MADCAP

9、9分の2セット。水風呂は8.5℃。

今日のサ室は空いていて最大3名、それでも外気浴の椅子に先客あり。
運よく途中で空いたので2セットとも座ることができてととのいました。

11:00 込山さん(ユーカリ)
12:00 渡辺さん(サンダルウッド→ブラックフォレスト)
13:00 込山さん(ベリー)
14:00 剣持さん(ユーカリメンソール)

10:00はオートロウリュだろうなと思い11:00前に入館したら笹森さんがゲリラアウフグースやってた、不覚。

サ室天井が板で保護されており、副次効果として熱が逃げなくなったとのこと。スピーカーが壊れたのも熱さのせいか？

ハンバーグ&プリン

ミディアムレアで美味しい！

荻窪での待ち時間にアロマがいい感じのロッキーサウナで1セット、左右で1段・2段とヌーランドみたいで親近感。

レストルームで仮眠しようとしたら有料席しか空きなし、ぐぬぬ。

8、9分の2セット。水風呂は9→10℃。

夜のサ室は最大9人、珍しく2段目の空き待ちが発生。
露天は風があまり通らない作りになっているので、冬はアイスサウナみたいでいいんだよね。ととのいました。

10:00 髙橋さん(レモン)
11:00 込山さん(クラリセージ)
13:00 込山さん(ユーカリ)
14:00 白石さん(サウナクア)

3セット目はBGMなし、たまにはこういうのもいい。ラストで残ったアロマ水を全部ぶっかけて灼熱状態、その後の休憩でととのう。

昨日がイベントだったから少な目かな？と思っていたが4セット目から行列。フロントがお客さんに混雑を伝えるのを横目に退館するのであった。

麻婆豆腐&プリン

激辛の後の甘味がたまらない。

9、10分の2セット。水風呂は8→8.5℃。

とうとう8℃になった。期間限定とはいえ関東屈指の冷たさではないだろうか。

この寒さでも露天で休憩する人はいるのね。

7、7分の2セット。水風呂は8.5℃。

寝違えで痛めた首を癒すためにいつもより長めの黒湯。

水風呂は手足を出さないと浸かれず、この後の外気浴が涼しいと感じる。ととのいました。

10:00 髙橋さん(レモン)
11:00 渡辺さん(ユーカリメンソール)

ゲストアウフグースの抽選に外れて悲しみの4セット。イベントを仕切っていたのが支配人さんかな？

ところで炭酸泉に足入れただけで入らない人が時々いるけど、とてももったいないと思うんだよね。実際には炭酸ですぐにポカポカになるし、炭酸泉をどう使うかがゆいる攻略の鍵だと勝手に信じている次第です。

スパイスカレー

辛みスパイスとドレッシングでさらにレベルアップ！

10、8分の2セット。水風呂は9℃。

12月初のヌーランドはシングル、ビート板使用率が高くなった気がする。
2セットとも外気浴の椅子が空いていてととのう。

とんかつ七十朗

ランチロースカツ定食

夜より100円安い。

セルフロウリュ→ドライ→セルフロウリュ→ドライの4セット。

リニューアルの報を聞き久しぶりのサ活。

サウナストーンが低めに積んであり、水を掛けるとはじける様子がはっきり見えてよい。
扉が少し開いてるのは湿度が上がりっぱなしになるのを防ぐためとのこと（入り口にも空気循環のため、と書いてあった）

セルフロウリュやりたくなったらまた行こうかな。

なお、サウナハットを見かけなかったので「うわっ…私の意識、高すぎ…？」と不安になったが1人見かけてちょっとホッとした。

高円寺での用事の前に3セット。

16:00前に到着したら入場制限、1時間強待ちと言われたが40分ほどで入れた。クラファン支援者にミッキー山下さんと湯賀Ｙ太さんを発見。

浴場は賑やかだがサ室は静か、サウナ→水風呂→泡風呂のコンボが気持ちいい。近所なら通ってたと思う。

エリックサウス 高円寺カレー&ビリヤニセンター

選べるスパイス呑みコース

エリックサウス系列店はインド料理初心者にもオススメ。

※11/30(火)メンテナンス休業

10、10分の3セット。水風呂は9.5℃。

昼近くのサウナマット使用率は5割くらい。
導入したばかりなのもあるが、あまり定着していない印象。

8、8、9分の3セット。水風呂は11℃。

今日は一日中メガテンやっていたので、せめて祝日らしくヌーランドへ。
駐輪場が混んでいたので心配してたが、サ室はそうでもなくて良かった。
サウナキーを知らずに入り口でまごつく人を久しぶりに見た。

10:00 オートロウリュ
11:00 芦田さん(ヒバ)
12:00 渡辺さん(ブラックフォレスト)
13:00 芦田さん(シトラス&ペパーミント)
14:00 剣持さん(白樺→タール→ベリー)

久しぶりにオートロウリュを受けたら、上段に座ってた人達が転びそうな勢いで出て行っていた。

アウフグースはこの時間帯だとどのセットも10分前なら余裕あり、5分前だと厳しいかな？

トマトピザ&琥珀コーラ

塩ピザがおいしいが、こちらもなかなかのもの。

9、10分の2セット。水風呂は9.8℃。

今年度初のシングル、ヒャッホウ！
両セット露天椅子に座れた、風があまり通らないので寒いというほどではない。

サ飯はいつものインド・ネパール料理店が帰省で休業中。

とんかつ七十朗

ランチロースカツ定食

三種の塩で味変してる間にカツが消える。

9、9分の2セット。水風呂は10.5→10℃。

前回の水風呂が21℃だったので心配したけど一安心、こうでなくっちゃね。

ビート板を床ではなく背もたれに当てて使っている人がいた。違う、そうじゃない。

10:00 古今さん(マンダリン)
11:00 井上さん(シトラスウィンター)
12:00 古今さん(レモンティーツリー)
14:00 渡辺さん(カモミール)

朝一のアウフグースから満席。

12:00のアウフグースは「ドラえもん」をテーマにタオル技をひみつ道具に見立てて披露、通りぬけフープがヒットした(物理的に)。

昼食後のヨギボーが気持ち良すぎて危うく寝落ちするところだった、罪深い道具である。

麻婆豆腐&プリン

麻婆豆腐はご飯が進み過ぎて大盛りにしたくなる。

10、10分の2セット。水風呂は21℃。

久しぶりの朝ウナ。ビート板(ロゴ入り)が新たに追加された。

水風呂の温度が高かったのでフロントに伝えると向こうがビックリしていた。チラーを入れ忘れただけなら良いのだけど。

10:00 井上さん(白樺)
11:00 髙橋さん(ウィンタースパイス)
13:00 髙橋さん(オレンジ)
14:00 剣持さん(ユーカリメントール&レモン)

10:00のアウフグースは空席あり。昼食後に3階に上がったら空中ヨガの直後だったので、ヨギボーでゆったり休憩。静かで快適なサ活。

ツイッターでの告知がまだだったので、11/9(火)のイベントをペタリ。

追記１：ツイッターでは先週告知済みでした、失敬！
追記２：館内のBGMでBoards of Canadaから声を抜いたようなのは何て曲だろう？

欧風カツカレー

皿のせいで小さく見えるが満腹になるボリューム。

9、9分の2セット。水風呂は11℃。

2セットとも外気浴で椅子が使えてととのう。