るろぅに in またたびサウナ/爆睡さん

誕生日後、初サウナ♪
なかなか来れずだったが、やっと…
6日は連休明けの仕事だったが、腹は壊すは吐き気は酷いわ(お酒は一滴も飲んでない)で休みを取って安静にしていた。
夜になってようやく回復。
彼女も一緒に腹壊してたのがこれもようやく復活し、毒素抜こう、ということで日は変わったが夜中1時頃来店しました。

①塩サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

②2時オートロウリュウサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

③サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

良かった。普通にお腹も減ってきて回復したようだ。
これで仕事も行ける…
サウナ様々(T_T)

さっさと仕事終わらせ、ウェルビーいこー♪
19時アウフグースには間に合った！

①19時アウフグースサウナ：13分
極冷水風呂：1分
休憩：5分

あれ？ヨコ王子さん、実名…いいのかな？
アウフグース、良かった…

②からふろサウナ：10分
森のサウナ：5分
極冷水風呂：1分
マウンテンな休憩：5分

からふろ、ジュー言わねぇ…皆ロウリュウかけすぎじゃね…(*T^T)

③森のサウナ：10分
極冷水風呂：1分
休憩：5分

やっぱり良い！ウェルビーは！

夕方16時30分ぐらいにイン♪

①塩サウナ：12分
極冷水風呂：1分
休憩：10分

②サウナ：10分
極冷水風呂：1分
休憩：10分

③サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

のんびりしたが2時間しか経ってなかった。
気持ち良かったー
ご飯はお家で野菜の肉巻きと豚汁作りましたー

仕事早く終わった！
ウェルビーいこー♪
19時アウフグースには間に合わないけど(苦笑)

①ケロサウナ：10分
極冷水風呂：1分
休憩：5分

久々サウナ、無理はしない

②からふろサウナ：8分
極冷水風呂：1分
マウンテンな休憩：5分

③森のサウナ：6分
極冷水風呂：1分
休憩：5分

やっぱり良い！ウェルビーは！

ウエスト 川端店(うどん)

かき揚げ丼セット

ウエストでの定番

狙ってた游心の湯、朝風呂来店です♪
本日昼ワクチン打つからその前にサウナるのだ！
8時過ぎに来店。

①塩サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：10分

かなりの低温なのでじっくりと汗が出る。

②サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：10分

③サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：10分

④10時ソフトロウリュウサウナ：17分
水風呂：1分
休憩：10分

福島支配人によるソフトロウリュウ頂きました！
本日のアロマはととのえTrip。
サウナトランスを引き起こすらしい…おそろしや(笑)
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◼️本日の残念な事◼️
①昼から天拝の柴田さんがアウフグースしに来られるらしい…
昼からなんてワクチン打ってしまってるから戻ることも出来ぬー(*T^T)
天拝の郷イベントでの鬼のようなアウフグースが忘れられぬ(*T^T)

②湯らっくすの福永さんが4月で退職されるらしい…福永さんのアウフグースを受けに湯らっくすに足を運んだと言っても過言ではない…

どちらもショックが隠せれぬ(*T^T)

男湯から出たところで福島さんにお会いし、ご挨拶。天拝イベント依頼かな？
ありがとうございます、お疲れさまでした♪
今回の柴田さん来店は急に決まったらしい。また呼ぶようにしますねと言ってくれた！ありがたや…
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でも游心湯は源泉かけ流しが凄くいい…
気持ち良い…朝から何て贅沢だと思う…

