ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
【ようやく五輪も終了】
いつものように昼ごはん食べて、ゆっくりからジムへ。
30分走って20分速歩。566kcal消費でした。
時間がなかったので、炭酸泉は省略して、水風呂から1セット。毎日サウナに入っていると、せっかくだからモードが発動しないので、1セットでも満足です。
15時から0時まで仕事。ようやく五輪が終了。東京大会も大変だったけど、パリも大変だった。予想外の競技でメダルを取ったりして面白かったな。ただ、競泳の凋落は残念です。平井コーチと内紛起こしている時点で、明るい展望はなかったですが。
気が緩んだのか空腹で倒れそう(18時に弁当は食べてます)。会社近くのラーメン屋はもう終わっていたので、仙台駅前へ。
閉まっていると思った松のやが深夜2時までだと知り、おろしロースカツ定食を食べる。客は私だけ。揚げたてのとんかつは美味しいですね。山盛りのキャベツもいい。
2時までなら、夜勤帰りにいつでも行けるな。これは危険な店を知ってしまった。ラーメンより栄養あるし。
男
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東京五輪よりは盛り上がらないかなと思っていたのですが、いざ始まると新お家芸となったフェンシングとレスリングの快進撃もあり、盛り上がりましたね。阿部詩は賛否両論ありましたが、それだけ全身全霊で取り組んできたということなんでしょうね。
東京で金を取った女子個人メドレーの大橋選手を昔から応援していて、東京の時はもらい泣きしたくらいなんですが、選手の意見も聞かないし支持されていない組織は悲しいですね。揚げたてのとんかつは、好きな食べ物のかなり上位です。
最初に野菜をたくさん食べると血糖値の上昇が緩やかになっていい、と言われてますよね。もちろんそうやって食べてますが、夜12時では効果が薄い気がします。
長い五輪期間お疲れ様でした。松のやさんもお手頃価格で食べれるから良いですよね😆この時期、おろしロースカツ定食はサッパリとしているから美味しく頂けますね✨
ありがトントゥです。しかも、松のやは店内で食べるとごはん、みそ汁のおかわり無料なんですよ。今度はダブルとんかつにして、おかわりしようと思ってますが、さすがに昼ごはんの時にします。
遅くなりましたが、五輪期間お疲れ様でした！タイミング見て皆でサウナ絡めた納涼会しましょう😊20年前、向かいの日の出ビルに入ってたDUCCAに勤めてたので仕事終わりの深夜にみんなでチキン亭(現松のや)行って爆食してたのを思い出しました😁
ありがトントゥです。9月にでも納涼会したいですね。15日の日曜とかどうですか？ 日の出ビル上のDUCCA、懐かしいですね。結婚式の二次会で何度か行きました。あの辺り、ようやく再開発が決まりましたね。
すみません、遅くなりました💦15日は三連休の中日で忙しいため休み取れなさそうです😢シフト出ましたらLINEしますね！
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