インクレディブル

行ってきましたよ八尾グランドホテル。
朝6時からin。早朝割で朝の4時〜7時半は1000円。
人も宿泊者・朝風呂のみ利用の人で10人程度。
まずは散策、温泉も源泉100%と入ってみると味わったことないほどなめらかで心地いい。
温まった後にサウナへ。しっかり中は熱く朝イチにはなかなか響く温度。6.7分で水風呂へ。整い椅子も合計8席あり、1セット目から整った。3セットするも全てにおいて満足な整いでした。
サウナも温泉も大満足の八尾グランドホテルでした！！

日曜昼間は混みそうと判断し8時からin。
気になっていたが地元にこんなとこがあるとは。
まずは中を散策。綺麗で今風な作り。サウナも広くとてもいい。塩の熱湯であったまりサウナへ。
今日はミュージックロウリュウ１セット目は大塚愛の「さくらんぼ」からスタート。サビになるとスーイスイ、スイスイスイと邪念のようなコールが頭によぎる。そんな邪念を吹き飛ばしてくれるくらいの熱風が背中に押され水風呂へ。整いスペースの椅子も数は十分。2セット目もしたあと3セット目へ。
3セット目はB'zの「ultra soul」。これを楽しみに少し長居した。開始のイントロから没頭し、紅白の衝撃を思い出しさらに没頭。己の限界に気付いたつもりでした。

行ってきましたよ新大阪のひなたの湯。
通勤ラッシュ時間に電車に揺られ新大阪へ。
降りてビジネス街とは逆の方向に歩き、出口4番から約10分程度歩き到着。
空きっ腹にファミリーマートで買ったファミチキ焦がしニンニク醤油味をお腹に入れいざサウナへ。
いざ散策。露天風呂が充実しており整いスペースも十分な数がある。
朝方のため空いている。サウナ上段は体感90〜95℃発汗が進み、水風呂も最近冷たいところに行っていたため心地が良かった。
外気浴も新幹線・飛行機の通過音が心地よい音量で聞こえてくる。都会の音と自然のそよ風に挟まれ整った。10✖️45秒3セット

行ってきましたよ公衆浴場五色。
今週4度目のサウナ。
最後の締めにふさわしい昔ながらの雰囲気を持つ銭湯へ。更衣室が広く入った時から圧倒。
いざ長い階段を登り散策。お風呂の種類も豊富、サウナも高温サウナとミストサウナがあり水風呂は15℃程度。体を清めてから1セット目混み具合も普通で上段に座るとかなり熱くこれは整えそうと1分程度ワクワク気分に。
水風呂に入り、外気浴も今日は暖かいため心地よいそよ風がたまらなく整ってしまった。続けて2、3セット目も整い今週終了。
来週友人と鶴橋の延べはの湯に行く予定がある。それを楽しみに明日からまた頑張ろう。

行ってきましたよあるごの湯。
人も多く最初は下段で過ごしていたが、徐々に上段へ。体感90℃ぐらいの印象。水風呂は約16度でとても心地よく感じた。
2セット目はロウリュウに合わせて入室。扇で仰がれ水風呂へ導かれ外気浴へ。風も少なく気持ちよく整えた。3セット目に行き締めました。
最後上がった際、「ととのった」ドリンクを飲んだ。
クエン酸が効いていて、今週３回サウナに行った体にかなり沁みた

行ってきましたよニュージャパン梅田。
体を清めて高温のサウナに早速入室。
オートロウリュウの時間に合わせて開始5分前から。
アナウンスが始まるとサ道で見た通り人がどんどん入ってちょっと隙があるほど。熱風もすごくそこから12℃台の水風呂でもう完全に整った。
4セットもし最後は熱波師の方にパヒュームの曲に乗せさらに気持ちをポリリズムにしていただいた。

行ってきましたよプライベートサウナの想。
内装もオシャレで水風呂も少し深くちょうどいい冷たさ。サウナもロウリュウすると熱気の上がり方も良くすぬに発汗。思わず4セットもしてしまいました。

行ってきましたよなにわの湯
温泉の豊富さ、サウナの熱さ、水風呂の冷たさ申し分なし。外気浴も整える場所多数あり十分に整えた。

上段の熱気が凄かった。水風呂もかなり冷たく整った。

熱気も申し分なし、水風呂も冷たく最適
極寒だが気持ちのいい潮風を浴びる外気浴
1、2分で限界だが今まで感じたことのないレベルの整いでした。