さて、ワクチン打ちに行くかー

やよい軒 上津店

チキン南蛮定食

生卵と牛すき焼きのクーポンがあったので付けました♪

仕事早く終わりそう、ということはウェルビーいける♪
19時アウフグースギリギリセーフ！！

①19時アウフグースサウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

熱波師はヨコオさん！？
…あれ？
…そうなの？
……
………ヨコオさんね！
うん、華麗にタオル裁きに研きが掛かったのではー！
えぇわぁ♡

②森のサウナ：12分
水風呂：1分
マウンテンな休憩：5分

入った時は誰も居なくて良き！
いい感じの熱さ…でももう少しロウリュウ。

③森のサウナ：7分
からふろサウナ：7分
水風呂：1分
マウンテンな休憩：5分

今朝お金補充せず出て来たので、なけなしのお金でサウナに来たので外食出来ず…

3月31日
９位 おうし座(4/20〜5/20)
状況が変わりやすい１日
結論は急がず間を置いて
ラッキーポイント：ラジオ体操

～目覚ましテレビの占いより～

うわー、マッサージ機で寝てしまったぁ！

起きたら23時55分、ギャー、福永さんのアウフグース間に合わーん、確かに今回は予定狂ってるなー(苦笑)

急ぎサウナ室へ…

②24時アウフグースサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

音楽有りきのアウフグース回。
２曲目に流れてきたのが映画『フェノミナン』の劇中歌「チェンジ・ザ・ワールド」。めっちゃ懐かしい…
何年前の映画だろな、と思って調べたら1996年の映画で彼女が生まれた年のモノ。
占いと連動してそうな世界が変わるような感じしてくる(笑)

③塩サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

塩サウナ後に泥パック、良き♪

④25時アウフグースサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

福永さん、音楽無しの回。
人数少なめだったので最後は個別で熱波頂けた。有難い…

今回はまだメディテーション入れてない。朝ウナで何としても入ろー

と思っていたが起きたら8時前…(|||´Д｀)
気を取り直して朝食を取ろう。
ということでこれまた定番のひとすじうどん+α、今回はしらすご飯♪

おや、天拝の郷の柴田さんがいらっしゃる♪
そして一番弟子さん♪
ご挨拶。今日はラジオ収録が湯らっくすであるとの事。
今度アウフグース世界大会があるんだってー。面白そうだ、見に行きたいなぁー
スカイスパらへんであるんだってー

少し話して10時過ぎから急ぎメディテーションにイン♪

⑤メディテーションサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

朝の混雑してないサウナはえぇわぁー♪

ひとすじうどんとしらすご飯

ここのうどん、うまいっちゅうねん(苦笑)

最近暖かくなってきました。
いっちょバイク2人乗りで湯らっくすに行ってみようか！？という予定でしたが、あいにくの雨。しかも少し寒い気がする。
ので、結局バスで熊本に。
17時ぐらいに到着。
18時30分ぐらいまでぼーっとした後、いざサウナに！

本日は何だか疲れ…
のんびりサウナしていくかー♪
いつもなら塩サウナから行くが、アウフグースがもう直ぐだから予定変更。

①19時アウフグースサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

ヨシムラさんのアウフグース。
丁寧で綺麗な感じ。
１、２セットはロウリュウ１杯ずつ。
じわじわと湿度が上がる。
しかし、3、４セット目はロウリュウ４杯ずつでヤバイ熱さに！
逃亡者続出。でも、いいぞ、もっと来てくれ、邪心を祓ってくれー！

あぁ、良かった…

ご飯はやっぱりアジフライ。
一応悩むのだがアジフライに行き着く(笑)

アジフライ定食ミニうどんセット

美味しい…あぁ、美味しい♡

今日も仕事早く終わりそう、ということはウェルビーいける♪と思ってはいたが少し圧してしまい、19時アウフグースは受けられず…イライラ…気を取り直していこう！
きっと気分晴れる！

①ケロサウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

おぉ、やっぱりえぇわぁ♡

②森のサウナ：10分
水風呂：1分
マウンテンな休憩：5分

いい感じの熱さ…入った時は誰も居なくて良き！
２セット終わり20時前。彼女が20時で仕事おわるけど…様子伺い。どうも体調よろしくないらしいから早く上がらねばということで、ショートで休憩無しの3セット目突入。

