凡太

【水風呂復活】
カラッとしたよい天気。午前イン。5セット＋塩1。水風呂復活してました。間抜けなことにロウリュのタイミングは外しましたが、それだけいい感じにフワフワしてたということで。

サウナ→水風呂→不感風呂（今日は桃）→外気浴をキメて金メダル🥇連発しました。ありがとうございました。

サ飯は『元祖赤もやしらぁ麺 国士無双（https://goo.gl/maps/6X24GPMoK7p6tJey6）』のベトコンラーメンでサウナ後の「追い汗」💦

遅い時間は満車が多く駐車場難民となる。15分ほど待って22:30イン。小窓閉めてストーブ前ブースト3セット。今宵も缶ポカリ。

客先移動の合間の昼過ぎにイン。3セット。短時間でしたがいい汗かけました。その後の客先はストレスかかりましたが、サウナ効果か反応的にならずにすみました。テレビはオリンピック。ワイドショーじゃないのでいい感じだった。

旭湯津島が水風呂不調だったため海津温泉へ移動。前に来たのは子供の頃だから何十年ぶり。入場時、名前・電話番号・入館時刻の記入あり。サウナの最大人数や1回12分、入浴は90分を目安になど制限が設けられていました。

癒しの湯南館。サ室は南濃温泉 水晶の湯に似た感じの板張り。サ室内のニオイは粗塩さんがサ活で書かれていた『スモークに失敗したニオイ』という表現がぴったり。1人用サウナマット （ビート板）あり。サウナ、水風呂ともにぬるめ。硫黄泉ではないのでいわゆる温泉っぽいニオイはありません。外気浴は露天ベンチで青い空を見上げながら。時折、風が抜けていきカラッとした空気を感じることができました。きれいな青空だったなぁ。

海津温泉から帰宅後、爆睡。
海津温泉のサウナが不完全燃焼だったこともあり、ガツンとくること間違いなしの一乃湯へ夜イン。3セット。サ飯に夢中♪さんに教えていただいたロゼット（洗顔料）を使用。さっぱり。香りもいい〜。2種類買ったので使い心地の違いを楽しんでみます。湯上りは缶ポカリ。缶っていいなぁ。よく冷えていて、んまい！染み渡ります。フロントのおばちゃんは2人とも元気そうで👍👍

サ活の順番が前後しましたが、本日は旭湯津島→海津温泉→昼寝→一乃湯です。

不調のため水風呂なしの貼り紙が入口にありました。行く前に要Twitterチェック。
https://mobile.twitter.com/asahiyu_tushima

夕方イン。5セット。
高田みづえ　私はピアノ
松浦亜弥　桃色の片想い
近藤真彦　スニーカーぶる〜す
尾崎豊　I LOVE YOU
円広志　夢想花
シュガー　ウェディング・ベル

今日はタトゥー多く会話が盛んであった。歌あまり聞き取れず。サウナコンディションは安定してます。今日は水風呂に長く入れました。

車を買い替えるものの、半導体不足で納車は早くて11月😵

「俺塩サウナのよさ、わかった」

夕方イン。初訪問。八幡（やわた）温泉、なかなか年季が入っててレトロでディープなところ。浴場内は清潔感があります。

サ室は最近新調した感じで羽目板もまだまだキレイ。ガツンとくる感じではないけどしっかり熱い。扉の立て付けが悪いのでしっかり閉めるよう注意が必要です。水風呂はきちんと冷えており、高温風呂はしっかり熱い。替わり湯（今日はゆず）の他に、増山自然堂の人参實母散浴湯の湯船がありました。ちゃんと生薬つかった薬湯はありがたい。施設の構造が面白くて階段状の湯船の配置やステンドグラス、アーチ型の天井などレトロで独特の雰囲気。水風呂は奥まった隠し部屋的な配置でちょっとワクワクしました。

塩サウナがあったので期待せず入ってみたところ、熱い。これまで2、3件の施設で塩サウナに入ってみたものの、ぬるくて楽しみ方がよくわからないままでした。ここはただ座ってればすぐに汗が出るので僕でも楽しめました。黙々と蒸されている最中、身体で感じる湿温から、ふと養心薬湯のサ室が頭に浮かびました。室内の状態を見ると、塩の強力さ、怖さを目の当たりにする感じもあります。

ドライ2、塩2。ありがとう、今日もいいサウナでした。

初訪問。夕方にイン。
まず、作りが恵の湯にそっくり。聞いてはいましたがここまでとは！
ヴィヒタも初です。クンクンしてみる。なるほど、こういう感じなんですね。
カラン、シャワーの水圧もアピール通りの強力さ。
サウナはいいコンディションでフワフワしました。4セットして終了。
ロッカーは相当年季入ってますね。

オンライン研修を終えて訪問。やや混み。今日は追い込みたい気分だなと思っていたところ、墨の人が「(サ室の)小窓閉めちゃっていっすか？」と追い込み宣言あり、「いっすね！」と連れ追い込み。

