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あつのすけ

2024.02.06

2回目の訪問

サウナ飯

火曜サ活は、毎日サウナ貸切!

厚木登山隊&レディース合同イベント😆

マイスターさんによる「猫踏んじゃった🙀」ロウリュでは、3段目の😸ちんさんへ向けて、みんなでサプライズアウフ😆

10℃の水風呂では、🐱さんとひねくれさんに挟まれてちくわさんがロング水通しするレアな風景✨

1330からは、りつさんによるゾンビロウリュ🧟‍♀️我々のためだけに熱い🥵アウフ!
「上段から埋まるとは😬」との言葉通り、中段上段にすし詰めの我ら🤗
2段目肩タオルで防備👍

サ室に迫り来るゾンビ🧟‍♀️とともに、ジャバジャバかけるロウリュに、サ室も最高潮!

前傾姿勢で熱波攻撃に耐えきって、拍手👏✨️✨👏上段のあたおかレディースの皆さん、アタオカです👉🤪👈😹😹😹

雪の残る外気浴
デッキチェアに寝転び瞑想🧘‍♂️
あまみ満載の体から立ちのぼる湯気
凛とした冬の空気

最高👍

養老乃瀧 北野店

レモンサワーメガ 唐揚げ

厚木登山隊の厚い想いを聞きながらグビグビ😋

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75

あつのすけ

2024.02.05

1回目の訪問

月曜サ活は初訪問!CIO😁
東京に久しぶりの積もる雪❄
雷鳴とどろき⚡吹雪の様相🙀
高速通行止めだわ、電車は遅れるわでなんか大変な中、サウナに向かう🚶‍♀️🧖‍♂️

関東各地から厚木登山隊の面々が集うスペシャルday!

雪をかぶって冷えきった身体に、サウナが沁みるね🤗15分ごとのロウリュも痛くない!(ロウリュは地獄の痛みとの刷り込みがあるので😎)


登山隊有志で🍻
愛想の悪い中華屋もまた良し🤣

雪、降りやんだ
カプセルでおやすみ😴

明日は晴れるといいな☀

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
72

あつのすけ

2024.02.02

28回目の訪問

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

チェックイン

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あつのすけ

2024.01.31

2回目の訪問

サウナ飯

RAKU SPA 鶴見

[ 神奈川県 ]

チェックイン

スンドゥブ定食

どぅふ😹

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73

あつのすけ

2024.01.28

183回目の訪問

サウナ飯

日曜朝ウナは、厚木ラッコ🦦ꕀ
「続けていますか?毎朝の健康習慣😆」

0550INからのサッと湯通しそこそこに0555サ室IN!

さすがに日曜、混雑の中
見つけた2段目ホットスポット👀✨
前回の山頂😭の教訓活かして、ゆっくり準備😊

D氏登場😎
緊張の瞬間
氷🧊🪣ガラガラポン
しばらくして更に💧💦ドン💥

2段目は頭が熱く、脚は大丈夫なエリア🦵
無事に8分、オマケに3段目で2分

サウナ後の外気浴、満月🌕に雲が行き過ぎるのをぼんやり眺めながら🤗

ソロソロ0630団扇だな💦とサ室に行くとまさかの行列😅
「来るの遅いよ〜😆」とD氏

5分待って入ると1周目終了
山頂で2週目頂いて、オマケの氷🧊如雨露はなかなかの厚さ🥵

今朝も大盛況のDロウリュ
ありがとうございます😊

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

百年ラーメン

ラッコの百年醤油ラーメンと同じ醤油だろうか?

