よしもと

サウナ：10分 × 1
　　　　11分×1
12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：コストコ帰りに行きました。ふつうのサウナ室と言った感じでした。水風呂が狭いのが残念でしたが、水温は高めで個人的には良いくらいでした。

サウナ：12分 × 4 （内一回は、ロウリュ）
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今日は、暖かったので、外気浴日和でした。新天地でもがんばります。

ケロサウナ：12分 × 1
15分×1
フィンランド:12分×3
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 3
合計：5セット

一言：
下水の匂いもとれて最高でした。

ケロサウナ：15分 × 1
フィンランド：12分 × 2
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
朝から行きました。この前は入り口の方が少し下水の匂いがしたのですが、今日は、サウナ室あたりにもそのような匂いがして、気になりました。。

前日12時まで飲んで、朝4時半に起きてサウナへ、、上司につれていってもらいました。

ケロ×2
フィンランド×2

いつもより少ないけどバチバチにととのった

リニューアル後初のニューウイングいってきました！
ボナサウナで12分、4セット。久しぶりに入りましたが、やはり独特の心地よい熱さがありました！
目玉のテルマーレは混んでて、あまり入れませんでした。。

朝11時から夜7時半までいました。
13時、16時、19時のロウリュも全参加しました！
仕事もフリースペースでおわらせて、一日中充実さてました

一週間ぶりのサウナでした。。
非常に気持ちよかった！一週間に2回は行けるようにしたいな〜

今日は朝風呂で七福へ、、
12分の4セットからの外気浴気持ちよかったです。サウナの中のテレビで、サウナ特集やってました。薪サウナ行ってみたいとおもいました。

かなり久々のサウナ、全然行けてなかった分、より気持ちよかったです。。

10分3セットでしっかり整いました。次はもっとゆっくり行きたいな

今日も朝から行きました。

フィンランド
12×3セット

ケロサウナ
15×3セットやりました。

今日は、外の黄金の湯もはいりました。雨が降っていて、それもまた、気持ちよかったです。

早めに仕事を終わらせて、夜からいきました。

12分×3セット。

1時間だとやっぱり3セットが限界でした、、時間あるときに朝から夕方くらいまで入っていたいと思います。

上司と朝5時からいきました。
フィンランド式サウナ
12×3セット

ケロサウナ
16〜18×3セット
やりました。初めてのケロサウナ、香りも良くて、じっくり汗が出る感じがとてもよかったです。外にはデッキチェアもあり、ぬるま湯も、ハマりそうでした。

久しぶりに来たきがしました。最近は、錦糸町でサウナ の場合は、ニューウイングにハマっていたからだと思います。
ここには、また別の良さがあります。1時間コースで、3セットのみで帰る場合は、ここが最高ですね

今日は、仕事が休みでお昼時間があったので、あいのやまへ、、
お昼時でしたが、地元の方でかなり混んでました、、、いい汗かいて、露天風呂も入って、気持ちよかったです。東京帰るの大変です

新年一発目のサウナは、ゆまーるでした！
正月のダラけた生活で溜まった老廃物を、流しまくってきました。
整って、体も軽くなった気がして、かなりスッキリしました。
2020年がはじまりました

結局、帰省してまでサウナにきてしまいました。天気悪かったですが、那覇空港の滑走路、海が一望できるロケーションは圧巻というしかありませんでした。
サウナは、時計がないのが残念ですが、さすが沖縄で、この時期でもちょうどいい外気浴ができました。
結局、8セットやりました。気持ちよかったです。

サウナ納めしたはずが、我慢できずにニューウィングへ、、
今週だけで、3回もきてます。。最高に気持ちいいが、財布には痛い。サウナ後は、近くの居酒屋でビールを飲み、サウナで流した汗分、めちゃくちゃうまかった。
30日は帰省して、しばらくサ活はできないなー

2日連続でニューウィングへ、、今日は4時間コースで入り、6セットほどやりました。
おそらく今年のサウナはこれで最後かなー

久しぶりのニューウィング、2時間コースで入りました。イベントやっていて、シングルのプール冷た過ぎて、びっくりしました、、、