2019.02.09 登録
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9、10分の2セット。水風呂は13℃。
寒さがやわらいだせいか外気浴をする人がチラホラ。1セット目は椅子、2セット目は階段でととのう。
久しぶりにサウナハットを見た。できればビート板を使ってくれれば嬉しかったのだが。
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9分の1セット。水風呂は13℃。
今日は26(風呂の)日でサウナ600円、その割にサ室は空いていた。
時間がなくて1セットしかできなかったが、ほんの少しやわらいだ寒さの中での外気浴にてととのう。
鎮静と覚醒が混然とする中思った。イアン・カーティスの伝記映画「コントロール」の邦題は「けい○ん!」とすべきではなかったのかと。
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8、10分の2セット。水風呂は13℃
水風呂の温度はこれで固定かな?私はシングルが好みだけど、ダメな人もいるからね(それでも銭湯サウナとしては十分冷たいのだけれど)
1セット目で耳がキンとなり腹部が攣るような感覚、外気浴の椅子でパッチリ開眼。
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9、9分の2セット。水風呂は13℃
昼前の1セット目、サ室は10人!皆さん静かに蒸されていた。
このくらいの気温だと外気浴する人もボチボチ、2セット目の椅子は空いていたのでパッチリ開眼。
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9、10分の2セット。水風呂は9.5→9℃。
ヌーランド初めはシングルで。流石に露天の椅子は空いていた(外気浴をする人はいた)
今年もよろしくお願いいたします。