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あつのすけ

2023.12.24

170回目の訪問

サウナ飯

XmasEve🎅朝ウナは、厚木ラッコ🦦ꕀ

はい✋0555INꉂꉂ😁
0559ほぼ満室のサ室は山頂火口に2席!あとは1段目石前のみ!

もちろん😅1段目に滑り込むと同時にD入室

「アロマなしデース」

投入開始!

上段の様子をチラチラと観察👀

数分後3段目軍団が同じ前傾姿勢で肩タオルなのは笑った😂
さらに5分すぎ、マイスターさんが2.5段で受け身。スゴイ姿勢✨

なるほど、こうやって耐えてるのか😂と感心するやら😹

あまりに他人事なので😅
8分です!のマイスターコール📞後、軽登山開始。2段目⇒3段目⇒0645
に山頂着。まだ厚いー🥵

今度は3段目トライしようかなー😎

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

ぎ郎

朝からノーマルぎろう! 朝ダン効果か、朝のぎょうてん屋もなかなかの客入り

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
83

あつのすけ

2023.12.23

169回目の訪問

サウナ飯

土曜朝ウナは厚木ラッコ🦦ꕀ

いつものように重役出勤
0630ダンデイうちわから参戦🔥

🎶夢なぁらば〜とアロマはレモン🍋🧊🪣🥵

3段目で2周団扇頂き、気持ちよき🤗温度は98℃。このくらいの熱さが自分にはちょうど良いな👍

「今日は寒いので、外でクールスイングはしません」とダンデイ

0℃の露天であおいだら、凍りそうだもんね😂

それでも水風呂⇒炭酸泉(炭酸抜き)後の外気浴は、スッキリ爽やか✨

マクドナルド 厚木インター店

朝マック チキンクリスプ

PayPay等ようやく使えるようになったよー☀︎

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.6℃
80

あつのすけ

2023.12.21

11回目の訪問

木曜サ活は、You緑🌲

横浜北部のサ活を安定して支えてくれるのが🈁

マッサージ系も充実している

打たせ湯の水圧は日本一なのではないか?肩を打たせるとだんだん耐えきれず、下がってくる💦

ジェットバスも勢いがすごい✨
背骨に直接効いてくる噴流
腹の皮下脂肪がウネウネ波打つ😅

仕上げのnano水炭酸泉で全身伸ばしてリラックス😌

サウナからのチラリズム富士山を拝み、14.5℃のヒエヒエ水風呂からクールルームのハシゴ🪜

露天は夕闇迫る樹木浴
独特の漢方入浴剤の香りの中で
ゆったりまったりYouLAND🤗


写真は駐車場からの風景 東名高速と富士山
サ室の窓からの眺めに近いかな?

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.5℃
76

あつのすけ

2023.12.20

6回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

水曜サ活は宮前平湯けむりの庄!
サウナー見習いの息子20歳記念で訪問😁

セルフロウリュの大箱サウナ🧖‍♀️
平日だがほぼ満員😉

とはいえ、黒湯の炭酸泉は絶品👍
館内のハイソさにはいつも満足✋


息子の20歳祝いで、昔から行きつけの小料理屋で飲んで食べて☺️
富山の寒ブリ美味し!
本場にも行きたいな😁

【お品書きꉂꉂ😁】
鯨のベーコン
蓮根はさみ揚げ
はんぺん梅シソ焼き
だし巻き玉子
牛もつ煮込み
安納芋の天麩羅
寒ブリ刺身

酒は〆張鶴に田酒🍶
芋焼酎魔王に麦の中々

弥太郎 たまプラーザ店

寒ブリ

なんとも美味い😋本場富山に思いを馳せつつ🤗

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
67

あつのすけ

2023.12.19

1回目の訪問

火曜サ活は初訪問!厚木市ふれあいプラザ

今月オープンの、温水プールとジムと温浴が一体になった、厚木市肝いりの?綺麗な公共施設

市内在住在勤で470円のクリビツ価格‼️ちなみにジムは400円。870円でフルコースできる!

2階の浴室は、バーコードでゲートが開く今どきの?システム。
ずっとエフヨコ流れてる室内は、平日だけあって客はチラホラ

サウナはマットなしでアチアチ🔥ビート板は必須。
90℃あって上段で8分気持ちよく汗かける。新しい木の香り🌳
サ室出てすぐ、浅めの水風呂は18.5℃ちょうど良い

カランのイスで休憩すると、しっかりあまみ発現👍3セット黙々と堪能

仕事帰りに安く軽めにサウナなら、選択肢のひとつ😉ジムもプールも!
でも、AKC&アーバンスパの誘惑に勝てるかな😅


写真は外の足湯♨️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.5℃
80

あつのすけ

2023.12.18

168回目の訪問

サウナ飯

月曜朝ウナは厚木ラッコ🦦ꕀ

0620INꉂꉂ😁

0630はスタッフのMNDさん?の如雨露ウリュ💧💦

2段目で構え、今朝は幸いにもタオル2枚あったので、肩にかけて耐える

長〜い😆

1分経過 2分経過...

