ダットン

仕事帰りに立ち寄りサウナ
久しぶりに来たけど、やはり気持ちよき🥴
またこよう🚗

名古屋出張帰りにウェルビー栄❗️
いつも今池に行くんだけど、久々に
いやぁ〜やっぱ気持ちいい🤤
サウナシアターでのアウフグースも楽しめて良かった⤴️

オロポCセット

小エビとポテトのアヒージョ

出張前の朝ウナ
最近はサ室コンディションがいい時が多い
個室だから多少は調整できるものの、入った際に状態がいいと余計に気分が上がる⤴️
つまり気持ちいい🤤

2日間ノーサウナやったんで、待ちに待ったサウナ❗️
いやぁ〜完全にリセットしてくれた✨
ほんとありがとう😊

メモ
水風呂エリアの照明が少し明るめ
補充される水の間隔が短め🤔

休日の朝ウナ
木金と札幌ニコーリフレに行ってきたけど、少し熱さが物足りなかったのか、身体が熱めを欲っしてるw
サ室コンディションもよく堪能🤤
行きつけの施設に身体が合ってくるものなのか🤔
妙に落ち着くな

宿泊明けの朝ウナ
朝起きてすぐにサウナ入れる幸せ✨
水風呂でシャキッと目覚めて気持ちよき🥴

初にニコーリフレ㊗️
22:00のアウフグースにも間に合い、色々楽しめました。
その施設その施設の味があっていいもんだ😆

出張前の朝ウナ
2日間ノーサウナだったから気持ちよさ倍増⤴️
晩は出張先にてサウナだけど、いつものルーティンを崩さずに🤤
今日明日と仕事大変だけどサウナを楽しみに頑張るとしよー💪

週初めの朝ウナ
家を出る時間は変わらないけど、どんどん暗くなっていく
朝起きた時は真っ暗🌃
サウナ終わって電車乗る時はめっちゃ明るい🌅
サウナで気持ちいい時間を過ごしてる間に別世界
なんや生まれ変わった気分w

筋トレ＆ランニング後のサウナ
週一のここのサウナ
なぜか癖になる
水風呂が少し冷えてきた感じで気持ちよき⤴️

休日の朝ウナ🧘‍♂️
回数券も購入したいし朝から🚗
それなりに混んでたけど、ルーティンにはさほど影響なく
外気浴は風が冷たく気持ちよき🥴
堪能できましたー！
岩下の生姜関連は食べる時間なく・・・
またこよう

おはサウナ🧘‍♂️
前の人がガンガンロウリュウしてたのか、湿度たっぷり
温度も高くコンディション最高⤴️
よい朝ウナでした🤤

休日の晩に珍しく立ち寄り
朝は急遽お出かけのため、朝ウナなし
昨日もノーサウナだったし、どうしても行きたくて散歩がてら🚶
そして初サウナウォッチを使用してみる
いまいちよく分からず・・・
普段からスマートウォッチしてるんで両手に⌚️

昨日の筋トレ＆ランニングで疲れた身体を癒しに朝ウナ🧘‍♂️
疲れた身体には染みる
気持ち的には疲労回復がグッと早まりそうな⤴️
さぁ、今日も頑張ろう〜❗️

筋トレ＆ランニング後のサウナ🧘‍♂️
疲れきった後のサウナはたまらなく良い⤴️
テレビも音楽もないサウナもたまには良い⤴️
水風呂も体感でだいぶ冷えてきた
週一ペースで来てるが、クセになる🤤

朝ウナ☀️
電車での出勤だと朝ルーティンがしっかりできるから嬉しい😊
昨日色々と食べ過ぎて体重オーバー気味💦
メリハリつけないとな〜

昨日ノーサウナ
ゴルフで疲れた身体を癒しに🧘‍♂️
天気も抜群にいいし、外気浴日和だなぁ〜
駅前にでけた「ビアードパパ」にてシュークリームを買って帰ろう！

一昨日、昨日とノーサウナだったんで久々のサウナ
仕事終わりに迷った結果、ホームサウナ🧘‍♂️
やっぱ気持ちよかった🤤
普段は朝ウナしてるのに、行けてなかったからリズムくるう
でもリセットでけた⤴️

朝ウナ！
いつもと少し違う時間にサウナ
人もちらほら、掃除をしているスタッフさんも
時間帯によって雰囲気が変わるもんですねー。
サウナは相変わらず良き⤴️

泊まり明けの5時過ぎからの朝ウナ🧘‍♂️
誰もいない👀
静まり返った浴室、サウナ室、露天風呂・・・
なんか得した気分⤴️
全てのサウナを満喫❗️
気持ちよかったー🥴
誰も入ってないからか、気温が低いからか
水風呂は9.9度でした⏬