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77

あつのすけ

2024.01.25

182回目の訪問

サウナ飯

「続けていますか?毎朝の健康習慣😎」
ということで、木曜朝ウナは厚木ラッコ🦦

0550INすると脱衣場でDさんにご挨拶
「いい時間に来るね〜😁」
6時ロウリュにピタリ合わせてますꉂꉂ😁

0600は3段目から
数人の贅沢なサ室は110℃...🥵
木曜サウナ強化day

ダンディ🧊はシトラス 🪣半分🤗
4分粘るも2段目へ陥落
8分目でOUT

0630は如雨露
相変わらずの熱いサ室
3段目フル装備で如雨露を浴びる

新バスタオルの効果か、タオル巻いたところは大丈夫だが、それ以外との差が激しい😂特に前の鎖骨辺りがやられてコスコス

それでも何とか8分の規定(?)過ぎてから退室👍曲がりなりにも3段目ソロクリア😁

13℃の水風呂が気持ちいい〜♥️
ラストにノーマル4段目8分で、またもとんでもないあまみを出しながら、仕事へ🙋‍♂️

マクドナルド 本厚木店

朝マック ソーセージ

能登半島地震募金箱未設置

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
85

あつのすけ

2024.01.24

10回目の訪問

水曜サ活

水曜サ活は王様高座渋谷駅前店👑
毎水曜はサウナ高温&ハッカ水風呂で、コンディション良き🙆‍♀️

入口のIkiストーブには10分ごとのオートロウリュ💧💦
5秒位だからあまり熱くは無いが、常時適度な湿度のサ室を保つ👍
スリコで仕入れた新しい白のサウナチャンスハットを初装備🎩ゆったりしたかぶり心地がナイス👍

偶数日男湯は天晴の湯側
風速15メートルの外気浴😅
デッキに寝ころべば
あっという間にカラッカラ

立ち上がると彼方に富士山
雪をかぶって清々しい🏔

来て良かったな☺️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
69

あつのすけ

2024.01.23

12回目の訪問

サウナ飯

火曜サ活は、Youミドへ!
1200IN!

和風露天風呂
貸切状態で、湯けむりの中、
冬の太陽のキラメキ️✨

打たせ湯は立ったり座ったり腰に効く!

洋風よりは小ぶりのサ室だが、安定のNHK(国民的関心事以外はチャンネルは固定!)を見ながら10分程度🥵

露天の畳や岩盤浴で寝転んだり、自由に楽しむ🎶

良きYouミド日和🙆‍♀️

煮込み屋 左斜め上24°

もつ煮定食

今までで1番長いモツだった😆

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
65

あつのすけ

2024.01.22

181回目の訪問

サウナ飯

「続けていますか?毎朝の健康習慣😆」
ということで、月曜朝ウナは厚木ラッコ🦦

0550受付INから、ブツをお渡し
「君の名は。?」
「名乗るほどのもんじゃございやせん😉」

いそいそと脱衣してたら、Dさん登場
「現金以外は受け付けないよー😎」
と喜んでくれて良かった🤲

平日朝AKCは、快適空間
サウナ好きとAKC好きが集まって、静かで極上の時間が流れている

余計な言葉はいらない
ただ厚さと冷たさと気持ちよさと
(いとしさとせつなさと...)

0600Dロウリュはアセロラ🧊
3段目長渕タオルで防御→2段目😅

0628INから3段目😉🥵
0630如雨露投入💧💦🥵
山頂勇者おひとり⚔️🛡
あの方かな?さすが強い💪

0637 2段目退避中
何とか耐えて、やっと出られる!と頭上げたら、ダンディ登場!

サービスの🧊3分の1いただきました😅😎

おめでとうございます🎊

マクドナルド 本厚木店

朝マック ソーセージコンビ

能登半島地震募金箱設置中

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 14.3℃
87

あつのすけ

2024.01.21

180回目の訪問

サウナ飯

雨の☔日曜朝ウナは厚木ラッコ🦦ꕀ

慌てて湯通ししてサ室0558IN!
なんと綺麗に切株まで満室😍(山頂除く)

