まねきねこ🐱神戸FD311

今朝も朝からサウナです(^^)

#サウナ
本日はほぼ貸し切りで、ジックリと蒸されてサウナを満喫出来ました。

#水風呂
定番通り、若干気温が上がってるので、水温も連動してます。

#休憩スペース
内湯の縁に座るのが、手間暇かけずに良いですね。混んでいても、意外とスペース有り

またまたスッキリして、今日も仕事が捗ります(^o^)

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：
おはようございます(^^)ホームが開店しました。早速、出動です。早めに行きましたが、三番手でした。いつもの通りに身体を清めてサウナ室へ、安定の94度です。先客もいらっしゃいました。新年初と云う事もあり、ゾクゾクとサウナーが集まりサウナ室が渋滞です。満席です。侮れない銭湯サウナです。今年初めてのホームも十分に蒸されて、安定の冷たい水風呂でスッキリして仕事に取り組めます。ありがとうございます。

サウナ：5分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：1分 × 5
合計：5セット

一言：
またまた、少し遠くへ遠征です。2日と3日は早めに開店して、早めに閉店を確認して、お昼12時過ぎに現着です。上手い具合にお客さんも少なくマッタリと過ごせました。内湯でも私以外は一人でサウナは完全貸し切りでした。温度計は96度を指してますが、なんか熱いぞ^^; 体感はもっと上です。標準コースは無理と判断して、短時間へ計画変更！短時間でも程よく蒸されますので、水風呂がとても気持ち良く入れました。明日からホームも開店するし、仕事始めにいい感じで休日過ごせて、大満足です。

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：1分 × 4
合計：4セット

一言：
お正月二日目は、少しだけ遠征して「朝日温泉♨」さんです。意外と広いサ室は温度計90度ですが、体感はかなり上です。汗がダラダラと出て来ます。水風呂は露天になっているため、気温と連動して18度くらいまで下がっているようです。サ室は混んでましたが、広いので渋滞ではありません。短時間派の方々も居れば、ジックリ派の方々も居て皆さん夫々のサウナを楽しんでいる様でした。今日と明日は朝7:30から夜19:30までの時短営業です。気を付けましょう(^^)

サウナ：5分 × 6
水風呂：20秒 × 6
休憩：1分 × 2
合計：6セット

一言：
あけましておめでとうございます(^o^)2021年最初のサ活は、大晦日から籠もっていたカプセルホテルからです。年が開ける前にも、少しだけサウナを楽しみ、爆睡していました。朝からスッキリとしました。今年は良いことが起こります様に！

サウナ：8分 × 4
水風呂：20秒 × 4.
休憩：1分 × 4
合計：4セット

一言：
やって参りました(^^)サウナイキタイに登録してから、初めての銭湯サウナ以外のサウナですよ(^o^)大晦日から元旦までを跨ぐ設定でやって参りました〜普段と異なるサウナだと、やはり身体は戦闘態勢になる様で、結構汗がダラダラです。温度計は88度ですが体感はもぅ少し高い感じ…水風呂も良い塩梅です。気を失うまでは修行していませんので、元旦をサウナ室で迎えれば、良きかなと思っております

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：
今年の締めホーム銭湯サウナです。スッキリ出来ました。何も予定は入れてませんので、金麦でも買って、お部屋居酒屋開店です(^^)年越しは、じゃらんでサウナ予約してますので、気を失っていなければ、サ活書き込みます^^; 時間の許す限りサウナにハマりますね(^o^)v

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：
あとを考えずに、サウナに入れるのは最高ですね。ホーム銭湯は、お正月三ヶ日はお休みですので、遠征になります。サウナ室で年越しもイイかなぁ(^o^)

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：1分 × 4
合計：4セット

一言：
おはようございます(^^)仕事は納めましたので、本日はゆっくりと現着の、ユッタリとサウナを楽しみました。時間も有りますので、回数も一回多めにしてみました。若干穏やかな気候になってますので、水風呂も穏やかに…時間遅めでしたので、サウナ室は直ぐに満員御礼に(^_^;)じっくり蒸されても、このまま部屋で倒れ込んでも何ら問題ありません。早割で注文していた、おせち料理を受け取れば、早速お部屋居酒屋開店ですよ。今晩、もう一軒、サウナに行ければ最高ですね。この一年嫌な事が私自身多過ぎましたが、サウナに助けられたと感じています。ありがとうございます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：
おはようございます(^^)本日は、仕事納めです。ほぼ何もする事が無い筈なので、今朝は標準コースでいってみました。仕事中倒れても大丈夫でしょう(^_^;) 結構、冬らしくなって来てますので、サウナがとても有り難いものになっています。仕事が終われば、年末年始はサウナ三昧です。ジックリと時間をかけて楽しみます

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：
本日、公休のため遅出でございます。しかし、サウナはいつもの通りにジックリと楽しませて頂きました。時間が通常と違いますので、同席する方々もいつもの面子とは違うのが楽しみの一つですね(^^)本日、仕事は有りませんので、そのまま倒れ込んでも何も問題有りません。サウナに向き合います。ただ昨日から若干高めの温度が私を襲います。これも修行として受け入れましょう。毎日気軽に行ける銭湯サウナは最高です。ありがとうございます