③森のサウナ：6分
水風呂：1分

休憩無しだが気持ちは良い♪

※彼女新作安全第一帽、らしい(苦笑)

今年入って初めてのウェルビー♪
仕事忙しくて来るタイミングがなかなか無く、数ヶ月が過ぎた。
ようやく来れた…

①19時アウフグースサウナ：5分+7分
水風呂：1分
休憩：5分

人が多いので、これは入れなくなるぞ、と思い、19時5分前からケロサウナに。
直前のオートロウリュウに加えての19時のロウリュウでアチアチになり、耐えれず、途中退室してしまう。なんてこったー(*T^T)
ヨコオージさんによるアウフグース。
しっかり丁寧なロウリュウでした。
アロマ水はマウンテンハーブ。聞いたこと無かったが良い香り…
ととのいスペースのイスが減ってる。来てない間に減ってしまって少し残念な気がしたが、横になりとても気持ち良い状態になった。

②ケロサウナ：10分
水風呂：1分
マウンテンな休憩：5分

2セット目もケロサウナ。森のサウナもからふろも人が居て入れなかった。
しっかり熱くなった。
久々の山登り♪

③森のサウナ：8分
水風呂：1分
からふろサウナ：8分

ようやく入れた森のサウナ。入ると既にアチアチ。ロウリュウを5、6杯もする人が居てる。頻繁に。ストーブ壊れたらどうするんだ、と思った。かけりゃ良いというもんじゃないのだ。サウナブームだからか、マジで止めてよ、と思った。
それがからふろでも思った。
入るとあまり熱く無く、ロウリュウしてみるとジューともいわず、あれれ？と思ってもう1杯ロウリュウ。やはりジューとはいわない。かけすぎだろ、と思い、あまり熱くはないがゴロリと横になりリラックスする。
皆節度をもってロウリュウしましょう…
それでもやっぱり気持ちよく今年初のウェルビーを終了。20時になったので彼女の仕事も終わり合流。
帰りに初めて丸源ラーメンに寄ってみた。
悪くない肉そば♪

丸源ラーメン 福岡馬出店

チャーハン餃子セット

チャーハンの提供が斬新。 肉そば、思ったよりいける！

思い余って25時30分にイン♪

①塩サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：10分

②サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

③サウナ：10分
水風呂：1分

時間オーバーで最後のセット休憩出来ず。
気持ち良かったー

久々の游心の湯、朝風呂来店です
駐車場はたくさん！こりゃ皆朝から気持ち良い休日を目指すのだな、と思いました。
8時45分頃来店。

①塩サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：10分

かなりの低温なのでじっくりと汗が出る。

②10時ソフトロウリュウサウナ：17分
水風呂：1分
休憩：10分

ペパーミントの良い香り…
第3回鳳凰杯開催中

③サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：10分

游心は源泉かけ流しが凄くいい…
気持ち良い…朝から何て贅沢だ…

初めて湯治場キッチンでご飯頂く。
牛さがり鉄板単品とチキンカレー食べ放題。
カレーの器デカッ！
２杯限界(笑)
ごちそうさまでした♪

苦しくて横なってたら寝てしまい2時間弱過ぎてしまった…

湯治場キッチンで牛さがり鉄板とチキンカレー食べ放題

カレー食べ放題500円は安い！が、器デカイのでそうそう何杯も食べれぬ(笑)２杯でダウン

久々ふくの湯に。
夜中1時30分にイン

①塩サウナ：7分
水風呂：1分
外気浴休憩：10分

この時間はさすがに空いてる、
いい感じ♪

②サウナ：11分
水風呂：1分
内湯内休憩：寝てしまう…

閉店近くまで寝てしまい起こされてしまった。
２セットしか出来なかったのは残念だが気持ち良かった

注意
カレーの画像は間違いです、すみません…

漫画見ながらコワーキング席でウトウト。
。。起きたら2時だった。少し寒くなったので浴場に舞い戻る。

①メディテーションサウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

寝起きすぎるとあまり体によくないような気がする。露天風呂に最後少し浸かって出る。
無事朝ウナ出来るよう祈った。

朝起きたら5時過ぎ。あまり寝れてないなー…このままサウナは不味いのではないか？と思い、もう少し寝ることにした。
7時過ぎに起きれたので無事朝ウナに行くことにした。

②メディテーションサウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

③メディテーションサウナ：5分
水風呂無し、休憩も喫煙所にて。

しらすご飯とひとすじうどん

クセになるひとすじうどん

食べて満足、さて、サウナだ。
まだ今回はメディテーションには入ってない、行かねばー♪
よく考えると今年に入ってから月の最初のサウナは毎回湯らっくすだ。何か良いなー、と感じた。

サウナに戻る前に一服。
たまたま福永さんに出くわす。
お仕事終わりらしい、お疲れ様です！
アウフグースのお礼を告げる。
ついでに18時のアウフグースについて進言。人間育成に福永さんもなかなか大変そうだ。
どこの職場にもそういう後輩？仕事の人間はいるんだなーと感じる。
お互い頑張りましょうね！

①23時アウフグースサウナ(ときめきさん)：10分
水風呂：1分
休憩：5分(ときめきサービス込)

ときめきさん、ゆっくりサ室の温度を上げていく…
２セット目は手拍子と共にバッシャバッシャロウリュウかけまくり一気に上昇(笑)
バラの香りがサ室を包む。
それにしてもタオルの手さばきがスゴい。
手早い。最後にかめはめ波、いや気功砲出そう(笑)
※ときめきサービス：勝手に呼んでるのだが休憩してる人達にゆるやかな風を送ってくれる。気持ちいい♪

②メディテーションサウナ：5分
露天スペースでの休憩：5分

明日は朝ウナしようかなぁ？

アジフライ定食

もっと食べたい

本日は月イチ湯らっくすの日♪
朝早く目覚めるも、彼女が当日になるとどうも調子が悪い。遠足の前の日状態になるから当日おかしくなるのだ…全くもぉ…子供か！(笑)
と思いつつ自分も二度寝。
昼頃起きて結局到着は17時過ぎ。
最近仕事でストレスが膨大で辞めたくなっている。是非とも今日は癒されたい。
と思ってるところに職場から電話。
言われた通りにやっているのに何故か文句。この上司、自分で言った事忘れてんのか！？と思ってしまいイライラしてしまう。。。気を取り直してサウナに。

①18時アウフグースサウナ(やまべさん)：10分
水風呂：1分
休憩：10分

えらくシンプルなアウフグース。
１セット目：ロウリュウ２杯
２セット目：ロウリュウ３杯
撹拌、熱波。終わり。
湯らっくすは皆アミューズメント性に富んでるから物足りなく感じるのかな？？

②塩サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

いつも変わらずいい…

③19時アウフグースサウナ(福永さん)：10分
水風呂：1分
休憩：10分

音楽の選択が心に染みる。
そして変わらず質の高いアウフグース。
ミスター湯らっくす♪
音楽に合わせたアウフグースで少し涙が出そうになった。
ドラマサ道で仕事でツラい感じの回があるがまさにあんな気分になっていた。

