よしもと

2019.11.17

4回目の訪問

サウナ:11分 × 2 8分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久しぶりにサウナに来た感じがする。今日も、下段でじっくり汗かきました。最終セットは、中段に上がり、11分の予定が、8分で水風呂に飛び込みたくなったので、そのまま水風呂へ、、、
今日も、ととのったー

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