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：
今朝も程よく標準コース。昨日とは異なり、ほぼ貸し切りにて経過(^^)明日は公休ですので、もっと落ち着いてサウナ室で寛げそうです。来週月曜で仕事納めなので、年末年始はサウナ三昧楽しみます。今朝はサウナ温度高めで汗が沢山出て気分爽快でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：
おはようございます(^^)今朝も二番手で現着です。しかし、今朝はいつもの通りでは有りません。銭湯サウナーが集い、朝一からサウナ室は大渋滞の満員御礼です。ならば、標準セットしかありません。ジワジワと蒸されます。普段ならサッと出るのですが、一度出ると席を確保出来ないので、我慢我慢の修行です。他の方もマイビート板のある方、長時間型の方など様々です。良い具合の出来上がりなのですが、さぁ仕事がちゃんと出来るのか？若干、焦っています(^_^;)

サウナ：5分 × 6.
水風呂：15秒 × 6
休憩：1分 × 3
合計：6セット

一言：
今朝も朝からサウナです。サッと身体を洗浄してサウナ室へ…意外と混んでますが、毎度の短時間セットです。途中「ブッダのようにわたしは死んだ」がかかると、出られません(^_^;)蒸されてしまいます。寒い日が続きますが、皆さま体調にはお気を付け下さい。

サウナ：5分 × 6
水風呂：15秒 × 6
休憩：1分 × 3
合計：6セット

一言：
芦原温泉♨さんは、今日も「ゆず湯」有るのでやって来ました。温まりますね(^^)サウナもいつもの通りに短時間セットです。また週末に寒くなりそうなので、明日も一日二回サウナに行きたいですね。お風呂上がりの生ビールは最高です。

サウナ：5分 × 8
水風呂：15秒 × 8
休憩：1分 × 4
合計：8セット

一言：
おはようございます(^^)冬至を過ぎてますます寒くなるため、今朝のサウナは長め時間セット。出足は遅れましたが、ほぼ貸し切りのため、短めを回数増やしてみました。最初かなり汗が出るので、温度計を確認すると、96度！最高ですよ！（このままイケと思いましたが、まぁ、あとから92度に落ち着きました）水風呂も気温に連動して、冷たいので時間短めにしました。毎度毎度の連日サウナですが、寒さにも負けず、体調は最高です。サウナーになる迄経験できなかったほどの絶好調です。もっと早くにサウナの良さが判っていればと、悔やまれます

サウナ：5分 × 6
水風呂：20秒 × 6
休憩：1分 × 3
合計：6セット

一言：
今日は、冬至てす。朝からサウナに行きますと、さり気なく「柚子」が湯船に浮いています。見ただけでも、温まりますねぇ(^^) いつもの様に身体を清めて、サウナ室へお邪魔します。ほぼ貸し切りでした。短時間コースです。ジックリとサウナを満喫出来ました。今日からまた仕事頑張りましょうか！今夜も何処かの「ゆず湯」に行けたらイイな

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：
本日、日曜は「芦原温泉♨」で決まりです。淡路島岩屋の送別会で体力を使い果たしていますが、サウナには入らなければなりません（何の義務感(^_^;)） 時間は有るので、長めのコースです。休憩は最初は露天風呂でしたのですが、流石に寒すぎで、二回目以降は水風呂前の休憩スペースで(^o^)今日もバッチリです。風呂上りには、生ビールが待ってますね。これで明日からまた仕事を頑張る事が出来ます。明日の21日と22日は柚子湯だそうです。どちらかに来なければなりませんね

サウナ：5分 × 6
水風呂：30秒 × 6
休憩：1分 × 3
合計：6セット

一言：
昨夜は、淡路島岩屋にて送別会でしたので、今朝のサウナは無しでした(^_^;) ゲストハウスで送別会が開催されましたので、総勢20人越えの大世帯で大変賑やかに執り行われました。淡路島ですから、食材は安いのに、味は格別と云う異次元の世界、且つ野菜類、魚類は持参が出来るという魔法の様な時間が過ごせました。ゲストハウスですから、そのまま宿泊という芸当も＼(^o^)／しかし、サウナは入らなければなりません。淡路島から戻り、新長田駅界隈で一番最初に開店する萬歳湯さんへ行くしかありません。開店を待ちわびた方々が怒濤の様に吸い込まれて行きます。アッと言う間に、カランは満席です。皆んなお風呂が大好きなのですね(^^) 私は自分のペースを守り身体を清めて、サウナ室へGOです。暑い熱いよ最高ですよ(^o^)温度計は、104℃気合い入ってます。いつもの通りに短時間コースです。サウナが熱いので、水風呂が最高ですよ！クタクタになって、脱衣所へ行きます。さぁ生ビールが待っています。至福の時間を昨夜に引き続き味わえます。あ～生きてて良かった(*^^*)

サウナ：5分 × 6
水風呂：30秒 × 6
休憩：1分 × 3
合計：6セット

一言：
今朝も早くから、朝ウナですよ(^o^)どうしても正確な時間が知りたくて、部屋の半分壊れかけの目覚し時計を、女将さんにお願いして、サウナ室へ寄附しました。何年も使ったから、ぶっ壊れても腹は痛みません＼(^o^)／キッチリと5分が計れます。嬉しいな！！毎度の事、短時間セットで仕上げていきます。もぅサウナ無しでは生きて行けない身体になってます(^_^;) 今夜は、淡路島で送別会なので、明日の朝風呂は無しで、昼風呂の昼サウナになりそうです。一日たりとも、サウナを休む気が無いのは何故なのでしょうか？そんなに私はサウナ好き過ぎだったのか！と自分で感心してしまいます。今日もサウナよ有難う