中央線のｻｳﾅﾋﾞｷﾅｰ

夜勤あけ、サウナ。

本当にサウナが好きで良かったと実感したー！

夜勤前とかきつくなる前日はここへ。

本当に良いサウナです！

もはや、ホームサウナとなりつつあるなごみの湯。

ルーティーンのロッキー→ボナ→ボナを変化をつけてみるために、ロッキー→ボナ→テルマーレ+ボナに。

すると最後のセットの汗がさらにでて、より良いととのいになりました！！
ぜひおためしを！

金曜日、余裕があれば、ここに行くようになってきてしまった

やはり金曜日は混むけど、安定の暑さのサウナと深くて気持ちいい水風呂は病み付きになる。

いいサ活でした！

夜勤明けの朝サウナ！

唯一の午前営業日で、サウナは混んでました。
３セットのどれもオートロウリュに当たれて、朝からいいととのいでした

年明けの銭湯サウナ１件目！

安定でした。今年もお世話になりまくりそうです。

年始2件目は、もはやホームサウナとなったなごみへ。

行きすぎて、もはやこれぞホームサウナという安心感。
やはりボナサウナの安定感がしっくりくる。
定期的に椅子もかわったりといろいろ工夫されてるのがいい感じです。

【2022年　サウナ初め】

大晦日から元旦にかけて仕事だったので、正月らしいことはなく,,,。
よい元旦にしようと、遠路はるばるスカイスパへ


元旦から、スカイスパのアウフグースを受けて、夜勤の疲れも吹き飛んでよいサウナ初めでした！

【2021年のサウナ納め】

サ活投稿はしていなかったものの、いろんなサウナにいった一年。
今年最後のサウナはどこにしようと考えて、サウナ好きに拍車をかけたであろうニューウイングに！

しっかりと熱湯であったまったのちに、ボナサウナから。
いろんなボナサウナにはいった一年だったのに、ここのサウナは湿度温度が最高によくて、汗がどんどんでる！！
水風呂も絶妙な温度。
外気浴はないのに、扇風機や送風機で風があって、とても心地よい。

テルマーレ改では、１人で入れたのでセルフロウリュし放題で、気持ちよすぎた
そのあとにはプールでボーッと浮かんでいると、本当にサウナを好きになってよかったなぁ、今年のサウナ〆にここを選んでよかったと、

最後にボナサウナ→プールをおかわりして、ゆっくり休んで整いました
本当に今年のサウナ〆にふさわしい、サウナでした！

夜勤明けのご褒美にいっちゃいました！

岩サウナのロウリュ、ケロで最高に汗かきました！

しかも今はやすらぎの水風呂が16℃になっていて最高でした！
サンダートルネードからの16℃やすらぎは良かった。。。

やっぱりサウナのテーマパークでした

8月にリニューアルオープンして、気になっていた銭湯へ！

まず、浴場全体がきれい。オープンしたばかりだから、当たり前なのだけども、浴槽もおおく、深めになっていてとてもよかった。

そしてサウナへ。
入った瞬間、これは銭湯レベルを越えていると確信した。
三段のサウナは座り幅も広く、とてもリラックスできる
温度は90℃後半ぐらいでちょうど良い
そこに、20分おきのオートロウリュが！いきなりおおきなストーブがライトアップされて、大量の水が！！！しかも室内にたいして絶妙な量で熱くなりすぎず、気持ちが良い,,,,

水風呂はすごく深くて、立って首が出るぐらい。
16℃と低めできもちよいし、導線も完璧。

休憩スペースは少しすくなかったけど、それでも十分心地よく整いました。
必ずまた行きます！！

サウナ：7分.10分.12分.12分
水風呂：100秒
休憩：7-10分 × 4
合計：4セット

サウナ：
ドライ8分
ボナ12分
テルマーレ15分
ボナ12分
水風呂：100秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりに早めの時間にいけました。
最近は飲み物用の冷蔵庫やインフィニティチェアーの導入でどんどん快適になってきてて、とてもよい。
本日もよい整いでした

サウナ：6,10,12分
水風呂：100秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

やはりさすがのホームサウナ
冷却してない水風呂もこの外気ではほんとに気持ちいい。

もはや、ルーティンとなったなごみ。
外気浴にインフィニティチェアーが追加されて最高でした。

噂のおしゃれ銭湯サウナへ！

お昼にサウナ物産展にいき、目当てのものは全部売りきれててしょぼりしていたので、ここはサウナにいくしかない！と思い立ち、少し足を伸ばして錦糸町へ

黄金湯につくなり、店の前にサウナ待ちの人が！
さすが人気あるんだなぁと思い、予約してしばし待つ。

更衣室も洗い場もさっぱりきれいな感じ。
身を清めて、いざサウナへ
コンクリートの壁を越えると、なんと薄暗い中に水風呂、薄明るいサウナが。
いざサウナへ。
2段で10人ぐらいは入れる広さ。やや狭めだけど、すごくきれい。温度も100℃でみんな静かでじっくり蒸されます。
そして、水風呂。16℃としっかり冷たくて、すごく気持ちいい！
そのまま外気浴。ところどころ扇風機の風があたって気持ちよかった
4セットほどして、いい感じに整いました！

緊急事態宣言が明けて、やっとサウナ解除になったので、久々にホームサウナへ

やはり、落ち着く。
このクオリティ、このきれいさ、やっぱりホームサウナでした

もはや、ホームサウナとなってしまった、なごみへ

前回からのテルマーレはまりもあり、5セットでしっかり整いました！

本日、夜勤明けでお昼からいけました！
岩(ロウリュウ)→ケロ→蒸→岩→ケロ→岩(ロウリュウ)→薪
と7セットやって、もう整いすぎて、外気浴で寝てしまった,,,