5分如雨露でかけ続けて終了✨
じっくり蒸し揚げられてローストビーフのようなあまみ出現🍖

今朝は特に空いている浴室

0700
「やってやるよ😎」
とダンデイ🙀

自分含め3人の厚木ラッコサウナ室は106℃ 🔥

やむなく山頂に着座の瞬間Dロウリュ🪣投入😎
即座に3段目へ!

隣のサウナーさん大丈夫かな?と人の心配するまもなく背中に激痛⚡️

こうべを垂れまくって、無になる

1分ほどたったのだろうか
顔を上げると、誰もいないサ室😭

遠慮なく2段目で、「あっちぃーよ😵」「これはヤバイ😱」などとひとりごちる😹

最後は床も体験して、厚木ラッコ山を全制覇??して退室🏃

水飲み場の鏡に映る背中のあまみは過去最高のマグマのような色だった🤪

マクドナルド 厚木インター店

朝マック

たまにはアイスティーなど

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 14℃
91

あつのすけ

2023.12.15

167回目の訪問

サウナ飯

金曜朝ウナは厚木🦦🦦🦦🦦
0630IN😅
サウナ室向かうとダンデイ
氷バケツの残りを見せて
「入れとくよ😎」

慌てて3段目着座
106℃🥵

あとはいつもの通り麓まで下山して脱出‼️

14℃水風呂で首元冷やしたら、
曇天早朝外気浴
今朝は冷えますが、締めの草津であったまる♨

60分の朝ウナでスッキリ!
やっぱりAKC朝ウナ最高👍

マクドナルド 厚木インター店

朝マックソーセージ

久々の朝マック 店員さんも忙しそうな年末の朝

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 14℃
76

あつのすけ

2023.12.14

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

木曜サ活は初訪問!渋谷SAUNAS

男女日替わり入れ替え制
平日3080円2時間半
本日はWOODS

自分以外は客もスタッフも20代??
さすがは渋谷?

モノトーンの落ち着いた浴室
と言っても湯船は無し!
カランも無い!
サウナに振り切っている

都会のサウナならでは、階段上がると別のサウナand水風呂🧖‍♂️

浅い寝転び水風呂は15℃位。ちょうど頭が冷やされ、手先足先は水から出して入れる。血流を確保できるので、水風呂苦手な人でもゆっくり入れる。

階上の160cm立ち水風呂も、サッと冷やせてGood

サウナも、ケロやオートロウリュ、ボックスにこもって瞑想できるものなど、多種多様。もちろんテレビ無し📺

平日昼間だからか、とても空いてて良いのだが、若いペヤンガーばかりで、避難を繰り返す😅
まぁ、若い子の関心事を聞けるのもサウナならではの楽しみ?と考えることとしよう😁

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69

あつのすけ

2023.12.07

26回目の訪問

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

木曜夜ウナは、アーバンスパ🌃

ルーティンで、まずは地下水のあつ湯♨️...っと6人くらい!浴槽縁に腰掛けて向かい合ってのおしゃべり😁

夜だし、開放的になるよねと思いつつも、県外からと思われるサウナーさん方やヤングメンのボリューム上がる⤴️

コロナも収束?らしいから、本来の姿のようですが😭おひとり様にとってはアウェイ感強いな

自分も、あまり行かない施設に見知ったサウナーさんと一緒の時。
ついつい喋りすぎてしまう💦
ここは反省🤔

スチームも水風呂もさらに良くなって、ナイスアーバンでしたが、ショートで退散いたしました😅

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
72

あつのすけ

2023.12.04

166回目の訪問

月曜夜ウナはSSKロウリュ🥵

満員サ室でのボケとツッコミ
水ブロワー劇場と楽しい😆

今夜は静寂もじっくりと味わい

締めの外気浴では、「外気浴で冷えたら、お湯に浸かってあったまってください」とあったかいお言葉で癒された☺️

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
86

あつのすけ

2023.12.03

1回目の訪問

サウナ飯

日曜サ活は初訪問 はだまんへ!

厚木登山隊のオフ会ということで、本当の登山隊と一緒に降り立つ秦野駅。紅葉の山々と川の美しさと澄んだ空気☺️

浴室INすると顔見知りの方から初めましての方まで😸湯通し水通しして1100オートロウリュ3段目壁際で!
登山隊面々も4段3段に鎮座

バスタオルお借りして、背後を防御。
ブシャー...☺️
ブシャー...😎
ブッシャー...😈

バスタオルのおかげで、何とか7分ほどクリア😅

1200は、バスタオル無しで同じく3段壁際へ。
2発目位から背中ヒリヒリ
3発目は全身包むシャー🙀🙀に
たまらず1段目まで下山😅

登山隊も続々下山開始😵

自分は意地で登山開始💦
2段目➡3段目

cocoさんとヒロミックスさんが8分クリア😸して退室したので、試しに山頂アタック!

