナより漢方スチームサウナが良い感じ。

今日は全国的に夏日。
外気浴にまったく寒さがない。超適温。最高な陽気。
今年は秋無かったねって毎年言ってるけど、今年はちゃんと秋がある。

もう11月なことに愕然とする。
1月何してたっけ。4月何してたっけ。思い出せん。
1日は長いのに1年はあっとゆうま。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.3℃
33

蒸されつぶつぶ

2023.10.24

11回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

久しぶりの連休、子供寝かしつけた後に。
今日は0時まわっても大学生グループが多い。
よく言えば賑やか。悪く言えばうるさい。
しっかりめに4セット。脳みそがかなりクリアになる。

娘がとうとう1歳になる。昨日今日はずっと一緒に過ごす。
1年前までいなかったのが想像できないぐらいかけがえのない存在。毎日可愛いを更新する。何回も抱きしめちゃう。
これからの成長が楽しみだし寂しい。こんな言葉もこれから100回以上言うんだろうな。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.6℃
50

蒸されつぶつぶ

2023.10.02

13回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

昼から焼肉食ってからの陽のあるうちにサウナ。
休みの贅沢。あぁ最高。

今日は小寒いくらいの陽気。昼はまだ暑いと思ってたら急に寒さはやってくる。
名残惜しい気持ちもありつつ、今の心地よい陽気がずっと続いてもほしい。
冬はもちろん嫌いである。

テレビはずっとジャニーズの記者会見。
サウナでニュースやらガヤガヤしたバラエティとか見たくない。
海の景色とか森の情景とかでいい。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17.2℃
33

蒸されつぶつぶ

2023.09.25

10回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

子供寝かしつけた後に。
秋分の日過ぎた途端、朝と夜が肌寒くなってきた。
外気浴にはちょうどいい風が吹いてる。

漢方塩サウナがなかなかに熱めでよかった。
大体塩サウナはあったまる前に飽きて出るパターンのが多かったから助かる。

今日は朝から部屋の掃除したり役所で保育園の話聞いたり。今更ながら保育園の制度を知る。ただただ世知辛い。
というか今の日本に期待と希望を持って生きてる20、30代はいるんやろか。

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  • サウナ温度 74℃,80℃
  • 水風呂温度 17.7℃
28

蒸されつぶつぶ

2023.09.14

3回目の訪問

何年振りかの泊まりサウナを神戸サウナでできる贅沢。
サウナ入ってすぐ寝れるの最高すぎる。明日もサウナ入れるの最高すぎる。

奥さんと娘が実家でゆっくり過ごしてる間、久しぶりの独り暮らし。
毎日映画観て好きなもん食べて、まだまだやりたい事だらけで時間が足りない。
こんなことにワクワクできてるのは、家族で過ごす幸せに帰れるからってのも気付いてる。

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  • サウナ温度 82℃,110℃
  • 水風呂温度 24℃,11.7℃
51

蒸されつぶつぶ

2023.08.24

2回目の訪問

久しぶりに今日は1日1人で過ごす。
梅田で買い物して大東洋でサウナ漬け。

インフィニティチェアもアロマのセルフロウリュもアウスグースもシングルの水風呂も一回リラックスルームでダラダラしてもっかいサウナ入る多幸感もすべてが久しぶり。
やっぱり「ととのう」に特化したサウナ施設は違う。外気浴がこんなに気持ちよかったのいつ以来だろ。

この頃仕事がゴミすぎてやってらんなかったけど、この時間はやっと忘れられた。
いや正直忘れては無かった。でもフラットに向き合えた気がする。

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  • サウナ温度 86℃,104℃
  • 水風呂温度 22℃,7℃
33

蒸されつぶつぶ

2023.07.21

12回目の訪問

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

久しぶりの昼からサウナ。久しぶりの極楽湯。
しばらく来ない間にJAF会員で10%OFFに。これはありがたい。

やっぱり外気浴は日光の下が最高。
冷房で体調崩したり赤ちゃんの夜泣きの日々で乱れまくってた自律神経が整ってく感覚。

気付けばこっちに越してきて2度目の夏。
去年の夏のことなんも覚えてない。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
31

蒸されつぶつぶ

2023.07.03

9回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

先週の京都旅行から一転、この連休はどこにも行かずに家事と育児で終わる。子供寝かしつけてから来る。
やっと血が巡る感覚。

身近で手軽に特別感得られるってのがサウナの良いところだな。

あぁ仕事行きたくね〜〜〜。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.3℃
31

蒸されつぶつぶ

2023.06.21

8回目の訪問

水曜サ活

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

夜に来るの久しぶり。
単休続きだし休みもやらなきゃいけないことばっかだし子供が夜中何回も起きるし仕事もやってらんねえしでこの頃は参ってた。体力が落ちるとメンタルも不調になる。

最高な夜風の中、外気浴で一息。やっと自分の時間が流れた。ずっとイライラしてたのがスーッと引いていった。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.9℃
32

蒸されつぶつぶ

2023.05.17

7回目の訪問

水曜サ活

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

奥さん公認でサウナチャンス。

今日は暑いぐらいの日差しに涼しい風が吹く。
このぐらいの時期の外気浴が大好き。一年中このぐらいの気候が良い。
陽の光を全身で感じる。

久々の連休は美術館に行ったり久しぶりに楽器触ったりゲームしたり。
娘とも遊びつつ自分の時間満喫しててかなり良き。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.9℃
30