ダットン

筋トレ＆ランニング後のサウナ🧘‍♂️
いつもと違う時間に来てみたら、意外とジムも多く、サウナ室も6.7人がいる状態
常連のおじさん達がゴルフの話をしているのに耳を傾けてながら、のんびりと
気持ちよきでしたー🤤

出勤前の朝ウナ🧘‍♂️
久しぶりの電車出勤🚃
ようやく秋らしくなってきそうだな🍂
朝のキンッとした冷たさは、嫌いじゃない
サウナでスッキリしたし、今週ラスト頑張ろ！

息子と一緒に！
平日休みで都心にでてくる用事があったんで、立ち寄り🚗
サウナもなかなか良き🧘
夕日が超きれかった！

本日は用事があって有休🎌
用事は午後からなので、午前中は普段通りの流れで朝ウナ🧘
午後もサウナチャンスあれば行くとしよう😁

先日来て味をしめたので再度来ました💨
気持ちいい🍃
好みのサウナと水風呂とミストサウナ
堪能しました🤤

休日朝ウナ
お出かけ前までにサウナでリフレッシュ✨
今日は長い一日になりそうだ❗️

筋トレ＆ランニング後のサウナ
朝ウナもしたけど、身体動かした後のサウナは最高やね⤴️
超気持ちよかったーーー🥴

休日の朝ウナ
このルーティンはほんと良き
昨晩はサウナ仲間と一足早い忘年会
お風呂施設もよいが、ここもよい🙆‍♂️
いつも戻る場所があるのはデカい！

初ヌーランド🔰
サウナ仲間と宴会付きプラン🥳
地元に愛されてる感じが伝わってきましたー！
宴会前と宴会後にサウナ＆水風呂を満喫させていただきました🤤

出勤前の朝ウナ
車での移動だけど、一先ず駅前までいってサウナ
くぅ〜たまらん😆
湿度高めで気持ちよかったーーー⤴️

電車出勤前の朝ウナ
言うてもこのリズムが一番いい
サウナを出たときの少し冷んやりした風が何とも言えない心地よさ🍃
さぁ11月もスタート💨
がんばろーで😊

朝ウナ
最近、電車を使わず現場に行くことが多く、ホームでのサ活が少なめ
とは言え、来れる時は漫喫させてもらおう⤴️

休日昼間のサウナ
昨日は体調よくなくノーサウナ
朝ウナしてから普段活動してるから、少し調子が狂う・・・
生活リズムって大事だな🤔

久しぶりの喜楽里♨️
10月末までの無料券があったんで久しぶりに💨
アカスリも久々にやってもらう
お肌ツルツルになって、気持ちよくサウナ🧘
こりゃ気持ちいい⤴️
今週もよく頑張った💪

出勤前のサウナ
5時台は真っ暗🌃
サウナ入ってる間に日の出して違う世界に出てきた気分🌅
今朝もスッキリしたし、がんばろー

筋トレ＆ランニング後のサウナ
今日はジムもサウナも少し人多め👀
水曜日は多いのか？
とは言え、筋トレもランニングもサウナも水風呂も自分のリズムで過ごせたんで良かった😊
疲れた身体には染みますなぁ〜🤤

昨日ノーサウナだったし、待ちに待ったサウナ
朝から気持ちよき🥴
出張や車での移動が多く、ホームに来る回数が少なめ・・・
とはいえ、帰れる場所があるのはいい

仕事で和光方面に来てたので立ち寄り
サウナ室の温度も高く、水風呂は低め
ミストサウナ室も温度高め
外気浴も気持ちよし
久々に来ましたが、最高でした⤴️
昨日ノーサウナだったからか？
また来てみよー

仲間8人と一緒にBBQ対応の部屋にて
熱い方のサウナ室はバレルっぽい作りで温度＆したと共に良⤴️
水風呂（プール）はキンキンではないものの少し泳げる広さで良⤴️
天気も気候もよく最高のひと時でしたー😊

いつもより早めの５時台サウナ
相変わらず気持ちよき🥴
サウナ室のコンディションも非常によくたまりませんでしたー⤴️