あっちぃー🥵😵🥵
良くこんなのに耐えられるなー
さすが隊長👏と30秒で下山退室🏃


ひと足早い登山隊忘年会✌😚🍺
楽しいときはあっという間
帰りの電車🚃乗り過ごしましたꉂꉂ😁

アンコウの唐揚げ

鍋もいいけど唐揚げも美味

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37

あつのすけ

2023.11.29

15回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

水曜サ活は王様瀬谷店🤴
ついにyokohama熱汗スタンプラリー8店コンプリート㊗️🎉
全店の招待券がもらえた😆

平日昼間の平均年齢は70歳オーバー
サ室でおしゃべりご老人、久々見たなー。耳栓してサウナも、なんだし💦
露天はアディロンダックのイエローがあって、黒湯もしっかりヌルヌルで、いい感じ☺️

8店スパ銭回って、それぞれの良さがあり💁‍♂️
でも...
あらためてホームサウナの素晴らしさも実感!

朝ウナイキタイ😹😎

ラー麺ずんどう屋 大和中央林間

元味ラーメン

「姫路から世界へ」🍜

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69

あつのすけ

2023.11.28

9回目の訪問

サウナ飯

火曜サ活は、yokohama熱汗スタンプラリー7湯目王様高座渋谷駅🤴
yokohamaなのに渋谷とはこれ如何に🤔

日替わりで天晴れの湯♨️
薄めの薬草スチーム➡サウナ84℃(オートロウリュ10秒)➡水風呂16℃➡外気浴

渋谷で最も高いと思われる建物の屋上。頭だけ雲隠れした富士山が冬晴れに映える

フラットなウッドデッキで寝転んで、15メートル毎秒の強風浴びて瞬間乾燥!裸の王様気分堪能🤴

ランチセット オロポも付けて

美味しいよ☺️

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
77

あつのすけ

2023.11.21

1回目の訪問

サウナ飯

火曜サ活は初訪問、王様港南台👑
スタンプラリー⑥

二重扉のサウナは神熱席😇✨💕へ。今日はメンズデー、上部102℃🥵提示ひしゃくロウリュあり。
なかなかの熱さの中、スタンディングのち水風呂

水冷たいーー!
13℃くらい?

露天は奥に行くと5メートル位の高低差。
頂上の小屋でパワフルなスチームを浴びる

横横日野インター降りてすぐ!
また来たい👍

麺屋づかちゃん 港南台店

味噌パタン

かなり味濃いめで、私のようなオジサンは注意😎

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
70

あつのすけ

2023.11.17

165回目の訪問

サウナ飯

金曜朝ウナは厚木🦦ꕀ
0610𝙸𝙽!雨だからか、空いている

0630ジャストにスタッフさんの如雨露ウリュ😈長〜い注水に、3段目から2段目へ陥落😅3分で脱出!朝の106℃サ室はやはりパワフル💦

13.9℃のキンキン水風呂からの、冷たい雨降る外気浴☔今朝も何も問題ない👍

マクドナルド 厚木インター店

朝マック

19日は青いマックの日🍔 🍟

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 13.9℃
90

あつのすけ

2023.11.15

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

水曜サ活は、きさらづつぼや
東京ベイをひとっ飛び🚗³₃
1110𝙸𝙽!

120℃のアツアツサウナは確かにケツ熱🥵
時々浮かして、最後スタンディング🕺

先週しきじ➡今週つぼや
東西の雄の水風呂堪能

天井からのブルーライトに照らされる浴室は、いいムード👍7つのライトは北斗七星なのだろうか?

1セットで休憩所へ
ペヤングをオーダー
同時にかつしげの上カツ丼の出前をオーダー😋

マスター製のペヤングは一味違う(気がする笑)

