MADCAP

7、6分の2セット。水風呂は14℃。

パンチョのミートスパが胃に残っていたせいかイマイチだった。

8、7分の2セット。水風呂は13℃。

露天よりも脱衣所の方が涼しい時期になりました。

煮干しつけ麺 宮元

味玉つけ麺(中盛り)

ニボ系の名店、スープも完食で塩分補給。

真夜中に目が冴えてしまった、今週はまだサ活をしていなかったので気分転換に入館。午前3時頃なのでサ室は貸切状態、冷々交換浴でとろける。

中庭の椅子がフルフラットチェアに代わっていた。以前は頭まで届いていなかったので、これはありがたい。

16:00 渡辺さん(カモミール)
17:00 宮下さん(ペパーミント？)
18:00 関崎さん(イランイラン→タール)

宮下さんのアウフグースを初めて受ける。段を登ってコンパクトなタオル捌きで一人ひとりに熱波を送っていた。

ホルモンつけ蕎麦

汁も飲んで塩分補給。

7、7分の2セット。水風呂は14℃。

いい風が吹いていたが椅子取りゲームは2回とも敗北、ph*ck!

HAJI RESTAURANT

チキンビリヤニ

近くのパキスタン料理店。アルコール類はメニューに無いが持ち込み可能。

17:00 関崎さん(タール)
18:00 鈴木さん(ユーカリメンソール)
20:00 芦田さん(ラベンダー)
21:00 金城さん(ヒバ)

元気もらいました。

スパイスカレー

久しぶりに食べた、うまい。

7、7分の2セット。水風呂は13.5℃。
18:00頃は人も少なくサウナがアチアチ。

いつも通りサウナ回数券を出したら、
「今日は600円だけど？」
そういや風呂の日だった、ありがとうございます。

桃太郎

桃太郎天

具は豚、イカ、タコ、エビ、貝柱、ネギ。 ハイボールが進みます。

16:00 笹森さん(エナジェティックサウナ)
テーマはウォーターボーイズ、アロマはケミトロンでメンソール感強め
17:00 関崎さん(ゼラニウム→ラベンダー)
19:00 関崎さん(タール)

今なら5時間コースが200円OFF(ツイッターかインスタの画面を入館時に見せること)

麻婆豆腐(激辛)&プリン

食べるサウナ

7、6分の2セット。水風呂は15→16℃。

土曜は人が多く、上段ロッカーがほぼ使用中だった。
サ室の入りはそこそこで静かに蒸される。

7、7分の2セット。水風呂は14℃。

ホームで落ち着いて蒸される。

16:00 芦田さん(？&カモミール)
16:30 ロウリュサウナ
17:00 よもぎ蒸し
18:00 込山さん(タール)

色々あって1ヶ月ぶり。初めてのよもぎ蒸し、男性でも一度は体験をオススメ。

ロウリュサウナでもアウフグースする回があったり、2つのサウナの使い分けに試行錯誤しているようである。個人的にはロウリュサウナによもぎを吊してくれたら嬉しいかな。

生姜焼き

生姜の効いたタレは味付け濃いめ、ご飯が進む。

温泉のついでに。

21時頃訪問、世間では平日のせいか比較的空いていた。
靴箱とロッカーそれぞれ100円(返ってくる)ヌーランドみたいでシンパシー。
サウナは最上段であればそこそこの熱さ、水風呂が2種類あるのがポイントで、強冷水は体感13℃くらい、弱冷水は井戸水使用とのことで肌に気持ち良い。
なお、電気風呂(強)が小松湯レベルに凶悪だったことを付け加えておく。

8時に脱衣所に行くとロッカーがほぼ埋まっていた、流石人気サウナ。

フィンランド→ロッキーの2セット、ありがとうございました。

名古屋の某サウナがカプセル満室だったので、4種の水風呂に惹かれて新規開拓。

ロッキー→フィンランド→ロッキー(アウフグース)の3セット、冷々交換浴で昇天、行って良かった。

肉吸い

卵かけご飯セット

8:30に到着したら30分待たずに入館できた。
前回はかなり喧しかったが今回は静か。

フィンランド→薬草→薬草3セットの後は早めの昼食を摂って一休みして、フィンランド→薬草→薬草の3セット。後半はフィーバータイムがあり、あまみバッチリで満足のサ活。

白モツガーリック丼

ご飯大盛。コショウと唐辛子を掛けて旨辛にして頂く。

6、6分の2セット。水風呂は16.5℃。

天気が悪かったのでホームへ。手首の痛みが引かないので黒湯での湯治がメイン。

サ室は人が多めで最大11人だったが、テレビの音声以外は静かに蒸される。

10、9分の2セット。水風呂は16℃。

22時前後のサ室は結構な込み具合(待つことはないが)
先々週から不調だったがだいぶ回復してきた。

18:00 滝口さん(ラベンダー＆ペパーミント)
19:00 芦田さん(ヒバ)
20:00 関崎さん(ノーザンバーチ)

リハビリ中なので行くかどうか迷ってたら遅くなったが、行ってよかった。
滝口さんと関崎さんのアウフグースを初めて受ける。
この時間帯でも5分前には並ばないと開始に間に合うか厳しいところ。

もも肉唐揚げ&バナナとアーモンドのジュース

久しぶりに飲んだがやはりウマイ。

7分の1セット。水風呂は14.5℃。

リハビリサウナなので軽めに。

Shanti Indian Nepali Restaurant

チキンカダイ

ランチセットのカレーは+200円で全メニューから選択可能。