信州健康ランド
温浴施設 - 長野県 塩尻市
やっぱり最高！信州ディズニーランドに(^^)。
サウナハット使うの忘れたので、タオル二刀流ですｗ。①頭から被る、②は膝上に。
②のタオルに顔から滴る汗100滴まで入る。という基準で入ってみました。
【定量データ】
・滞在時間：12月の日曜日夜21時～翌月曜日03時。快晴。
・1：高温サウナ：100→90℃：9分：水風呂１分、外気浴5分（寝っ転がりチェア）。
・2：熱風サウナ：80℃：12分：水風呂2分、外気浴5分。
・3：ミストサウナ：52℃：8分；水風呂１分、外気浴3分。
・4：高温サウナ：100℃：水風呂1分：外気浴１分。
・露天ゾーンの気温：マイナス4℃！。
・価格：1,100円(回数券使用)。
・施設のGoogle口コミ：4.1（1,690件）：訪問日現在。
・体重：67.0→66.3kg。
【雑感】
・氷点下外気浴、気持ち良いのです！このまま寝ちゃいそうになりましが、凍死しますねｗ。湯冷めしないように、途中から時間を少なめに。
・サウナは4回だけにし、あとは温泉を楽しみました。
・いつもいる場所が宴会のため、22時まで使えず(^^;。あの場所以外で、PC使った作業が出来る場所を、開拓しないと､､､。
・いつも思うのですが、さりげないサービスの数々が素晴らしいです！。
年末のクソ忙しい季節の中、ゆっくりと休めて、ととのいました。
信州健康ランドさん、ありがとうございました(^^)
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