経理部長（元経理課長）

サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

昨日に続き、天然水の水風呂を求めて、白山湯にお邪魔します。

ライオンの口から放たれる天然水が、身体を覆うこと、柔らかい肌感が素晴らしいです。

アマミ全開の外気浴ですべてが完結します。

極楽浄土に行けそうです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

71日ぶりのサウナ…。
新型コロナウイルス感染症との激闘はまだまだ続きますが、少し休憩となります。

サウナをしっかり味わい、また向き合うために集中して入ります。
身体が慣れていないので、早めの発汗！
時間ではなく脈拍数を確認しながら、絶妙なタイミングで水風呂よろしく！
ととのい椅子で、そよ風を味わいながらアマミ全開！

やはり草加健康センターは、この世の極楽浄土なり。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2021年、最後のサウナをいただきます。
草加健康センターでのひと時は、仕事や家庭の疲れを癒やしていただきました。
また、来年もこの草加には足繁く通わせてください。
本当にありがとうございます！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

待ちに待った冬期休暇初日の朝ウナです！
5時時点で並び10番目、やはり皆さん今日からお休みですかね。

1セット目は、やはり室温が高く感じます。
しっかりアマミ全開、水分補給を忘れずにサウナ初日としては上々の滑りだし！

若者の会話が酷くて、もう少しマナーを学んでほしい。
話がしたいのであれば、退館した後にゆっくりとどうぞ。