やむを得ず山頂😭
となりの総長😸に挨拶
「すぐ降りますのでm(*_ _)m」

タオル巻き準備途中で、D😎🧊🪣投入!
即3.5段目でうずくまる。
しかし、はみ出た部位がジュワーっと音を立てた(気がした)ので、床まで一気下山😵

...大変失礼いたしました🙇‍♀️
無理はいけませんね😅
早めのINで2~3段目確保狙います😆

0630ローズ🌹のアロマうちわと、0700サービス🧊3分の1は、気持ちよくいただきました☺️

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

塩ラーメン

塩だがこってり🧂

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  • 水風呂温度 15.7℃
82

あつのすけ

2024.01.18

179回目の訪問

サウナ飯

木曜朝ウナは厚木ラッコ🦦ꕀ
ここのところ毎朝の健康習慣となっている。受付はMHRさん。
「正月から頑張って来てますね💪」
たしかにかなりの頻度😅

0600はダンディー😎
山頂の温度計は110℃🥵
call📞ThePOLICE😱😱😱
1段目2人、自分は2段目へ😅
「🧊🪣少なめレモン🍋です👍」
木曜サウナ強化dayの危険な熱さと厚木登山見守り隊の私にご配慮いただいたのか、優しいダンディー☺️

しかしながら...6分敗走( ¯−¯ )

0630は軽く水通ししてから💧💦13.5℃の地下水でシールド🛡
先客は2段目2人、山頂に2人ノーガード!

自分は3段目フル装備にてタオル巻いた瞬間ダンディー如雨露発動😎

アロマ、氷🧊無しで優しいはずだが、強化day&ほぼ開閉のない平日サ室は、バチバチの厚さ🔥🔥

一発目で山頂のお2人ランニング下山🏃‍♂️

3分過ぎにおそらく如雨露終了?

またもサ室に孤立無援状態
2段目陥落😵
背中はガード出来たが、胸はカバーできず、コスコスやりながら何とか8分終了🥵

アディロンダックでの冷気外気浴は、今朝も気持ち良い😚今日も冬晴れ👍

コメダ珈琲店 厚木妻田店

モーニング

たまにはコメダモーニング☕️優雅だね🍞

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13.5℃
94

あつのすけ

2024.01.17

2回目の訪問

サウナ飯

水曜サ活は極楽湯芹が谷店♨️
スタラリで無料入館✨

黒湯ワンダーランド♨️
炭酸から45℃のアッツイのから、岩風呂からと、露天の黒湯たちを満喫😆

サウナは幅広タワーで、正面の大きな窓から、冬の穏やかな日差しが差し込み、ほんわか気分

1月17日
テレビでは追悼式典の様子が映し出され
もう、29年経つのかと、思いにふける

富山風ブラックラーメン

ロボの極まるくんが持ってきてくれた✋しょっぱ!また本場のも食べたいな😋

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62

あつのすけ

2024.01.16

178回目の訪問

火曜朝ウナは厚木ラッコ🦦ꕀ
「続けていますか?毎朝の健康習慣😆」
というわけで、0550IN!

0600MHR如雨露はレモン🍋106℃🥵
熱いし痛いし😣超刺激!
起き抜け一発目!
カラダには良くないのでは???多分💦

ここから14℃のキリッとした水に浸かってからの0℃の外気浴😅
15分...

0630は3段目
ノーマル如雨露で3分陥落2段目へ

何とか注水終えた時には、またも個別指導状態😱ひとりきりで激アツ❤️‍🔥サ室
ナンの罰ゲーム??😱

外気浴からの炭酸無しの炭酸泉にてグッタリ瞑想🧘‍♂️迷走😵で終了😆

今朝もありがとうございました😊

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 14℃
87

あつのすけ

2024.01.15

177回目の訪問

サウナ飯

月曜朝ウナは厚木ラッコ🦦ꕀ
冬らしい寒さだが、パッと起き上がって弁当作ってから、いつものAKCへ

0550IN!

