よしもと

今日は行く予定なかったのですが、我慢できずにサウナへ、、
ここのサウナは久しぶりにきましたが、相変わらず熱い！下段で、12分2セット、中段で10分1セットやりました。最後の中段は熱すぎて、そのあとの水風呂さいこうでした！

日曜は群馬へ、、
開店一番で行きましたが、地元のおじさんたちでいっぱいでした。
湿度が高いので、温度以上に熱く感じました。大量の汗をかいて、外気浴！

今日も朝風呂を利用して、まねきの湯へ、、
このクオリティで、この値段で入れるのはほんとにありがたいです。。
13分を6セットやって、最後は炭酸泉でゆっくりして、最高でした。

一週間ぶりのサウナは、初のニューウイングでした。初めていったのですが、サウナは温度、湿度が丁度良く、あまり熱くは感じないものの汗が沢山でてきて、8分過ぎた辺りから、だんだん熱く感じる印象でした。
10-11分を6セットして、ととのいました。
低音サウナの方も、10×2で入ったのですが、初のセルフロウリュ、意外と良かったです。これから、ニューウイングハマりそうです。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
まねきの朝風呂いってきました。ここは、5時から9時で、時間が長いのがありがたいです。平日の朝ということもあり、かなり空いててゆっくり満喫しました。

やっぱりここのサウナ、水風呂、外気浴は、個人的に一番好きです！

#サウナ
とてもきれいなサウナでした。入った感じは、100度あるのかな？といった印象。3セットこなしてスッキリしました。最後は塩サウナも入りました。
#水風呂
冷た過ぎず、ぬる過ぎず、個人的にはベストな温度でした。
#休憩スペース
外での外気浴も楽しめる造りですが、きょうは生憎の雨で、中のイスでゆっくり整いました。

キャンプの帰りにたまたま立ち寄りました。サウナは、じっくりと汗をかくタイプで気持ち良かったです。外の水風呂は、初体験でしたが、かなり最高でした。
全部で4セットこなして、気持ちよく整いました

サウナ：11分 × 2 8分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりにサウナに来た感じがする。今日も、下段でじっくり汗かきました。最終セットは、中段に上がり、11分の予定が、8分で水風呂に飛び込みたくなったので、そのまま水風呂へ、、、
今日も、ととのったー

サウナ：12分　11分　13分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日も我慢できずにサウナへ、、
12分　11分　10分で回す予定が、野球放送が気になり、最後は13分いました！
今日も整いましたー

サウナ：11分 × 1
8分×1
12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：体の調子を見ながら、時間かえました！最後の12分後の水風呂、休憩、最高でした！

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
外気浴が最高でしたが、だんだん寒くなってきていて、季節の変わり目かんじました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：