ととのいたろう

今日は筋トレ後に13時ごろ訪問。
昼過ぎということもありお客さんも少なく快適でした。
前回のときと男湯と女湯が入れ替わっており、初訪問の気分で楽しめました。
周りを見渡すとこちらもサウナの前に水風呂があり、なんと整いイスが水風呂の前に。完璧な導線、感動しました。
まずは原泉炭酸泉で体を温め、サウナへ。
温度は90°。温度と湿度のバランスがやはり素晴らしい。人も少なく、快適。10分入り水風呂へ。
体感16°ほどで自分にはドンピシャな温度。
ボーッとしてると意識が飛びそうになるくらいの気持ち良さ。
ここは我慢をし、水風呂前のフラットベンチで整う。いや〜本当に気持ちいい。1セット目から昇天しそうになるくらいの整い。
2セット目は水風呂から33°程の源泉で小休憩。整いはこなかったが、水に包まれながら休憩もまた気持ちいい。
3セット目は水風呂前の整いイスで整いました。
ここ最近で1番気に入っています！コスパ最強。

今日も朝から筋トレをし、名古屋で用事を済ませ、初訪問の長喜温泉へ。常連さんで賑わっていました。
体を洗い、43°の高温風呂で体を温め、サウナへ。
温度は110°上段に座り、久々の高温サウナに興奮しながらすぐに汗がダクダク。途中から学生さんっぽい2人組が入り、賑やかに話していたのが気になったが熱さがそれを上回る。サウナ室に時計はなく、ガラス越しに見える時計を見ながら10分耐え、水風呂へ。
温度は11°。ガンガンに冷えており、素晴らしく気持ちい！！冷たさは大垣サウナ以上。いや〜温度差がほんと素晴らしかった。
整いスペースはないのでラドン湯の前に少し座れるスペースがあったので1セット目はそちらで。
昨日湯楽でガンガン整ったので整うかなと心配してたがそれを忘れるくらい1セット目からガンガン整いました。10分ほど休憩し、2セット目へ。
常連さんと学生2人組。やはり常連さんも気になったのか、注意されてました。まぁ常連さんも話していたが、郷に入れば郷に従えということですね。
2セット目も10分耐え、水風呂へ。
常連さんは何度も潜っているのを見かけた。一般的にはマナーが良くないがとても気持ち良さそう。羨ましい。ここは郷には郷と思い、自分も1度だけ潜りました。
いや〜気持ちいい。最高でした笑
2セット目は脱衣室のソファーで休憩。常連さんの話しを聞きながら整うのも心地よかった。
計3セット。
サウナ後に体を洗おうと思ったがボディソープが切れ、泡があまりたたず洗っているとサウナで一緒だった柄本明似の常連さんがわけてくれました。ほっこりましたー。常連さんもいい人ばかりでした。
家の近くにあれば毎日通いたくなるサウナでした。
整った〜！！！

仕事後22時ごろに訪問。
平日の夜ということもあり、とても空いていた。
サウナも３人ほどで落ち着いて入れました。
温度は高くないが体感はやはり熱く、しっかり汗が出る。
水風呂もちょうどよく、水が出てくるところは体感はかなり冷たく気持ちいい。
露天スペースに1人も人がいなく、外気浴も落ち着いてできました。
サウナ:10分×1、11分×1、12分×1
水風呂:1分×3
外気浴:10分×3
整ったー！！！

４日ぶりのサウナ。仕事後に軽く筋トレ。行ったことのないところに行ってみたいと思い、今日は少し足を伸ばしキャナルリゾートへ。
金曜日の夜と言うこともあり、とてもにぎやか。
体を洗い、浴槽で体を温める。お風呂が豊富。炭酸泉10分ほど入り、サウナへ。
サウナ室はとても広いが熱さが保たれている。上段に座り、1セット目は計9分。2分ほどで汗が出て、かなり熱さを感じた。
水風呂は1番温度が低い、キンキン水風呂へ。そこまで冷たく感じなかったが心地よい、気持ちいい。何せ1人で入れるのが素晴らしい。
体を拭き、露天にて外気浴。
こちらも整いスペースがかなりあり素晴らしい。滝のオブジェの水が流れる音、ジャズっぽい音楽を聴きながら整う。目をつぶるとリゾートにいる気分を感じた。
2セット目は塩サウナで汗を流し、シャワーを浴び、そのままオートロウリュウ。
5分前に入ったつもりがなかなかこない。
9分ほど経って出ようと思った時にオートロウリュウが。汗がダクダク。耐えに耐えキンキン水風呂へ行き、外気浴。
計3セット。整った〜〜〜。
700円でここまで整えるのは素晴らしい。

連休9日目はgotoでウェルビー名駅。
久々の筋トレで追い込み、いざ向かう。
17時前に到着。
まずはフィンランドサウナ。
今池、栄と同様素晴らしい。最近毎日サウナに入ってるせいか8分ほどで限界。水風呂へ。水温もキンキンに冷えており、打たせ水最高でした。
風呂前のベンチでガウンを着て休憩。1セット目からガンガン整いました。
2セット目は森のサウナへ。
栄店と比べるとだいぶ熱い。1〜2分で汗が。窓からの光、ロウリュウの音、熱さ、ヴィヒタの匂い。最高です。我慢して10分耐え、ヴィヒタで体を叩き、水風呂へ。
あ〜気持ちいい。整い中に気持ち良すぎて意識が飛びそうになりました。
3セット目は18時ロウリュウ。これまた素晴らしく熱かった。
その後はまた森のサウナへ計4セット。
ラウンジルームで整い、食事をとり、その後2セット。最高でした。
また明日の朝入らせていただきます。

連休７日目はキャンプをしながら初のテントサウナに入りに四徳温泉キャンプ場へ。
サウナーの先輩とサウナの話で盛り上がりながら14時ごろに到着。
15時からテントサウナを予約していたのですぐに設営し、テントサウナへ向かう。
大自然の中にテントサウナが用意され、目の前には川が。ロケーションは抜群。
水着になり、いざテントサウナへ。
はじめは70°くらいだが体感はかなり熱い。
ジワジワ5分ほど耐えながらついにロウリュウ。熱い。素晴らしく熱い。
一気に汗が流れ計10分。
すぐに目の前の川はダイブ。
ここも素晴らしく冷たい。水温計はなかったが体感は10°〜12°くらい。30秒程で限界。
そして外気浴。タープの下に椅子が用意され、川の流れる音を聴きながら整う。よだれが出るくらい最高です。
3セット目で完全に整い、昇天しそうになりました。笑
2時間あったのでもったいないと思い、計5セット。
サウナ歴はそこまでないですが、過去一番整いました。
サウナ、水風呂、外気浴全て完璧でした。
明日の朝も入らせていただきます。