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スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
2024.10.26
820回目の訪問
【寝不足、運動休み】 すごく楽しかったけど、朝まで飲んだダメージで眠い。そんなに二日酔いはないのが幸いでした。朝ごはんを12時に、昼ごはんを14時に食べる。 ジムには15時前に到着。運動は休んで、炭酸泉から2セット。そんな日でも発汗良好でした。 16時から1時まで仕事。途中眠かったが、何とか完走しました。 明日は新聞社が一番忙しい国政選挙の日。今度は仕事で朝までコースです。
男
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昨日も練習している選手を見かけましたが、脚細いしジョグでも速い。トップ選手を見るとモチベーション上がりますよね。私も投票のついでにレース見ようと思ってます。
いつも遅い仙台市選管が、今年こそは早めに選管最終を出してくれることをみんなで願ってます。今回は原稿を出す担当なので、東北以外の面白い原稿をちゃんと選ばないといけません。プレッシャーです。
私自身がZ世代なので、檄をとばすことはしないんです。和やかにいきたいと思います。金曜に朝まで起きている練習をしたので、本番もなんとかしのいで、午前4時の乾杯につなげたいですね。昨日冷蔵庫を見た同僚が｢ノンアルが多過ぎる｣と嘆いてました。同感です。
寝ている間に体を修復するため、たんぱく質が空っぽになる、という理屈を聞いてから、朝は必ず牛乳とプロテインとグラノーラで栄養分を補給するようにしてます。これと運動で、健康診断に引っ掛からなくなりましたよ。仕事は無事に終わって良かったです。
その時間ではまだまだピークでしたね。残り議席15くらいだった気がします。今日明日働けば水曜は休みなので、どこかで蒸されてきます。
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