癒されていた…

ラストオーダーまであまり時間がない、完全に食べるものが固定されたようだ。
アジフライめちゃ美味しい！

アジフライ定食withミニうどん

これしか食べなくなった！ウマイ ！

実に2月10日ぶりのサウナ♪
車多いなー
新たにバイク駐車場が設置されてる。自転車も多いのかと思ったが、そこはがらがら♪

①塩サウナ：20分
水風呂：1分
休憩：5分

久々なのだからか休憩で頭ぐわんぐわん！
今日は日中からポカポカして良い気候だったなぁ

②高温サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：5分

③高温サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：５分

不感湯に浸かってると知らぬ間に寝てしまっていたー
のんびり過ごせたので良かった♪

くら寿司 香椎店

お寿司

ビックらポンがあるところだよ

本日は待ちに待ったラボのメンズデイ♪
第２回は予約漏れちゃったから入れず、去年の第１回に続いて第3回開催には予約できました♪

①ゼンサウナ：10分
アイスサウナ：1分
休憩：10分

ロウリュウかわいい香り…

②フォレストサウナ：10分
休憩：！？

アイスサウナには誰か入ってて、そのまま休憩…
うわぁー！寝てしまった…起きたら22時30分回っている…
3時間制なのに2時間寝てしまった…
最近疲れすぎ…仕事過酷過ぎ…完全ブラックだよ…

③ドームサウナ：10分

もう23時直前。急いでシャワー…
会計の時男性スタッフさんに
ゆっくり出来ましたか？と聞かれて、思わず、ゆっくりし過ぎて大半寝てしまったと愚痴をこぼしてしまった。
女性スタッフさん…
何かイメージ違うな、、
イメージ：小さくて可愛らしい
実際：綺麗なお姉さん
これからもウチのヤツをよろしくお願いいたします(笑)
次回開催は絶対もっと堪能してやるぞ！

日付変わり24時アウフグース受けて寝ようかなと思い、サ室に舞い戻る。

④24時アウフグース：8分
水風呂：無し
休憩：5分

カワタさん、受けたこと無いな、どんな方かな？名札にカツヲって書いてる(笑)
話し方が丁寧なおじさま♪
大きな団扇を持ってこられた。タオル派じゃないのだな、と思った。
１セット目、ロウリュウ3杯。団扇。
ゆっくり温めていきます。無理はしないでくださいねー、と。
２セット目、ロウリュウ3杯。タオル。
タオル使えるんだ(笑)
同じように、ゆっくり～と仰られたが、3杯…結構熱い、皆出ていく。
やられた感(笑)

外気浴中は椅子に座るも足は露天風呂に浸けてみた。気持ちいい。
マッサージ機でうとうとしてもう朝が近い。寝て起きたら7時前。朝風呂行こう♪

⑤メディテーションサウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

ラドル使い辛くなった。
皆ロウリュウし過ぎで防止の為かな？？

⑥塩サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

⑦メディテーションサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

最後のメディテーションはボーッとしていた。
朝はどのサウナも1人でのんびりできた。
朝ご飯も定番メニュー

ひとすじうどんと肉味噌ご飯

もはや定番

実に10月以来、彼女と湯らっくすにきましたー
彼女、体調悪かったり来客あったりで来れてなかったからねぇ…
だが、行けるとなってもやはりのんびり行動、到着遅く17時過ぎ。

①塩サウナ：4分
間髪入れず…
18時アウフグース：8分
水風呂：1分
休憩：5分

ロウリュウ水はペパーミント、爽やかな香り♪
ときめきサンの丁寧なアウフグース。
ビートルズの歌が大きくて何話されてるか聞こえない時あったけども(笑)
アウフグース後の休憩時、有りそうで無いサービス。
『風送りましょう』と緩やかな風を送ってくれた！こりゃ気持ちいい…ありがたや。

②メディテーションサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

ラドルが変わってる！？
この回はロウリュウ自分でしてないので使い勝手はわからない。

今日のサ飯は…いつものすっかり定番。
アジフライ定食。
それに正月に試して良かった小うどんをつけよう♪
あ、新メニューの豚味噌ホルモンも♪
食べすぎた、ご飯が進む♪食べ過ぎたー

③22時アウフグース：6分
全身泥パックでマッサージ。
流し落とした後は露天風呂でボーッと…
あーー！
そういえば干支ロンTが再販している…
正月バイクの調子を悪くしてまで買いに来た私めは一体…(*T^T)

アジフライ定食小うどん付＋味噌ホルモン

美味しい。ご飯進む♪