今朝は6時会MHRさんの如雨露はアロマ入り

先客は2,3段目3人ずつ計6名。
もちろん山頂回避😚して1段目へ😁

ハットのみでちょうど気持ち良い熱さが降りてくる🎩あぁこれが本来のサウナなのか〜ꉂꉂ😁などと思いつつ8分

0629は先客3段目に2人のみ😅やむを得ずフル装備で山頂🏔´-108℃煩悩温度🫠🔥

MHRさん登場
「今回は水だけです」
手袋してるけど、それにしても長い💧
1分でギブアップして3.5段目へ🥵
隣のおふたりが頭タオルのみで頑張ってるので、こちらも何とか頑張れる😹

3分すぎに個別指導学院となり、
MHRさんも注水終了😅
既に2段目陥落している私😹😹😹

貸切の爆熱🔥のサ室1段目で、「なんでこんな...あ〜🥵」とごちりながら8分退出

3セット目は山頂8分ノーマルで気持ちよく蒸しあげて終了
3年前は山頂3分でギブアップだったのを思えば、だいぶ鍛えられたのかな🤔と真っ赤な両足を見ながら思う厚木の朝☀︎

マクドナルド 海老名上郷店

朝マック ソーセージ

能登半島地震募金箱設置中

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14℃
96

あつのすけ

2024.01.14

176回目の訪問

サウナ飯

日曜朝ウナは厚木ラッコ🦦ꕀDロウリュ😎

何ヶ月ぶりかで0530回から参戦😆
登山隊他猛者が上段待機の中、2段目すみっこぐらし😁

D🧊🪣&アロマ投入😎
バスタオルを縦長につかう腰ガード戦法で挑む
おっ‼️いい感じ👀と思ったのもつかの間、
はみ出た二の腕に危険な痛み😱
数分悶絶するも、1.5段目に陥落ꉂꉂ😁
前の人が階段際まで移動してくれたおかげで空いた30cmの貴重なスペース
ダンゴムシ状態でさらなるすみっこぐらし
😅

0600も、いつもの通り激アツ🔥
3段目から即座の2.5段目へ🥵
縦バスタオルで防御して何とか9分終了って我慢😣はカラダに良くない❓

でもね、サッと天然地下水の水風呂浴びてからの真冬の外気浴がたまらないのさ😋

特に0630アロマ団扇からの、外気浴クールスイング🆒
😇のDが見られるのだ😚

今朝もナイス朝ウナ👍

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

ぎ郎野菜増し

朝からペロリ😋🍴✨

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75

あつのすけ

2024.01.12

175回目の訪問

サウナ飯

金曜朝ウナは厚木ラッコ🦦ꕀ
0555IN!

最近冬らしい朝の寒さ
起きるのがおっくうになるが、やはり朝ウナは気持ち良い☺️

0601MHR如雨露ウリューはアセロラ🌸
2段目でじっくり受けて、アチアチ🥵
4分の如雨露投入!MHRさん流石👏

0631はノーマル如雨露💦106℃🥵
センター3段目へ
他は2段目に2人だけの少人数個別指導😆
前が空いているから安心してたら、如雨露中にもう1人着座😉
退路を絶たれたので窓際移動して準備
3分で2段目に無事?下山😹
さらに3分計6分で退出!

水風呂も14℃バッチリ✌️
推定3℃の外気浴で全裸体操🤸‍♂️

今朝もありがとうございます😊

マクドナルド 厚木インター店

朝マック ソーセージ

能登半島地震募金箱設置中

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 14℃
85

あつのすけ

2024.01.10

65回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

水曜朝ウナは満天の湯💯 🙆✨
準ホームなどと言いつつ2ヶ月ぶり💦

やっぱり良いね✨
スタッフさんピカイチ✨❤︎
モヤッとしたこと1度もない☺️

0800久しぶりにオマタさん👍
半分くらいの入り
芦ノ湖(最上段)に1人小田原(5段目)に2人
自分は小田原窓際着座

ストロングオートと一緒にミント投入!
ミントは某Dロウリュでも危険なアロマ😎

2回目投入!突き刺さる痛みに思わず平塚(4段目)へ🥵

この時既に上段は無人
数人の好き者が残るのみ

3回目投入!まだあったか〜😆
初めて戸塚(3段目)まで下って😹何とか終了💦拍手するけど👏手がアチイ🔥

あとはひたすら、うたた寝湯♨️で😴

支那そば屋 雅

濃厚つけ麺

期間限定 濃くて美味い 〆の割りスープも美味い

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75

あつのすけ

2024.01.05

1回目の訪問

サウナ飯

七沢荘

[ 神奈川県 ]

金曜サ活は初訪問!
厚木の七沢荘!

