オデビル

水曜、週の真ん中のサ活。
散歩がてら、ちょっと遠いところに…と思うものの、結局近場へ。
クイック90分。

8分→1分→5分の3 セット

今日はやけに暑く感じたが、その分、3セット目の外気浴の際のエンドルフィンはドパドパ、素晴らしい。

最近、在宅ワーク時は夜にウォーキングを行っているが、それも今日の快感に繋がっているか。
ふくらはぎも軽い。
今晩は良く眠れそうです。

東京に戻り、散歩に出かけた際、また汗をかきたくなり、急遽突撃、初来訪。

まず、番台のおじさんが変。
QR決済しようとすると現金が良いと渋り出した。
まぁ、手数料の関係だろう、気持ちはわからんでもないが。

サウナだと、タオルの大小を貸してくれるようだ、
奥の水風呂の前の洗い場にシャンプーとボディソープは備え付け。
散歩中に思い付きでいくことになっても、気軽に入れてありがたい。

８分の3セット、外気浴スペースもあるし、銭湯系のサウナとしてはかなり良かった。
自宅からの距離感も程よいし、今後ヘビロテしそうな気がする。

アウフグースをくらいに17時過ぎから太陽の湯へ。
回数券が切れたので今回購入。なお、回数券だけは現金決済のみだった。

身体を洗った後、風呂に浸かり、８分の1セット終わったタイミングで、熱波師の方登場。

サウナの体感温度が爆上がり。

12分位の2セットを経て、水風呂、外気浴へ。
大田原の夜風は冷たくて気持ちが良い。
これがあるから、アッシーも悪くない。

義母宅へ、妻と子供のアッシー。

21時着だと太陽の湯にあんまし滞在できないなぁ…と思ってたところ、
ここは比較的遅くまで開いているとのことで行ってみる。

湯質トロトロの温泉湯船に浸かって十分体をほぐしてからの
８分→1分→5分の3セット。

東京から休憩なし2時間ドライブの疲れがほぐれていく。よきかな。
ただ、外気浴できないとととのえないのはまだまだビギナーである証し、精進します。

平日、嫁と子供が寝たタイミングで散歩がてらこっそりロスコ
（隠してるわけではないですが）

クイック90分の８分→1分→5分を4セット

ここの外の水風呂からの外気浴はあいも変わらず気持ちが良い
サウナで寝そべりながらダラっとテレビ見るのも結構お気に入り

よく眠れそうです。

仕事帰りサウナに挑戦、初来訪。
荷物とかサウナ後にスーツを着ることによるテンションダウンとかのマイナス面に気づくも、その欠点を補って余りある快感を享受。

ミストサウナ5分→ドライサウナ10分→水風呂1分→休息5分の3セット

清潔感のある洗い場、冷たい水風呂、素晴らしい。
90分のショートにしたのはもったいなかった。
次回、リベンジ。

サ道で見て、家からそう遠くなかったこともあって初来訪
10分の4セット
時間を間違えて17時のアウフグースを逃す
初めての場所は要注意
サウナ後のイヨシコーラはお気に入り

イヨシコーラ

スパイスの風味がサウナ後に合う

正月の三が日は回数券使えず。
こないだまでは現金のみだけだった気がしたが、クレジットカードやQRコード決済ができるようになってた。
サウナ10分、水風呂1分、外気浴８分の3セット
雪がひどくなってるぽかったので、慌てて帰宅