ダットン

2023.10.25

16回目の訪問

筋トレ&ランニング後のサウナ
今日はジムもサウナも少し人多め👀
水曜日は多いのか?
とは言え、筋トレもランニングもサウナも水風呂も自分のリズムで過ごせたんで良かった😊
疲れた身体には染みますなぁ〜🤤

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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