2020.10.14 登録
[ 東京都 ]
サウナ：6分 16分
水風呂：100秒 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット
一言：時間がなかったので2セット
今月なんかいも行ったのに、投稿忘れてた,,,
この時期は外の水風呂が冷たくなってて気持ちいいです！
[ 東京都 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：100秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：久々に近めのサウナへ。
温度は決して高くないけれど、汗がすぐにでてくるいいサウナ。
水風呂は20℃と入りやすく、体感はもっと冷たく感じるいい水質でした。
浴場のはしっこに座って整いました。
男
-
92℃
-
20℃
[ 東京都 ]
サウナ：6分 10分 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
体調不良明けでもあり、少し短めのサウナタイム
整わなかったけど、いい汗をかけました！
相変わらず人が多いけど、サウナはしっかり暑くてよかったです！
男
-
90℃
-
17℃
[ 東京都 ]
サウナ：7分×1 14分×2
水風呂：100秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：安定のホームサウナ。
冬になり外気浴がより、気持ちよく緩やかに整いました。
男
-
90℃
-
21℃,20℃
[ 東京都 ]
サウナ：12分 × 4
水風呂：100秒 × 4
休憩：10分 × 4 +トゴールの湯
合計：4セット
一言：始めての憧れの北欧
サウナの熱さ、水風呂の冷たさ、昼過ぎの外気浴、どれをとっても最高で、しっかり整いました
男
-
110℃
-
16℃
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