小坂明子　あなた
海援隊　贈る言葉
なんたら48のなにか
ジョー山中　人間の証明
桑名正博　セクシャルバイオレットNo. 1
ジュディ・オング　魅せられて
BOOWY Only You
狩人　あずさ2号
福山雅治　Squall

サウナの後は、大抵のことはどうにかなる感がすごい！

「俺には有線しかないんですよ」

昼前の稲ぽか(稲沢ぽかぽか温泉)で1週間ぶりのサウナを堪能した私は一時帰宅して爆睡。目覚めたら夕方。この1週間は特に運動不足だったので近所を散歩したところ汗ばむ。こりゃひとっ風呂必要だということで、人生初の1日2店舗目のサウナへ。

夜にイン。ここはサ室にテレビがなく、あらゆる年代の歌謡曲が流れていて、好き。

【本日のお品書き】
ゆず　　　栄光の架橋
西田敏行　もしもピアノが弾けたなら
N.S.P 夕暮れ時はさびしそう
松田聖子　あなたに会いたくて
飯島真理　愛・覚えていますか
八神純子　みずいろの雨
松浦亜弥　Yeah!めっちゃホリディ
谷村新司　昴

サクッと4セット。また明日から頑張れます。水風呂、かなり冷えてます。

怒涛の日々。アペゼで開かれた会合にも参加できず😭、黙々と作業を進めた結果、なんとか土曜に納品を終えました。まだ次がありますが、今日は1日お休みにしました。

昼前にイン、5セット。サウナはわりと混んでて水風呂待ちも。天気がよかったので外気浴たっぷり。日に焼けました。ビタミンD、作られたかな？1週間ぶりのサウナでした。

1件納品を終えたご褒美に車を走らせ夕方イン。ササッと5セット。
なにも言うことありません。ここのサ室は肌に合う。昨日、空振りしたまぐろさんに代わり、上段にて『まぐろ大仏の型』で熱を浴びる。

見たことないけど、たぶんあってる☺️

水風呂はよく冷えています。

【本日の歌（覚えている範囲）】
長い夜（松山千春）
チャコの海岸物語（サザン）
ペッパー警部（ピンク・レディー）
いつでも夢を（橋幸夫・吉永小百合）
雨上がりの夜空に（RCサクセション）

実は気持ちよすぎて5セットか6セットかよく覚えていないけどどちらでもよいでしょう😇

髪を乾かす際、ここのところ白髪が増えたなーと思う。矢吹戦の後のホセ・メンドーサみたいになってる。しばらくは仕事の合間に別仕事といった毎日ですが、2時間弱、いいリフレッシュができました。サ飯は近くの前田家でチャーシュー麺🍜　写真はなし！

午前中の客先訪問を終え、昼にイン。男湯ドライサウナの週。
あいかわらず「ミストサウナ」と書いてあるサ質扉、自動で閉まらず半開きになるので注意。サウナはぬるめなので12分余裕です。汗は出るけども、もう少し温度上げてくれたら好み。山荘っぽいし、シャトルバスで揺られゆく道中も雰囲気あるので、本腰入れたら化けそうなポテンシャルは十分ある。

などと〜知ったふうな口をきいてみる😆
いい天気の日に、露天にて全裸で濃尾平野を一望できたので🙆‍♂️

仕事の追い込み中に集中力が切れて…昼過ぎにイン。
なかなかの混み具合。一時、水風呂待ちの場面も。黙々と5セット。

ここのサウナは5段あるので、自分の状態にあわせて調整できるところが気に入ってます。テレビの音は大きいので耳栓が活躍してくれます。最近は左側のタイプを好んでます。どちらも100均です。

夜イン。ストーブ前で5セット。
後半、なんと、JPさんと初セッション！
もしかして…と思い、勇気出してお声がけしてよかったです。
ラストまでいきたかったですが、すでに追い込んだ後だったため途中離脱。体力の限界ッ！
🙆‍♀️　サウナでつなげよう友だちの輪　🙆‍♂️

遅めにイン。テキパキと2セット。集中できました。
おばちゃんはウトウト。遅くまでありがとう🙇‍♂️

昨日のサ活です。
1ヶ月ぶり。朝イン。客先移動の合間にサクッと3セット。
やはりここは間違いない☺️ ☺️ ☺️

睡眠不足なのもあり外気浴でウトウトとしていたら打たせ湯の音にビックリ！打たせ湯動いてるの初めて遭遇した😲日替わりは鳥から甘酢かけ定食をいただきました。ん〜まい🤤

常連爺様がたは、サウナ・水風呂・外気浴の時間配分について熱心に語り合っていました。みなさん真剣でした。

合間を縫って夜イン。熱源前で追い込んでサクサク6セット。一乃湯のおばちゃんは2人いる！どちらもよい感じ。