ピヨ殿

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
風邪と所用でしばらくサウナ入れず、ホームのルネ両国は水風呂・外気浴無しで物足りない…ということで萩の湯さんへ！
今日はいつもよりサウナの人少なめかな。
やっぱりサウナ・水風呂・外気浴のセットは良い！
あまりの気持ち良さに、休憩中に寝落ちて舟漕いでました…

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
帰宅後ぷらぷら自転車で萩の湯さんへ。
人が多目なのは風呂の日だから？
とは言え、サウナ、水風呂、外気浴と気持ち良く3セット頂きました。
サウナ回数券買っちゃおうかなぁ

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
朝風呂時間を利用して初の江戸遊さん。
高濃度炭酸泉で体温めていざサウナ！

ドライサウナは木の香りが漂ってます。時々ジュッとストーンに水が垂れるのはオートロウリュの残り水？
中温サウナも75℃ほどですが、湿度高めでたっぷり汗がでます。
滝シャワーでザバっと汗を流し、水風呂で冷やした後は露天ベンチで外気浴。景色が見えなくてもやっぱり外は気持ちいい〜

リニューアル前のお風呂を改装した湯WORK も不思議な空間、サウナ室が会議室になってたり。
在宅勤務できるなら、ここで仕事したら捗るのかな？リラックスしたい欲のほうが上回りそう…

久しぶりに大黒湯さん訪問。
今日は薄暗いサ室でまったりしたかったので、時間は気にせずドライ、よもぎミスト、ドライの3セット。
合間は温泉臭漂う露天水風呂と、2階のデッキでぼ〜っとスカイツリーを見ながら外気浴…
遅めの時間からでも閉店気にせずゆっくりできるのがいいですね。

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は夜から仕事なので、遅めに起きてジョギングから萩の湯さんへ。
鳴子に行ったの何年前だっけなぁ？とか考えつつ、日替り鳴子の湯で温めてからいざサウナ
キャパが大きいので、多少人が多めでもゆったりと汗をかける感じがいい！
水風呂も広め、露天外気浴も風が吹いてて気持ちいいこと…
タブレットで塩分やミネラルも補給したし、まだ明るいし(?)と変な言い訳して、美味しくビールも頂きました。

あぁ、シゴトイキタクナイ…

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
初のRAKU SPA1010 神田さんへ。
サ室は木の香りとフカフカのマットで温度計は90〜94度を行ったり来たり。汗はしっかり出ました。
水風呂は17度でバイブラ無し、ゆっくり入っていられる感じです。
休憩はベンチ状のが2人分、後は浴槽の縁に腰掛けるしかないのがちょっと惜しい…

時間に余裕がある時に、休憩室使えるコースでまったり過ごしてみたいです。