蒸しN

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：翔。初訪問。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：翔。サウナの日はやっぱりホーム。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：翔。初訪問。サウナは控えめのアロマとオートロウリュのある低温室の方が好み。オートロウリュ2回/時にして欲しいな。風呂数も多く、食堂も安い。気に入った。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：翔。マット交換、もうちょっとスムーズにお願いしたい…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ソロ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ソロ。ワークアウト後のサ活。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：翔。5時間中、3時間漫画タイム。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：翔。半月を見上げながらの外気浴は最高だった。風強くて2分が限界だったけど。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：翔。初訪問。良い。今日はきまった。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ソロ。ワークアウト後のサ活。今日はワークアウトもあまり入らなくてサウナも乗らなかった…。凹む…。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ソロ。やはりここの水風呂は気持ちいい。源泉かけ流し（無加温無加水）で水あたりが最高。1人用の壺水風呂だから、タイミング命。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ソロ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ソロ。やっぱり水風呂20度バイブラ無し好きだわ。あの熱の羽衣纏ってジッと長めに入る感じ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ソロ。遅い時間なのに混んでると思ったら祝前日か…。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ソロ。時々ある、水風呂が異常なまでに気持ち良すぎる日が。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：めーこ。久しぶりにここでビール飲んだな。サウナ後のビールはたまらん。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ソロ。久しぶりのホームサウナ。昼間は空いてて良い。ワークアウト後のサウナはナンカ良い。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ソロ。久しぶりの訪問。良い施設なんだけど、サ室のタオルマットが無くなっていて残念。汗で一面ビショビショ……。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：翔。3セット、サウナ飯後爆睡。起きたらもうひとっ風呂、不感の湯で〆。最高。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：翔。