ほんま

2024.10.05

804回目の訪問

サウナ飯

【疲れてもちゃんと走ります】

 月山サウナイベントから、西川の道の駅に寄って、イベントでお勧めされた一味買って、みんなでソフトクリームを食べる。うさうさうさぎさんが推していたソフトクリーム、ようやく食べられましたよ。塩麹、美味しかったです。

 さらに天童の道の駅へ。ぶどうだの日本酒だの、それぞれ好きなものを買いました。そして48号で仙台へ。1時間で着くから素晴らしいけど、暗い山道は寂しいですね。みんなが話してくれたので助かりました。
 途中の車中で、この後ごはん食べに行くか飲みに行きましょうよ、みたいな話に。
 お父さんばかり遊びに行ってずるい、と夜ごはんはコメダ珈琲に行こうと約束していた私は、少し悲しみ。それにしても若いって元気。ただ、期待していたようだけど、サウナでは痩せません。都市伝説です。

 19時に無事解散。みんな楽しかったようで、また行きましょうとのことなので、次はどこにしようかな。泉ヶ岳かゆーとぴあかな。

 そして、家族で1年くらいぶりにコメダに行って、みんなたらふく食べる。お腹いっぱい。上の娘と分けた秋限定のスイーツは激甘でした。
 来週末からは大阪に2泊で行くのですが、最終日は神戸観光で決定。もちろんサウナには行けません。でも2日目の初音ミクイベントの時は、4時間ほどサウナチャンスが。楽しみです。

 帰宅して21時過ぎ。最後に湖で終わったので、風呂に入りたいのもあり、重い腰を上げてジムへ。

 30分走って5分速歩。549kcal消費でした。
 炭酸泉から2セット。先週のイベント後もそうでしたが、サウナがあれば入ってしまうのは条件反射なんでしょうか。そして発汗良好でした。

 いつもは遅くなっても行った日にサ活書きますが(5分で終わるし)、昨日はさすがに眠くてダウンでした。

ほんまさんのジェクサー・ライトジム&スパ24仙台のサ活写真

コメダ珈琲店 仙台幸町店

月見バーガーチーズ何とか

マックより5割大きい。からしマヨもいい感じです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17.6℃
7
99

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2024.10.06 10:35
0
塩麹ソフトクリーム🍦汗をかいたサウナ後にはピッタリですよね〜😋
2024.10.06 11:36
2

美味しかったですよ。注文が16時30分まで、と書いてあって5分前にぎりぎり食べられて良かったです。
2024.10.06 12:06
1
ほんまさんのコメントに返信

それはよかったです!ギリでしたね🤭
返信1件をすべて見る
2024.10.06 20:05
0
それにしてもサウナ入り過ぎですね💦自分も来月、神戸に仕事の研修で行くことになりました😆せっかく神戸に来たんだば○○食ってげ❗️みたいな情報をお願いします🙏🏻
2024.10.07 01:36
1
ASAunaさんのコメントに返信

今日後輩が「昨日は6セット入ってくたくたでした。3セットくらいがちょうどいいです」と言っていて、その感覚が普通なのかと実感しましたよ。神戸では、取り合えず神戸牛と中華街に行こうかなと思ってます。
2024.10.07 01:57
1
月山からのまさかのジェクサーでしたか!驚きです。家のお風呂よりジェクサー行っちゃうのがほんまさんらしいような😊
2024.10.07 10:14
1
CHIEさんのコメントに返信

風呂も入りたかったんですが、久々にコーラやカルピス飲んで、ソフトクリームにコメダの激甘デザートまで食べちゃったので、帳尻合わせないと。
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