食べ終えてリクライニングでテレビ(プロ野球トライアウト生中継)観てると、「カツ丼こちらで良いですか?」との声💁‍♂️
溢れんばかりのカツ丼をかき込み、夢の中へ😴

15時に目覚めてもうひとサウナ
オートロウリュ初体験
数秒のロウリュたが、元が120℃超えのサ室なので、かなりのパンチ👊
やはり、サウナマット必須😅

会計時、相変わらず靴が並べてあるというイリュージョンに感謝して🙏Go Home🚗³₃

かつしげの上カツ丼

サウナ上がりに合う、濃いめつゆだくのカツ丼🐷

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 15℃
76

あつのすけ

2023.11.14

1回目の訪問

火曜サ活は初訪問!
湯快爽快たや♨

yokohama熱汗スタンプラリー⑤

黒湯が真っ黒
露天風呂はあつ湯も五右衛門風呂?も炭酸泉も真っ黒黒湯
黒湯フルコース堪能

サウナは手前と奥のふたつのサウナ室という、京都五香湯方式

手前はかなりマイルド
00と30にオートロウリュがある。
しかしながら10秒くらいなので、ちょっと物足りない✋😅

昨日から急に冷え込んで来た
外気浴も、お湯が流れる「うたた寝湯」があって、ありがたいな🙏

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67

あつのすけ

2023.11.08

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

島田蓬莱の湯

[ 静岡県 ]

【⠀ありがとうの500サ活投稿🎉🎊💐】

2020-10以来、コツコツと駄文を積み重ね、500投稿⚾️は「島田蓬莱の湯」

サウイキのトントゥ抽選にラッキーにも当選👍神奈川は厚木健康センターがホームだが、静岡におじゃま🚗³₃しきじ➡さわやかハンバーグからの1830𝙸𝙽!

みんなで楽しめるこれぞスーパー銭湯
楽しいオリジナル曲でおでむかえ☺️

ほぼ満員のサウナはボナの重厚な熱に、IKIストーブもあって、温度以上にしっかり蒸される。大きな窓から露天のウッドデッキや植栽眺めながらのんびり

水風呂は天然水
みなさんドボンなので、ありゃりゃ😓と思ったら、潜水OKの掲示
ありがたく頭部からも天然水注入させていただく

露天風呂の湯の中を歩いて到着するデッキでゴロン。サウナー見習いの息子と横になる。星空眺めて、幸せをかみしめる

サウイキを始めて3年
500回のサ活

素敵なサウナ仲間
家族との貴重な時間
それを支えてくれる施設スタッフ
サウイキスタッフにも感謝😊

皆さん✨これからもよろしくお願いいたします🤗

500サ活備忘録
164回厚木健康センター
64回満天の湯
25回アーバンスパ
24回多摩境森乃彩
14回王様瀬谷店
10回ユーランド緑
8回湯快爽快ざま
6回OYUGUWA海老名
、相模健康センター、王様高座渋谷駅前店
5回相模浴場、宮前平湯けむりの庄
4回サウナしきじ、葛の湯、湯花楽秦野
3回スパアルプス、つぼや、センター南温泉湯もみの里、北欧、スカイスパ、たかの湯、川崎ビッグ、草加健康センター、菊の湯、JNファミリー
2回 以下略

さわやか 焼津店

ゲンコツハンバーグ

ラッキーにも並ばす入れた✌️ステキなファミリーレストラン😍にカンパイ🍹

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
61

あつのすけ

2023.11.08

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

水曜サ活は、しきじ!
サウナー見習いの長男との初しきじ🚗³₃

1030に静岡駅そばの「清水港みなみ」外階段に到着🚗³₃4人目に並べてラッキー✌️
特選南マグロ丼とノンアルビール注文🍺
「みなみからのしきじ」は鉄板ルート!

口福状態でしきじ1200𝙸𝙽!
またもやラッキー✌️すいてるよ🍀
整い椅子9脚はだいたい埋まってるけど、待たずに座れる。サウナは2,3人だからとても快適👍一瞬貸切🤗

薬草サウナは63℃位でそんなにキツく無いので、ゆっくり蒸し蒸し😊

そして待ってましたのしきじ水!
滝行からのしきじ水ゴクゴク💧💦
細胞が喜んでいるのがわかる🥺

長男は薬草サウナで充分らしく、アディロンダックで😇
今日のサウナーはみな、黙浴徹底でマナーも良い。長男もこんなサウナーに育って欲しいもの🤗

持参の水筒にしきじ水を詰めて

さてと、次が区切りの500サ活✨

どこになるんでしょうか🙋‍♂️

清水港みなみ

特選南マグロ丼

食べてみてください😊

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78

あつのすけ

2023.11.07

1回目の訪問

サウナ飯

火曜ハシゴサウナは、初訪問!
極楽湯横浜芹が谷店♨
yokohama熱汗スタンプラリーは、4店目

広々したサウナは100℃で、ドンとした熱さ🥵上段で7分位で丁度よく茹で上がり、
隣の水風呂からの外気浴

季節外れの27℃の暑さ
少し高いところにある黒湯のあつ湯へ歩を進め、整い椅子にかけて顔を上げる
青空に広がるうろこ雲は、やはり秋のもの
🍁

湯上りに「瓶コーラ」と「バニラのソフトクリーム🍦」

ペロ活男子...😋





ペロ活おじさん😸

バニラソフトクリーム

美味し!ペロ活おじさん

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17.5℃
67