スーパー銭湯極楽湯 多賀城店
温浴施設 - 宮城県 多賀城市
今日は午後からワクチン接種💉
日中はジムと極楽湯のサウナに行こう！と、旦那氏と準備をしていたら、シューイチでサウナ企画！これ見たら支度して出発！…と思っていたら、後番組のニノさんでもサウナの話題😳
結局どんどん出る時間が遅くなってしまったがなんとかモチベーションを維持してジムへ😇
1時間半運動して、極楽湯へ♨️
時間が無いから今日は1時間のクイックサ活！1時間後〜👋🏻と分かれる。
今日は1セットしか出来ないから、大事に1セットしたい…！高温サウナの扉を開けると3婆がお喋り中の模様。そっと閉じて、塩サウナへ移動。
やはりこちらは無人🙌🏻短時間でしっかり蒸されたいので、仁王立ちしながら蒸されました。誰も入って来なくて良かった…
やはり時間が無くなってしまい、高速洗体をして急いで髪の毛を乾かして、集合場所へ。あれ？まだ来てない。
食事処で学生らしき坊主の子たちが仲良くオロポを飲んでいて、アオハルだなぁ…☺️と羨ましく思う。
旦那氏は時間を勘違いしていたようで、15分後に合流😠
坊主くんたちの話を旦那氏にすると、サウナハットを被って上段に座っていた旦那氏の下で並んで蒸されていたそうで、その図がまるで寺の住職と修行僧みたいだったとのこと😂
その後、無事にワクチン接種を終えて帰宅。今のところ熱も無く、腕が痛い程度です😌
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サウナを1時間にしても、ジムに行くのが偉い！私ならジムは無しにしてサウナ時間を多くしてしまう。。。そんなだから体重が落ちないんですね。サウナ後の体重計でいつもため息です。メディアでサウナについて見かける機会増えましたね。ブームなんですねぇ！平日昼間に行く身としてはそんなに実感出来ないですが。。。
ワクチン接種お疲れ様です。 副反応、軽いといいですね。 家事は旦那様に任せてしまいましょう😆
起きて腕の痛みや発熱はしてないですか？とにかく水分補給をしっかりしてゆっくり休んで下さいね👍️トイレではあまり力を入れないようにすると良いらしいです(笑)
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