初と言ってもリニューアルオープンして、サウナが出来てから初訪問☺️

以前の、不可思議な怪しい温泉の雰囲気とはかなり違う😆
お洒落な半畳たたみ敷の明るいフロントと若く明るいスタッフさん✨


カフェのような食事処や、階下の待合ロビーや脱衣場も小綺麗😚
とはいえ、氣源石や怖い狸は健在😆
波動カプセルピラミッドはどこに?

露天の一角に、2段式コンパクトなサウナあり。新しい木の香り。マットが5枚でゆとりの5人定員か?

92℃表示も、あまり熱くはなく、
2セット15分上段で何とか発汗😛

水風呂は壺が2つ。蛇口からは温泉水が流しっぱなしなので、常にオーバフローは良き👍20℃、全くそのままの水らしく、季節変動大きいのだろう💦2月が最高かな??

隣のインフィニティ2台。皆さん倒さずに使っているが、フルリクライニングにて真っ青な七沢の青空と空気を満喫☺️

寒くなったら、露天の寝湯へ♨️
アルミシートが無造作に置いてある🤔
ポスターに「布団のように掛けて使ってください」と😚掛けたらほんとに布団入ったみたいで、うつらうつら😴

神奈川でも珍しい、強アルカリの温泉は、シャワーもヌルヌルで肌もスベスベ👳🚿

昔の何か出そうな原始的な温泉も好きだったが、時代の流れ…🤔💭これもまた✌️

ホットドッグ

ソーセージぶっとい🙀

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
68

あつのすけ

2024.01.04

174回目の訪問

木曜朝ウナは厚木ラッコ🦦ꕀ
正月明け日常ルーティンが始まる😉

0555INꉂꉂ😁
三賀日明けで、すいてきた浴室
0558サ室へ
床の1人をダンディーが1段目へ誘導して🧊🪣投入

3段目フル装備
110℃🥵

2分で2段目へ
どうにもタオル自体湿気で沸騰しているようで、どこもかしこもイタタ

0630回は3人だけだったので?山頂スタート
110℃🥵

如雨露注水途中で3段目落下
今度は膝に来たので、コスコスしながら耐えるが、5分で下山😅😅😅


それにしても、どうやったらD😎ロウリュ後に眠くならない方法を編み出さなくては😹

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
99

あつのすけ

2024.01.03

173回目の訪問

水曜サ活

三が日朝ウナは、厚木ラッコ🦦
0550IN!
今年の目標は毎日早起き!である😆このくらいが限界ですが😹

早速0558サ室INして、3段目。
いつもの平日朝よりは入っていて3段目以下はだいたい埋まる😉
102℃

ダンディー登場😎
「🧊半分入れマース」

ガラガラドン!

半分でも厚いッス🥵
何やっても熱いっす🥵🥵

バスタオルでしばらく粘るが、
4分くらいで2.5段目へ!
2段目の方も粘っていたので、蹴上側に隙間にスポンとハマり、やり過ごす。

5分すぎに2段目空いたので着座して、8分!TKKさんの後をドラクエしながら退出✨

0630は日曜日気分で山頂に余裕で待機✌️半分くらいの入りで、ユトリ😚

ここで、ダンディー登場
「氷🧊🪣入れマース😎」

しまった!平日だった😱
慌てて肩タオルするも、耐えきれず即3段目🔥
⇒3分で2段目🥵
⇒1.5段目で一息ついて、2段目で8分フィニッシュ😅

明日から仕事始めだが、朝ダンは出来る限り通うつもり☺️
自分のペースで楽しもう🥰

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
83